Sosyal Destek İçin Sosyal Medyanın Genç Kullanımı - Faydaları Optimize Etmek İçin İpuçları

Ebeveynler için, gençlerin sosyal medyayı birbirleriyle bağlantı kurmak ve desteklemek için kullandığını söylemeye gerek yok. Sosyal medyanın kucaklanması, COVID-19 önlemlerinden çok önce ergenler arasında olağanüstü olmuştur. Sosyal mesafeye olan mevcut ihtiyaçla birlikte, yeni bir makale, gençlerin stres ve yalnızlık zamanlarında dijital medya aracılığıyla birbirlerini nasıl desteklediklerini araştırıyor.

Kültürel antropoloji, gelişim psikolojisi ve klinik psikoloji alanlarında önde gelen uzmanlar olan akademisyenler Mimi Ito, Candice Odgers ve Stephen Schueller, bütünleştirici inceleme makalesi "Refah için Gençlik Bağlantıları" nda, dijital medyanın gençlerin refahını destekleme potansiyelini tartışıyorlar.

Makalenin temelini oluşturan çalışma, COVID-19 küresel salgından önce tamamlandı. Ancak uzmanlar, yerinde barınma siparişlerinden kaynaklanan fiziksel izolasyonun, teknolojiyi gençlere fayda sağlayacak şekilde anlamayı ve geliştirmeyi daha da kritik hale getirdiğine inanıyor.

Pozisyon raporu mevcut bilgileri özetler ve ergen sosyal medya kullanımı ve refahı hakkındaki konuşmayı bugün özellikle alakalı olan üç şekilde yeniden yönlendirir:

• Mevcut kanıtları, çeşitli gençlik bakış açılarını ve geçmişlerini yansıtmak için gençlik sosyal medya kullanımı ve refah arasındaki ilişki üzerine tartışmanın yeniden odaklanması.
• Sorunlu ve sağlıklı sosyal medya katılımını etkileyebilecek genç güvenlik açıklarını ve varlıklarını belirlemek.
• Gençlerin sosyal katılımının güvenlik açıklarını azaltabileceği ve varlıkları güçlendirebileceği fırsatlar önermek.

Pozisyon raporu Ito, Odgers ve Schueller sosyal medyayı kullanmak için daha fazla zaman harcanmasının ergenlerde ruh sağlığı sorunlarına yol açıp açmadığına dair basit sorunun ötesine geçme ihtiyacının altını çiziyor.

Bunun yerine, insanların farklı ergenler için zihinsel sağlık risklerini artıran veya azaltan belirli sosyal medya etkileşim biçimlerini dikkate almalarını tavsiye ediyorlar.

Faktörlerin anlaşılmasını geliştirmek için, araştırmacılar mevcut büyük ölçekli incelemelerden elde edilen bulguları entegre ettiler. İnceleme, sosyal medyada büyüyen gençlerin seslerini yansıtıyordu, araştırmacılar daha sonra gençler için mevcut dijital zihinsel sağlık uygulamalarının sistematik bir incelemesini gerçekleştirdiler.

Ekip, ergenlerin çevrimiçi risklerinin genellikle çevrimdışı güvenlik açıklarını yansıttığını keşfetti. Mesajların, müdahalelerin ve stratejilerin en savunmasız gençlere ve geleneksel ruh sağlığı hizmetleri tarafından yetersiz hizmet alanlara hedeflenmesinin ve uyarlanmasının özellikle önemli olduğunu belirtiyorlar.

Makalede, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi ilgili bulgu, fırsat ve fayda özetlenmiştir:

• Sosyal medya kullanımının, taciz ve zorbalık, uyku kesintisi ve kıskançlığa yol açabilecek idealize edilmiş görüntülere maruz kalma dahil olmak üzere gençler için ruh sağlığı sorunlarına daha fazla zarar verip vermediğine ilişkin iddiaların değerlendirilmesi.
• Yoksulluk, ayrımcılık, istikrarsızlık, sosyal marjinalleşme ve diğer stres biçimleri gibi faktörleri, ruh sağlığı üzerinde teknolojiden daha önemli etkiler olarak belirlemek.
• Siyahların ve trans gençlerin, çevrimiçi güçlendirme kaynaklarının ırkçılık ve önyargı ile başa çıkmak ve tartışmak için destek kaynakları ve stratejiler olduğunu bildirdiklerini açığa vurmak.
• Ebeveyn desteğini çevrimiçi alanlara genişletmenin, gençlerin refahını desteklemede teknolojiye erişimini kısıtlamaktan daha etkili olabileceğine dair kanıt sunmak, bu da gençler ve ebeveynler arasında daha fazla gerilim yaratabilir.
• Gençlerin birçok çevrimiçi ortamda olumlu sosyal destek deneyimlediklerinin farkında olmak, bu onların sosyal izolasyon ve sosyal kaygı duygularını azaltabilir, sosyal becerilerini artırabilir ve çevrimdışı arkadaşlıklarını güçlendirebilir.
• Fandomlar, oyun toplulukları ve yaratıcı topluluklar dahil çevrimiçi iletişim ve yakın ilgi ağlarının, marjinalleştirilmiş gençlerin benzersiz arkadaşlıklardan ve sosyal destek biçimlerinden yararlanmasına nasıl yardımcı olabileceğine dair ayrıntıların paylaşılması.
• Gençlerin zihinsel sağlık bilgileri için çevrimiçi olarak aktif olarak destek aradıklarına ve sosyo-duygusal destek sağlamak için çevrimiçi araçları kullandıklarına dair kanıtları vurgulamak. Çoğu genç ve genç, sosyal medyanın sosyal-duygusal refahı desteklemeye, güveni artırmaya ve kaygı, yalnızlık ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor.
• Gençlere, özellikle daha geleneksel klinik destekler yoluyla ulaşılması zor olanlara çevrimiçi ruh sağlığı desteği sağlamanın yollarını açıklamak.

Örneğin, görüşülen bir öğrenci çevrimiçi olarak destekleyici bir topluluğu nasıl deneyimlediklerini paylaşarak şunları söyledi:

"Instagram'daki birçok müşterimin, Instagram'da duygusal olarak savunmasız olmaya çok açık olduklarını düşünüyorum, bu yüzden aslında 'İyi yapmıyorum' diyecekler. Hoşuma gidiyor çünkü çok hoş bir topluluk, sadece Sevgi yaymak ister yorumlarla olsun ister birisi gerçekten 'İyi misin?' gibi mesajlar aracılığıyla söyler. "

Aileden uzakta yaşama alışan bir birinci sınıf öğrencisi, çevrimiçi bağlantıların kendisini onlara nasıl yakın hissettirdiğini paylaştı: “Annem Messenger kullanmaya yeni başladı. Ona nasıl kullanılacağını öğrettim. Ve böylece bana arada bir mesaj atıyor. "Günaydın" veya "Nasılsın?" Dedi ve sonra FaceTime'dayız. Sonra kardeşlerim, Instagram'ı kullanıyoruz çünkü çoğunlukla buradayız. Birbirimize videolar ve memler gönderiyoruz ve sonra sırf günümüzü kutlamak için yorum yapıyoruz. "

ABD'deki gençler arasında artan akıl sağlığı endişeleri göz önüne alındığında, Ito, Odgers ve Schueller, dijital alanların ve araçların gençlerin ruh sağlığını desteklemek için nasıl daha iyi tasarlanıp kullanılabileceğine dair araştırma, yatırım ve halkın dikkatine odaklanmada aciliyet duygusunu teşvik ediyor. .

Kaynak: Connected Learning Lab