Esnek Ebeveynlik Çocukların Kaygısını ve Depresyonunu Azaltır

İş denetçileri esnek veya durumsal bir yönetim tarzının işyeri performansını kolaylaştırabileceğini bilirler. Şimdi, yeni bir çalışma, esnek bir ebeveynlik stratejisinin çocuklar arasında kaygı ve depresyonu azaltabileceğini öne sürüyor.

Ebeveynlerin çoğu, çocukların farklı olduğunu ve bir çocukta işe yarayan şeyin başka bir çocukta işe yaramayabileceğini anlar.

Sonuç olarak, ebeveynler çocukları huysuz, huysuz, korkulu veya karamsar olmaktan korumak için her türlü stratejiyi kullanır ve onları bağımsız ve iyi uyum sağlamaya teşvik eder.

Temel soru, ebeveynlik tarzını çocuğun ihtiyaçlarıyla eşleştirmeyi içerir. Washington Üniversitesi psikologlarının yaptığı bir araştırma, ebeveynliği çocukların kişiliklerine göre uyarlama konusunda tavsiyeler veriyor.

Üç yıllık bir çalışmada araştırmacılar, ebeveynlik tarzının bir çocuğun kişiliğiyle doğru şekilde eşleşmesinin, okul çağındaki çocuklarda yarı yarıya depresyon ve anksiyete belirtilerine yol açtığını buldular. Bununla birlikte, uyumsuzluklar aynı üç yıl içinde iki kat daha fazla depresyon ve anksiyete belirtisine yol açtı.

Çalışma çevrimiçi olarak şurada yayınlandı: Anormal Çocuk Psikolojisi Dergisi.

Baş yazar Cara Kiff, "Bu çalışma, ebeveynlik konusunda herkese uyan tek beden yaklaşımından uzaklaşıyor ve ebeveynlere çocuklarının kaygısını ve depresyonunu nasıl hafifletecekleri konusunda özel tavsiyeler veriyor" dedi.

"Çocukları anksiyete ve depresyona karşı savunmasız kılan özellikler üzerinde düşünüyoruz ve bunun, çocukların farklı ebeveynlik yaklaşımlarına nasıl tepki vereceğini nasıl şekillendirdiğini hesaba katıyoruz."

Bir UW psikoloji profesörü olan ortak yazar Dr. Liliana Lengua, "Kaplan anneler" ve "helikopter ebeveynler" gibi aşırı ilgili ebeveynler hakkında çok şey duyuyoruz "dedi.

"Çocuklarına bir şekilde yardım etmek ve onları desteklemek ebeveynlerin içgüdüsüdür, ancak nasıl en iyi şekilde müdahale edileceği her zaman net değildir. Bu araştırma, ebeveynliğin çocuklardan gelen ipuçlarına dayanan rehberlik, destek ve yapıyla içeri adım atma ve dışarı çıkma arasında bir denge olduğunu gösteriyor. "

Araştırmacılar, evde yapılan görüşmeler sırasında 214 çocuk ve anneleri arasındaki etkileşimleri inceledi. Araştırmaya neredeyse eşit sayıda erkek ve kız katıldı ve çalışma başladığında ortalama olarak 9 yaşındaydı.

Çocuklar ve anneleri yılda bir kez araştırmacılarla bir araya geldi. Araştırmacılar, çiftler, günün olaylarının bir özeti gibi tarafsız konuları ve ev ödevi ve ev işleri konusundaki çatışmalar gibi ortak sorunları tartışırken gözlemlediler.

Görüşmeler sırasında araştırmacılar, sıcaklık ve düşmanlık da dahil olmak üzere ebeveynlik tarzlarını ve annelerin çocuklarının konuşmaları yönlendirmesine ne kadar izin verdiğini belirttiler - özerklik veren bir ebeveynlik tarzı.

Her çocuk için kişilik özellikleri belirlendi. Araştırmacılar, bir çocuğun anksiyete ve depresyon semptomlarının yanı sıra, çocukların kendi duygu ve eylemlerini düzenleme yeteneklerini de değerlendirdiler - bu, düşük seviyelerde depresyon ve anksiyete ile ilişkili bir özellik.

Üç yıllık çalışmanın sonunda araştırmacılar şunu buldu:

• Daha fazla çaba gerektiren kontrole sahip çocuklar, çalışmadaki diğer çocuklara kıyasla daha az anksiyete ve depresyon semptomlarına sahipti ve bu semptomlar, ebeveynlik tarzına bakılmaksızın genellikle düşük kaldı;
• Çocuklar çabalı kontrolde daha yüksek olduğunda, ancak ebeveynleri daha yüksek düzeyde rehberlik kullandığında veya çok az özerklik sağladığında, bu çocuklar daha yüksek düzeyde depresyon ve anksiyete gösterdi;
• Düşük eforlu kontrole sahip çocuklar, anneler daha fazla yapılanma ve daha az özerklik sağladığında daha az kaygılıydı;
• Zahmetli kontrolü düşük çocuklar, çok az kontrol sağlayan anneleri varsa, anksiyete semptomlarını ikiye katladılar.

Lengua, çalışmanın ebeveynlerin çocuklarının kişiliğini ve mizacını ne kadar ve ne tür yardım vereceklerine karar vermek için nasıl kullanabileceklerini gösterdiğini söyledi.

Bazı çocuklar için, özellikle duygularını düzenlemekte zorlananlar için, daha fazla yardım iyidir. Ancak kendini kontrol etme yeteneği oldukça iyi olan çocuklar için çok fazla ebeveyn kontrolü daha fazla kaygı ve depresyona yol açabilir.

Lengua, sonuçların biraz şaşırtıcı olduğunu, çünkü bu yaştaki çocukların ebeveynlerine genellikle sosyal durumlarda gezinmeyi ve programlar ve ev ödevleri hakkında kararlar vermeyi öğrenirken çocuklarına daha fazla özerklik vermeleri söylendiğini söyledi. Bu, ebeveynlerin çocuklara daha zor durumlarda yardımcı olma sezgisine ters düşebilir.

Lengua, "Ebeveynler zor durumlarda yardım etmek için orada olmalı - ama kontrolü ele almamalı - ve çocuklarının zorlukları kendi başlarına çözmeyi öğrenmelerine yardımcı olmalı," dedi.

Kaynak: Washington Üniversitesi