Depresyon Olanların Birçoğu İçin Çok Daha İyi Oluyor

Ağır depresyon yaşayan insanlar için iyi haber, birçoğunun iyileşip önemli mutluluk ve yaşam doyumuna ulaşabilmesidir.

Toronto Üniversitesi'nden araştırmacılar, majör depresyon yaşayan beş yetişkinden yaklaşık ikisinin (yüzde 39) pozitif sosyal ve psikolojik iyilik halinin yanı sıra depresyon, anksiyete, intihar düşünceleri ve madde bağımlılığından kurtulabildiğini keşfetti. en az bir tam yıl.

“Bu araştırma, depresyonla mücadele eden hastalara, ailelerine ve sağlık çalışanlarına umut verici bir mesaj veriyor. Çalışmanın baş yazarı ve Sosyal Hizmet Fakültesi ve Yaşam Kursu ve Yaşlanma Enstitüsünün bir üyesi olan Dr. Esme Fuller-Thomson, "Eskiden depresyonda olan çok sayıda kişi iyileşir ve optimal esenliğe ulaşmaya devam eder" dedi. Toronto Üniversitesi.

Araştırmacılar, sosyal desteğin tam zihinsel sağlıkla ilişkili önemli bir faktör olduğunu keşfettiler.

“Duygusal olarak destekleyici ve yakın ilişkileri olan eski depresif yetişkinlerin, bu tür ilişkileri olmayanlara göre tam bir zihinsel sağlık bildirme olasılığı dört kat daha yüksekti. Ortak yazar Mercedes Bern-Klug, en az bir güvenilir arkadaşa sahip olmak, tam bir akıl sağlığını geliştirmek için çok önemliydi ”dedi.

Çalışmanın yazarları, depresif dönem uzunluğunun, bir bireyin tam bir zihinsel sağlığa kavuşma yeteneği üzerinde hiçbir etkisi olmadığını öğrenince şaşırdılar. En uzun depresif dönemi iki yıldan fazla sürenlerin, hastalığı yalnızca bir aydır yaşayanlar kadar tam bir zihinsel sağlık içinde olma olasılığı vardı.

Toronto Üniversitesi'nde yüksek lisans öğrencisi olan ortak yazar Senyo Agbeyaka, "Başka bir deyişle, bireylerin ve ailelerin tam bir iyileşmenin ulaşılamayacak kadar umutlarını kaybetmelerine gerek yok" dedi.

Tam bir zihinsel sağlığa kavuşamayan daha önce depresif olan yetişkinlerle karşılaştırıldığında, başaranlar daha çok kadın, beyaz, daha yaşlı, varlıklı, evli, sırdaşı, aynı zamanda engelleyici ağrı, uykusuzluk ve çocukluk çağı sıkıntılarından ve madde bağımlılığı öyküsü. Ayrıca düzenli egzersiz yapma ve maneviyatla baş etme olasılıkları daha yüksekti.

Bununla birlikte, çeşitli ilişkili fiziksel koşulların iyileşmeye meydan okuduğu bulunmuştur. Örneğin, daha kötü fiziksel sağlık, işlevsel sınırlamalar ve uykusuzluk, örneklemde gelişmeye engel olan etkenlerdi.

New York Eyalet Üniversitesi, Albany Üniversitesi'nden eş yazar Deborah LaFond, "Açıkça, bu, sağlık çalışanlarının depresyonu olanları tedavi ederken hem fiziksel sağlık sorunlarını hem de sosyal izolasyonu ele alan stratejileri dikkate almalarının öneminin altını çiziyor," dedi.

Araştırmada, araştırmacılar, yaşamlarının bir noktasında majör depresif bozukluk yaşamış 2.500'den fazla Kanadalı'nın ulusal temsili bir örneğini inceledi. Veriler, Kanada İstatistik Kurumu'nun 2012 Kanada Toplum Sağlığı Araştırması-Ruh Sağlığı'ndan alınmıştır.

Çalışma dergide görünüyorPsikiyatri Araştırması.

Kaynak: Toronto Üniversitesi / EurekAlert