Geleceğin Daha İyi Görselleştiricileri Daha Dürtüsel Olabilir

Pennsylvania Üniversitesi araştırmacıları Dr. Joseph Kable ve doktora öğrencisi Trishala Parthasarathi, bazı insanların neden diğerlerinden daha dürtüsel olduğunu ve bunun bir bireyde değişip değişmeyeceğini anlamak istedi.

Bu yüzden, alanın en son araştırmasına dayanarak, geleceğin güçlü bir şekilde görselleştirilmesinin, daha küçük bir meblağı hemen almak yerine daha büyük bir ödül almak için beklemeye motive edebileceğini, yani hazzı geciktirebileceğini varsaydılar.

Aslında, bunun tersinin doğru olduğunu gördüler.

Kable ve Parthasarathi, harika görselleştiricilerin daha dürtüsel olduğu ortaya çıktı. Bulguları dergide yayınlandı Psikolojide Sınırlar.

Kable, "İnsanlar şu anda önlerinde olan bir şey ile yalnızca gelecekte elde edebilecekleri bir şey arasında değiş tokuş yapmak zorunda kaldıklarında, her sonuç için ne ölçüde farklılaşıyorlar" dedi.

Görünüşe göre, "daha canlı ayrıntılara sahip hayal gücüne sahip insanlar, memnuniyeti geciktirmiyor."

Veya Parthasarathi olarak, beşinci yıllık bir doktora derecesi. Öğrenci, "Daha iyi görselleştiriciler, daha küçük bir ödülle ilgili seçimler yaparken daha dürtüsel olma eğilimindedir ve gelecekte daha büyük bir ödül beklemek yerine hemen kabul eder."

Bu sonuca ulaşmak için araştırma ekibi, ortalama yaşı yaklaşık 25 olan 38 yetişkini dört haftalık bir müdahale için laboratuvara getiren bir deney tasarladı.

Başlangıçta, her katılımcı, katılımcılardan bir arkadaşının yüzünü veya batan güneşi çok detaylı bir şekilde hayal etmelerini ve ardından bir ila bir ölçeğe göre derecelendirmelerini isteyen Görsel İmgelerin Canlılığı Anketi dahil olmak üzere birkaç karar verme testi ve kendi kendini raporlama anketini tamamladı. her birini ne kadar net görebildiklerini beş.

Parthasarathi, "Ölçekte daha düşük bir puan, insanların daha yüksek bir puandan daha iyi bir şeyleri hayal edebildiğini gösterdi, bu da insanların olayları daha az net bir şekilde hayal ettiğini gösteriyor" dedi.

Katılımcılar daha sonra rastgele iki gruba ayrıldı; biri görselleştirme becerilerini geliştirme konusunda eğitim aldılar, diğeri ise meditasyon uyguladılar. Ay boyunca haftada iki kez, kendi alanlarında bir sağlık ve zindelik danışmanıyla çalıştılar.

Parthasarathi, "Görselleştirme grubundaki insanlar, birer birer olmak üzere iki gelecek hedefi ve her birine ulaşmak için kullanılan süreci, her birini başardıktan sonra nasıl hissettiklerini düşüneceklerdi," dedi.

“Gevşeme grubundakiler şimdiki zamanda düşünmek için eğitildiler, bu yüzden bedeninize dikkat edin ve dikkat edin. Gelecek hakkında düşünmekle ilgili hiçbir şey yok. "

Çalışma süresi sona erdiğinde, katılımcılar başlangıçta yaptıkları aynı testleri tamamladılar. Deneylerin başlangıç ​​ve bitiminden elde edilen karşılaştırma verilerinin analizi, araştırmacılara mantığa aykırı sonuçlar sağladı.

Kesinlikle beklediğimiz gibi değildi. En son çalışmaların ışığında şaşırtıcı, ”dedi Kable. Ancak, orijinal gecikmeli tatmin deneylerinden birinden gelen bulguları düşünürseniz, daha az geçerli olduğunu da ekledi.

Kable, bugün genel olarak Marshmallow Testi denen şeyden bahsediyor. 1960'larda, Stanford Üniversitesi psikoloğu Walter Mischel, çocuklara, araştırmacı dönene kadar odada tek başlarına bekleyebilirlerse, hemen tek bir ikram yeme ya da iki katını alma fırsatı sundu.

İki tabak - biri tek ödüllü, diğeri çoklu - düz bir şekilde oturdu.

"Düşünce şuydu: 'Amacınız tam önünüzde. Bunun için daha fazla çalışabileceksiniz, ”diye açıkladı Kable. Aslında Mischel, "gördüğümüz dernek yönünü buldu: Çocuklar beklerlerse ne alacaklarını gördüklerinde daha dürtüsel davrandılar."

İlginç bir şekilde Parthasarathi ve Kable, birinin görselleştirme yeteneklerini geliştirmenin aslında o kişiyi daha sabırsız hale getirebileceğini öğrendi.

Beklediklerine aykırı sonuçlara rağmen, araştırmacılar çalışmalarının dürtüsel davranışlarla ilgili gerçek dünyadaki etkileri olduğunu düşünüyorlar. Artık hemen bir ödül almaya hevesli olanların uyuşturucu kullanma veya okulda kötü performans gösterme olasılıklarının daha yüksek olduğunu biliyorlar.

Sigara içme olasılıkları daha yüksektir ve bırakmakta daha zorlanırlar. Böylece psikologlar, örneğin sigarayı bırakmaya eşlik eden davranış değiştirici tedavileri meditasyona doğru ve görselleştirmeden uzağa ayarlayabilirler.

Kable, "Bu görevi incelememizin nedeni, bunun bize insanların laboratuvar dışında neler yaptığını söyleyebilecek bir mikro kozmos olduğunu düşünmemizdir" dedi. "İnsanların daha sabırlı olmalarına yardımcı olmak için neler yapabileceğimizle hâlâ ilgileniyoruz."

Kaynak: Pennsylvania Üniversitesi