Ruh Sağlığı, İşe Bağlı Ölümlülük Otonomisi, İş Taleplerini Karşılayacak Bilişsel Yetenek
Indiana Üniversitesi'ndeki yeni bir araştırmaya göre, akıl sağlığımız ve ölüm oranımız, işyerinde sahip olduğumuz özerklik miktarının yanı sıra iş yükümüz, iş taleplerimiz ve bu taleplerle başa çıkma konusundaki bilişsel becerimizle önemli ölçüde bağlantılı görünüyor.
"Bu İş (Kelimenin Tam Anlamıyla) Beni Öldürüyor: İş Özelliklerini Ölümle İlişkilendiren Moderatlı-Aracılı Bir Model" başlıklı çalışma, Uygulamalı Psikoloji Dergisi.
Yardımcı doçent Erik Gonzalez-Mulé, "İş talepleri, işin sağladığı kontrolden veya bir bireyin bu taleplerle başa çıkma yeteneğinden daha büyük olduğunda, zihinsel sağlıklarında bir bozulma olur ve buna bağlı olarak ölüm olasılıkları artar" dedi. Indiana Üniversitesi Kelley School of Business'tan örgütsel davranış ve insan kaynakları ve çalışmanın baş yazarı.
"İş kontrolünün - veya çalışanların işyerinde sahip olduğu özerklik miktarının - ve bilişsel becerinin - veya insanların problemleri öğrenme ve çözme becerilerinin - zaman baskısı veya iş yükü gibi iş stresinin zihinsel ve fiziksel sağlığı ve nihayetinde ölümü nasıl etkilediğini inceledik. , ”Dedi.
"Çalışanların çok az kontrol sahibi olduğu işler veya daha düşük bilişsel yeteneklere sahip kişiler için iş stresinin depresyona ve ölüme neden olma olasılığının daha yüksek olduğunu bulduk."
Öte yandan, Gonzalez-Mulé ve eş yazarı, Northern Illinois Üniversitesi'nde profesör yardımcısı olan Bethany Cockburn, iş taleplerinin daha yüksek düzeyde kontrol ile eşleştirildiğinde daha iyi fiziksel sağlık ve daha düşük ölüm olasılığı ile sonuçlandığını keşfetti. iş sorumlulukları.
Gonzalez-Mulé, "Bunun, iş kontrolünün ve bilişsel yeteneğin insanların iş stres faktörleriyle baş etmelerine yardımcı olan kaynaklar olarak hareket etmesinden kaynaklandığına inanıyoruz" dedi. “İş kontrolü, insanların kendi programlarını belirlemelerine ve iş hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olacak şekilde işe öncelik vermelerine izin verirken, daha zeki insanlar stresli bir işin taleplerine daha iyi uyum sağlayabilir ve stresle başa çıkmanın yollarını bulabilir. "
Yeni çalışma, iş özellikleri ile ölüm oranı arasındaki ilişkiye bakmak için yönetim ve uygulanan psikoloji alanlarında ilk çalışma olan 2017 yılında yazarların yayınladıkları önceki araştırmanın devamı niteliğindedir.
Araştırma ekibi, Amerika Birleşik Devletleri anketindeki ulusal temsili, longitudinal Midlife'a katılan 3,148 Wisconsin sakininin verilerine baktı. Örneklerindeki katılımcılardan 211 kişi 20 yıllık çalışma sırasında öldü.
“Yöneticiler, talep eden işlerde çalışanlara daha fazla kontrol sağlamalı ve bunu yapmanın mümkün olmadığı işlerde taleplerde orantılı bir azalma sağlamalıdır. Örneğin, çalışanların kendi hedeflerini belirlemelerine veya işlerini nasıl yapacaklarına karar vermelerine izin vermek ya da çalışanların çalışma saatlerini azaltmak sağlığı iyileştirebilir ”dedi Gonzalez-Mulé.
“Kuruluşlar, zorlu işler için bilişsel yeteneklere sahip kişileri seçmelidir. Bunu yaparak, daha sağlıklı bir iş gücüne sahip olurken, daha zeki çalışanlarla ilişkili artan iş performansından yararlanacaklar. "
Gonzalez-Mulé, "COVID-19 daha fazla zihinsel sağlık sorununa neden olabilir, bu nedenle çalışmanın bu sorunları şiddetlendirmemesi özellikle önemlidir" dedi. "Bu, çalışan taleplerini yönetmeyi ve belki de azaltmayı, çalışanların talepleri karşılama konusundaki bilişsel yeteneklerinin farkında olmayı ve çalışanlara otonomi sağlamanın pandemi başlamadan önce olduğundan daha önemli olduğunu içerir.
Kaynak: Indiana Üniversitesi
