Askeri Personelde Nispeten Yaygın Kabuslar

Yeni araştırma, uyku bozukluğu olan askeri personelin yüksek bir yüzdesinin kabus bozukluğu kriterlerini karşıladığını ortaya koyuyor. Ancak, çok azı kabusları uyku değerlendirmesi için bir neden olarak bildirdi. Kabus bozukluğunun varlığı diğer uyku ve ruh sağlığı bozuklukları riskini artırır.

Araştırmacılar, uyku sorunları bildirilen askeri katılımcıların yüzde 31'inin klinik olarak önemli kabuslar gördüğünü ve bunların yüzde 60'ında travmayla ilgili kabusların meydana geldiğini buldu.

Kabus bozukluğu kriterlerini karşılayan katılımcılar, travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) sahip olma olasılıkları beş kat, depresyona sahip olma olasılıkları dört kat, anksiyete olma olasılıkları üç kat ve uykusuzluk olma olasılıkları iki kat daha fazlaydı.

Ortak varlıklarına rağmen, kabuslar askeri personelin yalnızca yüzde 3,9'u tarafından uyku ile ilgili bir endişe olarak bildirildi.

Fort Benning, Georgia'daki Martin Ordu Tıp Merkezi Uyku Tıbbı Merkezi'nin tıbbi direktörü Dr. Jennifer Creamer, “Bu araştırma, travmatik deneyimlerden kurtulanlardaki kabusların araştırılması ve bilgisinin ilerletilmesi için bir temel sağlıyor” dedi.

"Kabusların tedavisi uykuda, yaşam kalitesinde ve intihar eğilimi gibi diğer bozukluklarda iyileşmeye yol açabilir."

Çalışma sonuçları, Klinik Uyku Tıbbı Dergisi.

Kabuslar, genellikle anksiyete, korku veya dehşet duygularını uyandıran, tipik olarak hayatta kalma veya güvenliğe yönelik tehditleri içeren canlı, gerçekçi ve rahatsız edici rüyalardır. Tekrarlanan kabuslar sosyal veya mesleki işlevsellikte sıkıntıya veya bozulmaya neden olduğunda bir kabus bozukluğu ortaya çıkabilir.

Yazarlara göre bu, uyku bozukluklarının değerlendirilmesi için yönlendirilen aktif görev popülasyonunda klinik olarak önemli kabusları değerlendirmek için yapılan en büyük çalışmaydı. Çalışma 493 aktif görevli ABD askeri personelini içeriyordu. Katılımcıların ortalama yaşı 38 idi ve yüzde 78,5'i erkekti. Katılımcılar ağırlıklı olarak Ordu'da (yüzde 45,6) ve Hava Kuvvetlerinde (yüzde 45,2) görev yaptı; Yüzde 9.2'si Donanma / Deniz Kuvvetlerinde görev yaptı. Bunların yaklaşık yüzde 74'ü konuşlandırılmıştı.

Araştırmacılar, travma ile ilgili kabus görenlerin travmatik beyin hasarı, TSSB, anksiyete ve depresyona sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldular.

Travmadan sonraki üç ay içinde başlayan kabuslar TSSB'li hastaların yüzde 80'ine kadar mevcuttur ve bu travma sonrası kabuslar yaşam boyunca devam edebilir. Travma sonrası kabuslar, travmatik bir olayın gerçekçi bir şekilde yeniden yaşanması şeklini alabilir veya yalnızca bazı unsurlarını veya duygusal içeriğini tasvir edebilir.

Creamer, "Kabus bozukluğu oldukça yaygın ancak uyku bozukluğu olan askeri personelde yeterince tanınmıyor" dedi.

Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi'nden bir en iyi uygulama kılavuzu, kabus bozukluğu için tedavi seçeneklerinin, en çok prazosin olmak üzere ilaçları içerdiğini göstermektedir. Görüntü prova terapisi ve diğer kabus odaklı bilişsel davranışçı terapi varyantları gibi çeşitli davranış terapileri de etkili olabilir.

Creamer, "Askeri personel ve sağlık hizmeti sağlayıcıları, kabusların normal olmadığı ve tedavilerin mevcut olduğu konusunda eğitime ihtiyaç duyuyor," diye ekledi.

Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi / EurekAlert