Kilo Alımıyla İlişkili Kişilik Değişiklikleri
Florida Eyalet Üniversitesi araştırmacıları, kilo alan kişilerin cazibeye kapılma olasılığının daha yüksek olduğunu, ancak aynı zamanda eylemleri hakkında daha düşünceli olduklarını keşfettiler.
Çalışma yayınlandı Psikolojik Bilim.
Vücut ağırlığındaki dalgalanmaların kişilik değişiklikleriyle nasıl ilişkili olabileceğini anlamak için, Angelina Sutin, Ph.D. ve Ulusal Sağlık Enstitüleri'ndeki (NIH) meslektaşları, Baltimore sakinleri üzerinde yapılan iki büyük ölçekli uzunlamasına çalışmadan elde edilen verileri inceledi.
Sutin, "Kişilik özelliklerinin kilo alımına nasıl katkıda bulunduğu hakkında çok şey biliyoruz" dedi.
"Bilmediğimiz şey, ağırlıktaki önemli değişikliklerin temel kişilik özelliklerimizdeki değişikliklerle ilişkili olup olmadığıdır. Kilo çok duygusal bir sorun olabilir - kilo almanın psikolojik işleyişte uzun vadeli değişikliklere yol açabileceğini düşündük. "
Araştırmacılar, Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) ve Baltimore Epidemiologic Catchment Area (ECA) çalışmasını her yaştan ve sosyoekonomik seviyeden 1.900'den fazla insanı incelemek için kullandı.
Katılımcıların kişilik özellikleri ve vücut ağırlıklarıyla ilgili veriler, neredeyse on yıl arayla iki zaman noktasında toplandı.
Bir çalışmada, bir klinisyen katılımcıların kilosunu iki zaman noktasında ölçtü; diğer çalışmada, katılımcılar başlangıçta kilolarını rapor ettiler ve takip sırasında bir klinisyen tarafından ölçüldü.
Sutin ve meslektaşları, vücut ağırlığında en az yüzde 10 artışa sahip olan katılımcıların, ağırlığı sabit olanlara kıyasla dürtüsellikte bir artış gösterdiğini - baştan çıkarmaya daha fazla eğilimli olduğunu buldular.
Çalışma, neden ve sonucu veya artan dürtüselliğin kilo almanın bir nedeni veya sonucu olup olmadığını değerlendirmek için deneysel bir tasarım olmasa da, araştırmacılar bulguların bir kişinin fizyolojisi ile psikolojisi arasında yakın bir ilişki olduğunu öne sürdüğünü söylüyor.
Araştırmacılar, kilo alan kişilerin kararlarında daha fazla düşünme eğilimi göstererek tartışmada da artış bildirdiklerini görünce şaşırdılar.
Tartışma yetişkinlikte herkes için artma eğilimindedir, ancak bu artış kilo alan katılımcılar için kilosu aynı kalanlara kıyasla neredeyse iki katına çıkmıştır.
"Zihin ve beden iç içe ise, o zaman biri değişirse diğeri de değişmeli" dedi. "Bulgularımızın önerdiği bu."
Sutin ve meslektaşları, müzakeredeki bu artışın, aileden veya arkadaşlardan gelen olumsuz geri bildirimlerin sonucu olabileceğini düşünüyor - insanlar, herkesin onları alırken izlediğini hissederlerse, ikinci bir dilim pastayı kapmayı iki kez düşünmeleri muhtemeldir.
Bu bulgular, kilo alan kişilerin karar verme konusunda daha bilinçli olsalar bile, yine de ayartmalara direnmekte zorluk çekebileceklerini göstermektedir.
Araştırmacılar, "arzuyu kontrol edememe, kendi kendini kontrol kasını zayıflatan bir kısır döngüyü güçlendirebilir" diyor.
“Bugün günaha boyun eğmek, yarın arzulara direnme yeteneğini azaltabilir. Bu nedenle, kilo alan bireyler, kişiliklerindeki değişiklikler yoluyla daha fazla kilo alma riskine sahip olabilirler. "
Kaynak: Florida Eyalet Üniversitesi
