Anneler Çocukların Olumsuz Duyguları Yönetmelerine Yardımcı Oluyor Ama Ya Anne Stresli Olursa

Ebeveynlik sabır, disiplin ve sevgi gerektiren kolay bir iş değildir.

Araştırmalar, bir annenin çocuğunun olumsuz duygularına ve davranışına karşı olumlu ya da olumsuz tepkisinin, çocuğunun duygularını ve davranışlarını etkili bir şekilde düzenleme becerisi geliştirip geliştirmediğini tahmin edebileceğini göstermiştir.

Örneğin, bakkalın ortasında bir yürümeye başlayan çocuktan gelen kötü zamanlanmış bir öfke nöbetiyle başa çıkmak asla kolay bir iş değildir. Bir annenin çocuğunun kendi duygularını yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olması için öğretilebilir bir an olabilir.

Bu kavram, ebeveynlerin bu tür durumlarda tepkilerinin çocuğun duygusal gelişiminde önemli bir rol oynayabileceğini gösteren araştırmalarla desteklenmektedir. Ne yazık ki, çocuğun olumsuz davranışı - donmuş yemek koridorundaki öfke nöbeti - annenin kendi stres düzeyini etkileyebilir ve bu nedenle ebeveynlik yeteneğini tehlikeye atabilir.

Yeni bir çalışmada yayınlananGelişim Psikolojisi, Illinois Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, duygusal zorluklar sırasında annelerin destekleyici veya destekleyici olmayan davranışlarının olası tahminlerini araştırdılar. Uzun vadeli hedef, ebeveynlerin çocukları caydırıcı davranışlar sergilediğinde kendi duygularını yönetecek stratejiler bulmalarına yardımcı olmaktır.

"Anne desteği ile, çocuğun deneyimini doğrulamanın yanı sıra çocuğu rahatlatma ve ebeveyn talepleri için nedenler sağlama gibi davranışları kastediyoruz. İllinois Üniversitesi'nde doktora öğrencisi olan Niyantri Ravindran, bağlama bağlı olarak, çocuğun dikkatini hayal kırıklığına uğramasına veya üzülmesine neden olan durumdan uzaklaştırmak anlamına da gelebilir.

“Birçok çalışma, anne desteğinin çocuklar için gerçekten yararlı olduğunu zaten göstermiştir. Buna karşın araştırmalar, çocuğun davranışını görmezden gelmenin, çocuğu tehdit etmenin veya cezalandırmanın ya da çocuğa aşırı tepki verdiğini söylemenin çocukların duygularını etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmelerini engelleyebileceğini gösteriyor ”diye ekliyor.

Anne desteği çok önemli olduğu için Ravindran, Illinois Üniversitesi'nde insan gelişimi ve aile çalışmaları profesörü olan Dr. Nancy McElwain ile birlikte annenin eğilimsel sıkıntı tepkisini inceledi; çocukları olumsuz duygular sergilediğinde annelerin ne kadar üzüldüğü.

Araştırma, bir annenin strese tepki verme şeklinin, çocuk olumsuz duygular ifade ettiğinde annenin çocuklarına ne kadar destek sağlayacağını tahmin edip etmediğini belirlemek için tasarlandı.

Çalışma için, 127 küçük çocuk ve anneleri, beş dakikalık bir atıştırmalık geciktirme görevine katıldı. Çocuklar, açık bir beslenme çantasında bulunan atıştırmalıkları görebiliyorlardı, ancak atıştırmadan önce annenin bazı evrakları doldurmasını beklemeleri gerektiği söylendi.

Görev hem anneler hem de küçük çocuklar için can sıkıcıydı; Annelerin evrak işlerine odaklanması ve çocuğun beslenme çantasını açmasını engellemesi gerekirken, çocuk oturup atıştırmalık için beklemek zorunda kaldı.

Araştırmacılar, annelerin destekleyici davranışlarının yanı sıra yeni yürümeye başlayan çocukların olumsuz duygularını ve yıkıcı davranışlarını 15 saniyelik artışlarla gözlemledi ve kodladı.

"Çocukların rahatsız edici davranışları genellikle önemsizdi - annenin kalemini tutmaya veya dikkatini çekmeye çalıştılar. Diğer zamanlarda kutuyu açmaya çalıştılar. Gözlemlediğimiz bir dizi davranış vardı - hepsi yeni yürümeye başlayan çocuklar için çok tipikti, ancak bazı davranışlar anneler için diğerlerinden daha stresliydi ”diyor Ravindran.

Annelerin davranışları açısından, araştırmacılar, annelerin çocuklarının rahatsız edici davranışlarına çeşitli şekillerde tepki verdiğini belirttiler; bunlara çocuklarının dikkatini atıştırmalıktan uzaklaştırmak, duygularını doğrulamak ya da neden henüz atıştırmalık alamadıklarına dair nedenler sunmak (destekleyici davranışlar).

Diğer zamanlarda, anneler çocuklarını görmezden gelir, çocuğu fiziksel olarak hareket ettirir veya yemek kutusunu çocuktan uzaklaştırır veya çocuğun sözünü keser (destekleyici olmayan davranışlar).

Anneler ayrıca çocuklarıyla potansiyel olarak stresli durumlara genellikle nasıl tepki verdiklerine dair anketler doldurdu. Örneğin, anneler çocukları yere düştüğünde, incindiğinde ve üzüldüğünde kendilerini üzme eğilimlerini derecelendirdiler.

Ancak genel olarak, araştırmacılar ilginç bir şey olduğunu gördü.

Ravindran "Annelerin kendilerinin bildirdiği sıkıntının, beş dakikalık atıştırma geciktirme görevi sırasında gözlemlenen destekleyici davranış düzeylerinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu, ancak yalnızca çocuklarının görev sırasında tipik olarak gösterdiklerinden daha yüksek düzeyde caydırıcı davranış sergiledikleri durumlardan sonra olduğunu bulduk" açıklıyor.

“Dolayısıyla, daha yüksek sıkıntı düzeyleri bildiren anneler için, çocukları 15 saniyelik bir aralıkta rahatsız edici davrandığında, anneler sonraki 15 saniyelik aralıkta daha az destek gösterdi. Çocuğun davranışı ile annenin tepkisi arasında bir zaman farkı var ”diye ekliyor.

McElwain, bu zaman gecikmesinin önemli olduğunu ekliyor.

“İlişki aynı aralıkta olsaydı, ilişkinin yönü ile ilgili sorular kalırdı: Anne daha az destekleyici olduğu için çocuk yıkıcı davranışlar mı sergiliyor, yoksa anne rahatsız edici olduğu için daha mı az destek oluyor?

Ancak, bir aralıktaki çocuğun davranışından sonraki aralıktaki annenin davranışına (zaman gecikmeli ilişki) bir ilişki olduğunu bulduğumuz için, çocuğun davranışının annenin davranışına yol açtığı sonucunu çıkarabildik. Yüksek mizaç sıkıntısı çeken anneler için bu bağlantıyı bulursunuz. "

Buna göre, araştırmacılar, ebeveynlere, çocukları olumsuz duygular veya yıkıcı davranışlar sergilerken sıkıntı yaşayıp yaşamadıklarına dikkat etmelerini tavsiye ediyor.

“Ebeveynleri o anlarda duygularını yönetmek için stratejiler geliştirmeye teşvik ederdim. Daha bilinçli olmak ebeveynliğinizi de etkileyebilir ”diyor Ravindran.

McElwain, çalışmanın “iyi veya kötü” ebeveynleri tanımlamak için tasarlanmadığını belirtiyor.

“Ebeveynliğin zor olduğunu söylüyoruz ve küçük çocukların sıkıntılı olduğu ve eyleme geçtiği bu anlar özellikle zorlayıcıdır. Bunun farkında olmak ve nasıl hissettiğinizi tespit ederken aynı zamanda çocuğun duygularını onaylamak hem sizin hem de çocuğunuz için önemlidir ”diyor.

Yeni yürümeye başlayan çocukların öfke nöbetleri ve erimeleri ebeveynler için ne kadar zor olsa da, araştırmacılar ebeveynlerin çocuklarına duyguları öğretmek için mükemmel fırsatlar olduğuna işaret ediyor.

McElwain, "Yürümeye başlayan çocuk yaşları, ebeveynlere çocuklarıyla duyguları hakkında konuşmak için birçok fırsat sunuyor" diyor.

“Bir öfke nöbeti sırasında bir yürümeye başlayan çocukla duyguları hakkında konuşmak çoğu zaman mümkün olmasa da, ebeveynler daha sonra çocukla ne olduğu hakkında basit ve kısa bir şekilde konuşabilir.

"Amaç utandırmak veya cezalandırmak değil, çocuğa duygularını ve bu duyguların nedenlerini açıklayan açık etiketler sağlamak olmalıdır. Duygulara etiketler koyarak, sinir bozucu durumlar ortaya çıktığında çocuklar "kelimelerini daha iyi kullanabilecekler" "diye ekliyor.

Kaynak: Illinois Üniversitesi