Kafadaki Sirenlerin Sesi, Kaygı Çok Korkmuş

Merhaba, 22 yaşındayım, kötü anksiyeteden muzdaripim ve hayatım boyunca şizofreni geliştirmekten korktum, hayatımın birkaç yıl önce korkunç bir kaygı yaşadığım bir dönemden geçtim ve ne duyacaktım Zaman zaman kafamın içinde polis sirenleri gibi sesler geliyordu, sonunda endişem azaldığında gürültü de gitti.

Şimdi son 6 aydan sonra kaygım tam güçle geri geldi, ilk başta beni büyük endişeye neden olan müdahaleci düşünceler yaşamaya başladım, o gece uyurken hipnogojik bir halüsinasyon yaşadım, bu olduğunda başladım korktuğum için şizofren olacaktım ve buna takıntılıydım, tüm semptomlarımı araştırmaya başladım. Korkmaya başladım, sesler duymaya veya hayal görmeye başladım, duyduğum her sesin gerçek olup olmadığını kontrol etmem gerekiyordu, ki her zaman öyleydi. Küçükken duymak için kullandığım polis sirenlerini bazen duyardım ama dikkat etmezsem kaybolurdu.

Geçen hafta vücudumda gelen ve giden çok fazla yorgunluk ve zayıflık hissettim, üşüdüğümü varsaydım ... ama her nedense bu his birkaç günde bir gelir ve gider.

neyse .. dün yine çok yorgunluk ve çok zayıf hissediyordum ve aniden polis sirenlerini duymaya başladım, ama bu sefer sabit oldu ve ne yaparsam yapayım ses devam ediyor ve gitmeyecek gibi görünüyor ve gittiğinde, tam da onu düşündüğümde geri geliyor. Ateşim yok, ayrıca biraz kulak ve boğaz ağrısı çekiyorum. Bunun bir çeşit şizofreni / psikoz olduğundan korkuyorum, sirenler kafamın içindeymiş gibi ses çıkarıyor. Ayrıca tüm hayatım boyunca kulak çınlaması yaşadım, ancak bunun kulak çınlaması olarak kabul edilip edilemeyeceğinden emin değilim. Aklımı kaybedeceğim endişesi ve korkusuyla doluyum, Cuma günü bir terapist randevum var ama terapistim anksiyete ve OKB konusunda uzmanlaştı ve daha kötü bir şeye sahip olabileceğimi hissediyorum.

Teşhis aramıyorum ama biraz rehberlik arıyorum. Ne tür bir randevu alacağımı bilmiyorum, bu muhtemelen fiziksel bir şey olabilir mi, yoksa bu psikolojik olabilir mi? Nereden başlamalıyım? Bir psikiyatriste gitmeli miyim yoksa KBB ile mi başlamalıyım?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bir anksiyete uzmanı ile yaklaşan toplantınız en iyi fikir gibi görünüyor. Sizin de belirttiğiniz gibi, tüm hayatınız boyunca endişe duydunuz. Görünüşe göre hiçbir zaman etkili bir şekilde ele alınmamış. Bir süre azalmış olsa da, hiçbir zaman tamamen ortadan kalkmadı.

Terapistin olsaydım, kaygının azaldığı zamandaki yaşam koşullarını ve kaygın arttığı için şimdi yaşam koşullarını sorardım. Bu bilgi, endişenize neyin sebep olduğunu daha iyi anlamama yardımcı olabilir.

Şizofreni geliştirme konusundaki endişeniz, sağlığa özgü kaygıları olan insanlar arasında nadir değildir. Şizofreni, en çok korktukları akıl sağlığı bozukluğu olma eğilimindedir. Bazı insanlar bunu tüm ruh sağlığı bozukluklarının en kötüsü veya en korkutucusu olarak algılar.

Hipnogojik halüsinasyona gelince, bunlar uykunun eşiğinde nispeten yaygındır. Normal bir deneyim olabilir veya potansiyel bir uyku bozukluğunun göstergesi olabilir. Bu semptomu ilk görüşmenizde terapistinize bildirmelisiniz. Uygun görülürse, tıbbi bir değerlendirme için size sevk sağlayabilir.

Sağladığınız bilgilere göre şizofreniniz olma ihtimali düşük görünüyor. Sadece sizinle yüz yüze görüşen bir akıl sağlığı uzmanı bunu kesin olarak bilebilir, ancak belirtileriniz şizofreniden daha çok kaygı karakteristiği gibi görünebilir.

Tedavi olmayı planlamanız cesaret vericidir. Belirtileriniz oldukça tedavi edilebilir. Doğru yardımla, belki de doğru ilaçla ve tedaviye bağlılıkla, olumlu sonuçlar beklemelisiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle