Farkındalık, Çocuğun Kritik Hastalığı Varken Annelerin Dayanıklılığına Yardımcı Oluyor

Yeni araştırmalar, farkındalığın, doğuştan kalp hastalığı (KKH) tanısı almış yeni doğmuş bir bebeğe sahip olmanın stresiyle karşı karşıya kalan anneler için aktif bir baş etme mekanizması sunabileceğini öne sürüyor.

Farkındalık, kişinin dikkatini şu anda meydana gelen deneyimlere çekmeyi içerir. Tekniğe genellikle meditasyon ve diğer eğitimler yoluyla hakim olunur.

Farkındalık, bir kişinin günlük deneyimler hakkındaki farkındalığını ve kabulünü artırmayı amaçlamaktadır ve şu anda stres azaltma, duygu, duygulanım ve dikkatin düzenlenmesi için çeşitli sağlık bakım ortamlarında kullanılmaktadır.

Yeni çalışmada, Philadelphia Çocuk Hastanesi'nden (CHOP) ve Pennsylvania Üniversitesi Hemşirelik Okulu'ndan (Penn Hemşirelik) hemşire-araştırmacılardan oluşan bir ekip, kritik derecede hasta bebeklerin 14 annesiyle odak gruplarından başa çıkma mekanizmaları hakkında bakış açıları topladı. Araştırmacılar, bir stres azaltma tekniği olarak mindfulness'ın uygulanabilirliğini keşfetmek için karşılaşmaları kullandılar.

RN FAAN baş araştırmacısı Barbara Medoff-Cooper, "Karmaşık doğuştan kalp hastalığı olan bebeklerin anneleri, çok sayıda olumsuz sonuçla ilişkilendirilen artan strese maruz kalıyor" dedi.

"Bu annelerin kullandığı başa çıkma mekanizmaları, ailenin hastalığa uyumunu ve büyük olasılıkla bebeklerin sonuçlarını da ciddi şekilde etkiliyor."

Araştırmanın baş yazarı RN RN Ph.D. Nadya Golfenshtein, "Şimdiye kadar, CICU'daki ebeveyn müdahaleleri genellikle bilgilendirici veya eğiticidir ve CHD'li bir bebeğin bakım taleplerini aktif olarak yönetmek için ebeveyn yeteneklerini artırmayı amaçlamaktadır." Penn Nursing'de bir araştırmacı.

"Farkındalık, annelere inanılmaz derecede stresli bir zamanda kendileri ve aileleri için farklı bir şeyin olmasını dilemek veya yarın için endişelenmek yerine durup anında orada bulunmalarına izin vererek yardımcı olan yararlı bir araç olabilir."

Araştırmacılar, Temmuz 2015 ile Mart 2016 arasındaki odak grupları sırasında veri topladılar. Oturumlarda, grup formatlarında deneyimli bir psikoterapist olan bir moderatör liderliğinde, bir stres azaltma müdahalesi olarak farkındalığa kısa bir giriş yapıldı.

CHOP'da hemşire araştırmacısı RN, CCNS, CCRN-K, Ph.D. Amy J. Lisanti, "Çalışmada, anneler tanı sonrası dönemi, ameliyatı ve kardiyak yoğun bakım ünitesini aşırı derecede stresli olarak tanımladı" dedi. Pennsylvania Üniversitesi'nde NRSA doktora sonrası araştırmacı.

Birçok kişi, bebeğinin durumunu bağımsız olarak ele almaları gerekeceği taburcu sonrası dönemle ilgili endişelerini dile getirdi. Artan stresleri çoğu zaman kendilerini kontrolden çıkmış, uyuşuk hissetmelerine ve kendileri gibi olmamalarına neden oluyordu.

Stresi azaltmanın önemini kabul ettiler ve stresten kurtulmanın daha iyi uyumalarına, enerjilerini yeniden doldurmalarına, odaklanmalarına ve net düşünmelerine yardımcı olabileceğini kabul ettiler. "

Annelerin çoğu farkındalığın değerinden, özellikle de zor zamanları yönetmelerine yardımcı olduğu şekilde etkilendi.

Bir odak grupta kısa bir rehberli dikkat seansını deneyimledikten sonra, bir anne şöyle dedi: “Çoğu meditasyon zihninizi boşaltmak ve odağınızı kaybetmekle ilgilidir, ancak bu şimdi odaklanmaktır. Sanırım benim için işe yarıyor, berrak akıl olan şeyi asla yapamadım. Bu benim için daha erişilebilir. "

Bir diğeri, "Bu benim de bunun bir parçası olduğumu hatırlayarak kendim için yaptığım bir şey. Bazen otopilotta, diğer herkesin iyi olduğundan emin oluyorsunuz. Evet, bu kendim için bir şeyler yaptığım an. "

Anneler farkındalığın erken, tercihen doğum öncesi KKH tanısından hemen sonra başlaması gerektiği konusunda hemfikirdi. Bu şekilde, bebek doğduğunda beceriyi öğrenmek ve uygulamak için zamanlarının olacağını hissettiler.

Ayrıca, uygulamaya başlamak için en kötü zamanın ameliyat olduğu konusunda genel bir fikir birliği vardı, çünkü bu ezici bir zaman ve anneler yeni bir beceri öğrenmek için çok meşguller.

Anneler, ÇYBÜ'nün sesleri onları vurguladığı ve gevşemelerini engelleyebileceği için özel, sessiz bir odada farkındalık yapmayı tercih ettiler.

Golfenshtein, “Bu bulgulardan yola çıkarak bir program tasarlamayı umuyoruz ve daha geniş bir anne kohortunda farkındalık meditasyonu üzerine daha fazla araştırmaya ihtiyaç var” dedi.

Kaynak: Philadelphia Çocuk Hastanesi (CHOP)