Bilinçli Hayalperestler Uyanma Dünyasında Daha Güçlü İçgörü Gösteriyor

İngiltere'deki Lincoln Üniversitesi'nde yapılan yeni araştırmaya göre, rüya görürken uyuduklarını fark eden bilinçli hayalperestler, uyanık dünyadaki ortalama problem çözme becerilerinden daha iyi.

Bazı insanların daha yüksek bir içgörü seviyesi nedeniyle berrak rüya görebildiğine inanılıyor. Başka bir deyişle, beyinleri bir rüyada olduklarını anlar çünkü yaşadıkları olaylar gerçek dünyada bir anlam ifade etmeyecektir. Araştırmacılar, bilişteki bu güçlü becerilerin, gizli bağlantıları veya tutarsızlıkları tespit ederek bir soruna çözüm bulmaya gelince uyanık dünyaya dönüştüğünü söylüyor.

Çalışma, Lincoln Psikoloji Okulu Kıdemli Öğretim Görevlisi Dr. Patrick Bourke ve öğrencisi Hannah Shaw tarafından gerçekleştirildi. Berrak rüya görme ile içgörü arasındaki bağlantıyı gösteren ilk deneysel çalışmadır.

Bourke, "Hayalperestlerin uyurken berrak hale gelmeleri için, rüya hallerinin ezici gerçekliğini görmeleri ve rüya gördüklerini kabul etmeleri gerektiğine inanılıyor" dedi.

"Aynı bilişsel yeteneğin, bir kişinin problem çözme söz konusu olduğunda farklı bir şekilde düşünme yeteneği tarafından uyanıkken gösterildiği görüldü."

Çalışma, ayda hiçbir zaman ile birkaç kez arasında farklı seviyelerde berrak rüya gören 68 katılımcıyı içeriyordu. İçgörüyü test etmek için tasarlanmış 30 bilişsel problemi tamamladılar.

Her problem üç kelime ve bir çözüm kelimesinden oluşuyordu. Üç kelimeden her biri yeni bir bileşik kelime oluşturmak için çözüm kelimesi ile birleştirilebilir.

Örneğin, "kum", "mil" ve "yaş" kelimeleriyle bağlantı veren kelime "taş" olacaktır. Bulgular, berrak hayalperest olan katılımcıların, berrak rüya görmeyenlere göre içgörü problemlerinin yüzde 25 daha fazlasını çözdüğünü gösterdi.

Araştırmayı lisans tezinin bir parçası olarak yürüten Shaw, bilinçli rüya görme yeteneğinin öğrenilebilecek bir beceri olduğunu söyledi. Hannah, "Öğretilebilecek bir beceri olmasına rağmen, neden bazı insanların doğal olarak berrak rüya görmede diğerlerinden daha iyi olduklarından tam olarak emin değiliz" dedi.

Örneğin, kendinize “bu bir rüya mı?” Diye sorma alışkanlığı edinebilirsiniz. Bunu uyanık olduğunuz gün içinde yaparsanız ve alışkanlık haline getirirseniz, rüyada olduğunuz zamana geçebilir. "

"Spontane Lucid Dreaming and Waking Insight" başlıklı araştırma, American Psychological Association'ın dergisinde yayınlandı.

Kaynak: Lincoln Üniversitesi