Fit Aileler Programı, Obez Çocuklara Kendi İmgeleri ile Yardımcı Olabilir
Obez çocuklar sadece fiziksel sağlık sorunları açısından daha büyük risk altında değil, aynı zamanda zayıf zihinsel sağlıktan muzdarip olma olasılıkları da daha yüksek. Araştırmalar, daha fazla depresyon ve anksiyete duygularının yanı sıra daha düşük benlik saygısı ve genel yaşam kalitesine sahip olduklarını göstermiştir. Bunun çoğu, alay ve zorbalığın sıkça hedefi olmasından kaynaklanıyor.
Yeni bir çalışmada araştırmacılar, bütünsel, aile temelli bir kilo yönetimi programı olan Fit Families'e katılmanın obezitesi olan çocukların öz algısını iyileştirip iyileştiremeyeceğini öğrenmek istediler.
Fit Families, sosyal etkileşim bağlamında başkalarını gözlemleyerek öğrenmeyi içeren sosyal bilişsel teoriye (SCT) dayalı bir programdır. Program, New Mexico'nun güneyinde, çocukluk çağı obezitesiyle mücadeleye yardımcı olacak kaynaklardan yoksun bölgeler için geliştirildi.
Dersler olumlu, kültürel açıdan uygun bir şekilde yapılır ve sağlıklı yiyecek ve besin alımını teşvik eder ve fiziksel aktiviteyi artırır.
Çalışma için vücut kitle indeksi en az 85. persentilde olan çocuklar yerel doktorlar tarafından sevk edildi. Son çalışma, yüzde 57'si kadın ve yüzde 80'i Hispanik olmak üzere, sekiz ila 17 yaş arasında değişen 46 çocuğu içeriyordu.
Aileler, iki saat 45 dakika süren yedi haftalık seansa katıldı. Oturumlar, katılımı teşvik etmek, katılımı meşgul aileler için daha yönetilebilir hale getirmek ve ailelerin evde uygulayabilecekleri besleyici, hızlı yemek planlarına bir örnek olarak hizmet etmek için bir yemekle başladı.
Akşam yemeği bittiğinde, kayıtlı bir diyetisyen beslenme eğitimi öğretti, profesyonel bir fiziksel aktivite bileşeni koçluk yaptı ve bir okul danışmanı pozitif hissetme konusunda bir ders verdi. Oturumlarda hedef belirleme üzerinde duruldu ve her ders uygulamalı bir aktivite ve tartışma içeriyordu.
Bulgular, katılımcıların atletik yeterlilik ve fiziksel görünüm alanlarında öz algılamada önemli gelişmeler yaşadıklarını göstermektedir. Skolastik yeterlilik, sosyal kabul, davranışsal davranış ve küresel öz-değer ile ilgili öz algıda kayda değer bir değişiklik olmamıştır.
"Eğlenceli fiziksel aktiviteye verdiğimiz önemle, çocuklar ve ebeveynler Fit Families'teki Fit oyunlarının tadını çıkardıklarını bildirdiler. Araştırmanın baş yazarı R.D. Dr. Martha Archuleta, bunun, çocukların atletik yetenekleriyle ilgili artan öz algılarıyla sonuçlanmış olabileceğine inanıyoruz ”dedi.
"Çocuklar ayrıca, muhtemelen kendilerini kabul etme ve vücut boyutlarının çeşitliliğinin teşvik edilmesine bağlı olarak, fiziksel görünümlerinin algısını geliştirdiler."
Çalışma küçük ve randomize olmamasına rağmen, bir zihinsel sağlık bileşenini bir kilo yönetimi programına dahil ederek uzun vadeli bir ihtiyacı ele aldı. Bu, programın şu anda tedavi önerilerinde vurgulanmayan tüm çocuğun ihtiyaçlarına odaklanmasına izin verdi.
“Fit Families gibi toplum temelli çocukluk obezite müdahalelerinin kullanılması, kilo yönetimine bütüncül bir yaklaşım sunarak pozitif benlik algısını teşvik eder, bu da obez gençlerin depresyon, anksiyete ve düşük benlik saygısı yükünü azaltabilir. Archuleta, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını iyileştirmenin ve onları sağlıklı yetişkinler olma yolunda daha optimal bir yola koymanın uygun maliyetli bir yolu olabilir ”dedi.
Kaynak: Elsevier Health Sciences
