Doğum Sonrası Anksiyete Bozukluklarını Önleme Programı

Yeni bir rapor, doğumla birlikte olabilecek anksiyeteyi ve obsesif kompulsif bozuklukları azaltmaya yardımcı olan bir programı anlatıyor.

Ebeveynler, bir bebeğin doğumunun neşe ve heyecandan korku ve belirsizliğe kadar pek çok duyguyu ortaya çıkarabileceğini bilir.

Doğum, doğum sonrası depresyondan anksiyete ve Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile ilgili zorluklara kadar değişen duygudurum bozukluklarını da doğurabilir.

Araştırmanın baş araştırmacısı psikolog Kiara Timpano, "Doğum sonrası depresyon çok dikkat çekti, ancak anksiyeteyle ilgili sorunlar, özellikle obsesif kompulsif belirtiler, anneler ve aileleri için yıkıcı olabilir" diyor.

"Bu zorlukları yaşayan birçok kadın, ihtiyaç duydukları hizmetleri alamıyor çünkü yaşadıklarının bir etiketi olduğunu ve yardım edilebileceğini bile bilmiyorlar."

Bu ihtiyaca yanıt olarak, Timpano ve Miami Üniversitesi'nden (UM) iş arkadaşları doğum sonrası obsesif kompulsif semptomları önlemek için bir program geliştirdiler.

Bulgular çevrimiçi olarak Psikiyatrik Araştırmalar Dergisi.

Yeni annelerin bebekleri hakkında bazı endişelere sahip olmaları doğal olsa da, bazı anneler doğum sonrası OKB olarak bilinen daha şiddetli bir anksiyete türü yaşarlar.

Bu durum, bebeğin başına gelen kötü şeyler hakkında rahatsız edici düşünceleri içerir.

Bu hoş olmayan düşünceleri kontrol altına almak için anneler, bebeği aşırı derecede kontrol etmek veya gereğinden fazla biberon yıkamak gibi, buna yanıt olarak ritüeller veya başka davranışlar geliştirirler.

Timpano, "OKB ile ilgili sorun, çok yükseğe çıkan bir radyo gibi olmasıdır" diyor.

“Çalışmamızın bir kısmı, nasıl bu kadar yükseldiğini ve bireylerin onu geri çevirmesine nasıl yardımcı olabileceğimizi anlamaya çalışıyor. Örneğin, biberonu bir kez yıkamak sorun olmazken, annenin her seferinde saatlerce yıkaması sorunludur. "

Timpano ve araştırma ortakları, yalnızca zorlukları ortaya çıktığında anneleri tedavi etmeyecek, aynı zamanda semptomların gelişmesini önleyebilecek bir müdahalenin etkinliğini geliştirmeye ve test etmeye karar verdiler.

Buna göre ekip, anksiyete bozuklukları için oldukça etkili olduğu bulunan bir tedavi tekniği olan bilişsel davranışçı terapi ilkesine dayalı bir önleme programı tasarladı.

Program, onu geleneksel bir doğum eğitim sınıfına dahil edildi.

Timpano, "Annelere, yaşamlarına müdahale edecek önemli semptomlar geliştirmelerini engelleyebilecek gerekli araçları sağlamak istedik" diyor.

Araştırmacılar, doğum sonrası obsesif kompulsif belirtiler geliştirme riski taşıyan 71 anne bekleyen anne grubu arasında programın etkinliğini değerlendirdi. Grubun yarısı önleme programını içeren bir sınıftaydı, diğer yarısı normal doğum eğitimi sınıfındaydı (kontrol grubu).

Anneler, bebeklerinin doğumundan sonra altı ay boyunca takip edildi. Davranışsal müdahalenin temel yönleri, anksiyete ve OKB'nin uyarı işaretleri üzerine eğitimin yanı sıra semptomlarla nasıl başa çıkılacağına dair spesifik teknikleri içeriyordu.

Araştırmacılar, önleme programının hem obsesif kompulsif semptomların sıklığını hem de sıkıntının yoğunluğunu azaltmada başarılı olduğunu belirlediler.

Kontrol grubuna kıyasla, önleme programındaki anneler bebekler doğduktan sonra daha az kaygı yaşadılar ve doğum sonrası en az altı ay boyunca bu etkiyi sürdürdüler. Ekip ayrıca müdahalenin bir anneyi riske atan düşünme stillerini azalttığını da buldu.

Timpano, gelecekte araştırmacıların doğum sonrası depresyon için şu anda uygulananla aynı ölçek ve sıklıkta doğum sonrası anksiyete taramasını içeren bir program geliştirmek istediklerini söyledi.

Kaynak: Miami Üniversitesi