Sosyal Ağlar Sigarayı Bırakma Çabalarına Yardımcı Oluyor
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, sağlığa özel sosyal ağ sitelerinde yer alan kişilerin sigarayı bırakmayı daha kolay bulduklarını bulmasına rağmen, tütün bağımlılığının üstesinden gelmek çok zordur.
Açıklandığı gibi Journal of Communication, araştırmacı Joe Phua, Ph.D., üyelerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olmaya odaklanan sağlık temelli sosyal ağ sitelerini inceledi.
Bu sitelere katılım arttıkça, üyelerin sitelerde bir topluluk duygusu oluşturmaya başladığını keşfetti.
Özellikle, diğer üyelerle daha güçlü bir şekilde özdeşleşmeye, daha fazla sosyal destek almaya ve vermeye başladılar, sigara içme davranışlarından ortak bir zemin buldular ve bir güven duygusu oluşturdular.
Sitelere katılımla ilişkili artan sosyal bağlılığın bir sonucu olarak, bu üyeler nihayetinde daha olası hale geliyor ve sigarayı bırakmayı daha kolay buluyor.
Araştırmacılar, kavramsal olarak cezbedici durumlarda (örneğin dışarıda içki içerken, stresli olduğunda, üzgün olduğunda vb.) Sigara içmekten kaçınma yeteneklerinin artması nedeniyle, daha uzun bir süre boyunca yoksun kaldıklarını keşfettiler.
Önceki çalışmalar, sigarayı bırakmak için sosyal medyanın kullanımını incelemiştir. Ancak çalışmalar, etkileşimi artırmak için esas olarak sitelerdeki çeşitli özelliklere odaklandı.
Araştırmacılar, yeni bulguların sağlık temelli sosyal ağ sitelerinde üyelerin aynı sağlık sorununa sahip diğer insanlarla güçlü bir sosyal bağlantı kurabileceğini gösterdiğini söylüyor.
Bağlantı, kullanıcıların daha geleneksel, çevrimdışı destek grupları ve hizmetlerinden geçmek zorunda kalmadan, sağlık hedeflerine daha kısa sürede ulaşmalarına yardımcı olabilir.
Bu çevrimdışı gruplar genellikle çok daha pahalıdır ve özellikle kırsal alanlarda yaşayan ve çevrimdışı sigara bırakma programlarına katılmak için uzun mesafeler kat etmek zorunda kalan insanlar için çok daha fazla çaba gerektirir.
Phua, "Bu çalışma, sosyal ağ sitelerinin ve diğer sosyal medya biçimlerinin insanların sağlık koşullarını iyileştirmelerine yardımcı olabileceği fikrini ilerletmeye yardımcı oluyor" dedi.
"Bunlar, kronik sağlık koşullarını iyileştirmenin bağımsız bir yolu olarak veya hem profesyonel çevrimdışı yardımı hem de çevrimiçi sosyal medya sitelerini içeren bütünsel bir tedavi planının parçası olarak kullanılabilir."
Kaynak: Uluslararası İletişim Derneği
