Zayıf Hafızaya Bağlı Genç Yetişkin Obezite

Cambridge Üniversitesi'ndeki yeni bir araştırmaya göre, vücut kitle indeksi (BMI) yüksek olan genç yetişkinler, sağlıklı kilolu akranlarına göre daha zayıf epizodik belleğe (geçmiş olayları hatırlama yeteneği) sahip olabilir.

Sadece küçük bir çalışma olsa da, bulgular, fazla vücut ağırlığının beynin yapısı ve işlevindeki değişikliklerle ve belirli bilişsel görevleri en iyi şekilde yerine getirme yeteneği ile ilişkili olabileceğine dair artan kanıtlara katkıda bulunuyor.

ABD'li yetişkinlerin yaklaşık yüzde 69'u ve İngiltere'deki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 60'ı aşırı kilolu veya obez. Obezite, diyabet ve kalp hastalığı gibi fiziksel sağlık sorunlarının yanı sıra depresyon ve anksiyete gibi akıl sağlığı bozuklukları riskini artırır.

Dr. Lucy Cheke, "Tüketimimizi neyin tetiklediğini ve yeme davranışımızı içgüdüsel olarak nasıl düzenlediğimizi anlamak, toplumda obezitenin yükselişi göz önüne alındığında gittikçe daha önemli hale geliyor" dedi.

"Açlık ve tokluğun bir dereceye kadar vücudumuzdaki ve beynimizdeki hormon dengesinden kaynaklandığını biliyoruz, ancak psikolojik faktörler de önemli bir rol oynuyor - televizyon veya çalışma nedeniyle dikkatimiz dağıldığında daha fazla yemek yeme eğilimindeyiz ve belki de 'rahat yemek yemek Örneğin üzgün olduğumuzda.

Önceki çalışmalarda, obezite, beynin hafıza ve öğrenmeyle ilgili bir bölgesi olan hipokampusun ve beynin karar verme, problem çözme ve duygularla ilgili kısmı olan frontal lobun işlev bozukluğu ile ilişkilendirilmiştir.

Bu çağrışımlara dayanarak, araştırmacılar obezitenin hafıza üzerinde doğrudan bir etkisinin olup olmayacağını bilmek istediler.

"Artan bir şekilde, anının - özellikle de geçmiş bir olayı zihinsel olarak yeniden yaşadığın türden epizodik belleğin - önemli olduğunu görmeye başlıyoruz. Yeni bir yemeği, örneğin bugünkü öğle yemeğini ne kadar canlı hatırladığımız, ne kadar aç hissettiğimiz ve daha sonra o lezzetli çikolataya ne kadar ulaşabileceğimiz konusunda bir fark yaratabilir, "dedi Cheke.

Araştırmacılar, 18-35 yaş arası 50 katılımcıyı değerlendirdi, BMI'leri 18 ile 51 arasında değişiyor. 18-25 arası bir BMI sağlıklı, 25-30 arası fazla kilolu ve 30'un üzerinde obez.

Katılımcılar, "Hazine Avı Görevi" olarak bilinen bir hafıza testini tamamladılar ve kendilerinden iki gün boyunca karmaşık sahnelerin etrafındaki öğeleri (örneğin, palmiye ağaçlarıyla dolu bir çöl) saklamaları istendi. Daha sonra, hangi eşyaları sakladıklarını, nerede sakladıklarını ve ne zaman saklandıklarını hatırlamaları istendi.

Bulgular, görevlerde daha yüksek BMI ve daha düşük performans arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koydu.

Araştırmacılar, bulguların daha önce daha yüksek VKİ'ye sahip kişilerde bulunan beyindeki yapısal ve işlevsel değişikliklere, epizodik anıları oluşturma ve / veya geri alma becerisinin azalmış olabileceğini öne sürdüğünü söylüyor.

Etki genç yetişkinlerde gösterildiğinden, obeziteye bağlı bilişsel bozuklukların yetişkin yaşamın erken dönemlerinde mevcut olabileceğine dair artan kanıtlara katkıda bulunuyor.

Bu küçük, ön çalışma olduğu için araştırmacılar, bulguların genel olarak fazla kilolu bireylere ve deneysel koşullar yerine günlük yaşamda epizodik belleğe genellenip genellenemeyeceğini tam olarak belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu konusunda uyarıyorlar.

Cheke, "Fazla kilolu insanların zorunlu olarak daha unutkan olduğunu söylemiyoruz," dedi, "ama eğer bu sonuçlar günlük yaşamda hafızaya genellenebilirse, o zaman aşırı kilolu insanlar gibi geçmiş olayların ayrıntılarını daha canlı bir şekilde yeniden yaşayamayabilir. onların geçmiş yemekleri. Hafızanın yemedeki rolü üzerine yapılan araştırmalar, bunun tüketimi düzenlemeye yardımcı olmak için hafızayı kullanma yeteneklerini bozabileceğini gösteriyor. "

"Başka bir deyişle, fazla kilolu olmak neyi ne kadar yediğinizi takip etmeyi zorlaştırabilir ve bu da sizi aşırı yemek yeme olasılığınızı artırabilir."

Cheke, bu çalışmanın obezitede psikolojik faktörlerin rolünü anlamada önemli bir adım olduğunu söyledi.

“Aşırı kilolu bireylerde epizodik hafıza açıkları olma olasılığı, özellikle epizodik hafızanın beslenme davranışı ve iştah düzenlemesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabileceğine dair artan kanıtlar göz önüne alındığında endişe vericidir” dedi.

Bulgular şu adreste yayınlandı: Üç Aylık Deneysel Psikoloji Dergisi.

Kaynak: Cambridge Üniversitesi