Çocukluk ile Bağlantısızlık

Korkunç bir çocukluğum olmadı, ancak pek hoş olmayan kısımlar da vardı. Hafif bir çocuk istismarının kurbanıydım - esas olarak duygusal, biraz fiziksel (ama çok da kötü değil). Dsythymia ve DEHB (teşhis edilmiş) ile savaşıyorum.
Çocukluğumu hatırladığımda, esas olarak gerçekleri hatırlıyorum. Bir akvaryumu ziyaret ettiğimi biliyorum ama ille de hatırlamıyorum. Odaklanırsam, hatırlayabilirim, ancak bu sadece küçük parçacıklardır - bir veya iki resim gibi. Çoğu, kendimi - çocuğum bedenimi - resimde gördüğüm yerde yeniden inşa edildi. Hafızamda filmi ya da ailemi kendi bakış açımdan görmüyorum, bunun yerine başkasının bakış açısından, başımın arkasını gördüğüm yeri, kendimi ebeveynlerimin arasında, ekrana bakarken görüyorum. Hafızayı kendi bakış açımdan değil başka bir bakış açısıyla görüyorum.
Çocukken başıma neler geldiğini hatırladığımda, özellikle de istismara uğradığımda, olanlarla ilgili gerçekleri verebilirim, ancak hatıralardan ayrı hissediyorum. Bunun olduğunu biliyorum, ama duygusal olarak bana olmuş gibi gelmiyor, eğer mantıklıysa? Başıma gelen bağlantıyı kurmaya başladığımda, duygusal olarak kafam karışıyor ve kırılgan hale geliyor. Başa çıkabilirim ama bu sinir bozucu.
Bu normal mi? Değilse, neden bana oluyor? Ana tahminim bu duyguya çocukluğumdaki stres ve travma neden oluyor, ancak başkalarıyla konuşurken olaylarını benden tamamen farklı bir şekilde canlı bir şekilde hatırlıyorlar. (ABD'den)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Durumunuz hakkında bize yazdığınız için teşekkür ederiz. Bazen zihnin erken döneminde istismar olduğunda, hafızayı uzaklaştırarak ve bloke ederek kendisini acı verici hatırlamadan korumaya çalışabilir. Arka plan bilgileriniz üniversitede olduğunuzu gösteriyor. Bu düşünceler, duygular ve anılar aracılığıyla sizinle konuşmasına yardımcı olacak bir terapistin orada olması için üniversitenin danışma merkeziyle bir düzenleme yapardım.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @