Yoğun Sosyal Medya Kullanımı, Vücut İmajı Endişeleri Riskini Arttırıyor
Yeni bir araştırmaya göre, sosyal medyanın alışılmış ve uzun süreli kullanımı, genç yetişkinlerin yeme ve beden imajı endişeleri geliştirme riskinin daha yüksek olmasıyla bağlantılı.
Özellikle, Pittsburgh Üniversitesi tıp fakültesi araştırmacıları, hafta boyunca sosyal medya sitelerini sık sık kontrol etmenin veya gün boyunca çeşitli sosyal beslemeleri tarayarak saatler geçirmenin vücut imajı sorunları ile ilişkili olduğunu buldu.
Araştırmacılar, bağlantının cinsiyet, belirli yaş, ırk ve gelir için tutarlı olduğunu buldu. Tüm demografik grupların sosyal medya ile yemek yeme ve beden imajı kaygıları arasındaki bağlantıdan eşit derecede etkilendiğini buldular.
Bu bulgular, önleyici mesajlar gibi müdahalelerin geniş bir nüfusu hedeflemesi gerektiğini göstermektedir.
Sonuçlar, Beslenme ve Diyetetik Akademisi Dergisi.
"Moda dergileri ve televizyon gibi geleneksel medya türlerine maruz kalmanın, muhtemelen 'zayıf' modellerin ve ünlülerin olumlu bir şekilde tasvir edilmesinden dolayı, düzensiz yeme ve vücut imajı endişelerinin gelişmesiyle ilişkili olduğunu uzun zamandır biliyoruz" dedi. baş yazar Jaime E. Sidani, Ph.D., MPH
"Sosyal medya, geleneksel medyanın birçok görsel yönünü, sosyal medya kullanıcılarının yeme ve beden imajı kaygılarına yol açabilecek basmakalıplarla etkileşim kurma ve yayma fırsatı ile birleştiriyor."
Sidani ve meslektaşları, sosyal medya kullanımını belirlemek için anketler kullanarak 2014 yılında 19 ila 32 yaşları arasındaki 1765 ABD'li yetişkinden örnek aldı. Anketlerde o dönemde en popüler 11 sosyal medya platformu soruldu: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine ve LinkedIn.
Araştırmacılar, bu sonuçları yeme bozukluğu riskini değerlendirmek için yerleşik tarama araçlarını kullanan başka bir anketin sonuçlarıyla çapraz referans aldı.
Yeme bozuklukları arasında anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, aşırı yeme bozukluğu ve insanların çarpık bir vücut imajına ve düzensiz yemeğe sahip olduğu diğer klinik ve zihinsel sağlık sorunları yer alır. Bu sorunlar, ergenleri ve genç yetişkinleri orantısız bir şekilde etkilemektedir.
Bununla birlikte, yeni araştırma, daha genel düzensiz yeme, vücut memnuniyetsizliği ve olumsuz veya değiştirilmiş vücut imajının daha geniş bir birey grubunu etkilediğini öne sürüyor.
Gün içinde en çok sosyal medyada vakit geçiren katılımcılar, sosyal medyada daha az zaman harcayan akranlarına göre yeme ve beden imajı endişelerini bildirme riskinin 2,2 katına çıktı.
Ayrıca, hafta boyunca en sık sosyal medyayı kontrol ettiğini bildiren katılımcılar, en az kontrol edenlere kıyasla 2,6 kat daha fazla risk aldı.
Pitt's Schools of the Health Sciences'ta sağlık ve toplumdan sorumlu şansölye yardımcısı olan kıdemli yazar Brian A. versa - veya her ikisi.
"Daha fazla sosyal medya kullanan genç yetişkinler, düzensiz beslenmenin gelişmesini teşvik eden daha fazla görüntü ve mesaja maruz kalıyor olabilir" dedi.
Önceki araştırmalar, insanların kendilerini olumlu bir şekilde sunan görüntüleri çevrimiçi yayınlama eğiliminde olduklarını göstermiştir. Örneğin, kullanıcılar kendilerinin yüzlerce daha “doğru” fotoğrafından kendilerini daha ince gösterebilecek az sayıda kişiyi seçme eğilimindedir, bu da diğerlerinin görünümleriyle ilgili gerçekçi olmayan beklentilere maruz kalmasına neden olur.
Dr. Primack, "Tersine, yeme ve vücut imajı sorunları olan kişiler de bu endişeleri olan insan gruplarıyla bağlantı kurmak için sosyal medyaya yönelebilir" dedi.
Ancak, sosyal destek için bu gruplarla bağlantı kurmak, bu tür sosyal medya gruplarının teşvik ettiği paylaşılan kimliğin bir parçası olmaya devam etme arzusu nedeniyle iyileşmeyi engelleyebilir. "
Dernek, sosyal medya satıcıları tarafından çeşitli önleyici stratejiler uygulayarak kabul edildi.
Örneğin, sosyal medya kaynaklı yeme bozuklukları ile savaşmak için Instagram, "thinspiration" ve "thinspo" hashtag'lerini yasakladı, ancak kullanıcılar kelimeleri biraz farklı yazarak bu engelleri kolayca aştı.
"Anoreksiya yanlısı" olarak sınıflandırılabilecek anoreksiya nervoza hakkındaki YouTube videoları, yeme bozukluğunun sağlıkla ilgili sonuçlarını vurgulayan bilgilendirici videolardan daha yüksek izleyici puanları aldı.
Sidani, "Kasıtlı veya kasıtsız olarak kullanıcılarda yeme bozukluğu riskini artıran sosyal medya içeriğine karşı etkili müdahaleler geliştirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var" dedi.
"Kullanıcıları zaman içinde takip eden ve sosyal medya kullanımı ile yeme riski ve beden imajı endişelerini çevreleyen neden-sonuç sorularını yanıtlamaya çalışan çalışmaları öneriyoruz."
Kaynak: Pittsburgh Üniversitesi
