Sigara içenlerin çoğu depresyondan muzdariptir

Yeni hükümet verileri, depresyon ve sigara içmenin daha önce bilinenden daha iç içe olabileceğini gösteriyor. Yeni anket verileri, depresyonu olan kişilerin sigara içmeyenlere göre daha olası olduğunu gösteriyor.

Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi'nden (NHANES) 2005 ile 2008 yılları arasında alınan hükümet verilerine göre, 20 yaş ve üstü yetişkin sigara içenlerin yüzde 43'ü depresyona sahip.

40 ila 54 yaş arasındaki erkekler arasında, sigara içenlerin çoğunluğu - yüzde 55 - depresyona sahip. 20 ila 39 yaşları arasında sigara içen kadınların yaklaşık yüzde 50'sinde depresyon var.

Aynı anket verileri, 20 yaş ve üstü yetişkinlerin yaklaşık yüzde 7'sinin depresyona sahip olduğunu gösterdi.

Halen sigara içen yetişkinlerin oranı, depresyon şiddetindeki artışla artma eğilimindeydi. Depresyon teşhisi için eşiğin altında hafif depresif semptomları olan kişilerin bile, depresif semptomları olmayanlara göre sigara içme olasılığı daha yüksekti.

Depresyonu olan yetişkinlerin, uyandıktan sonraki 5 dakika içinde günde bir paketten fazla sigara içme ve ilk sigaralarını içme olasılıkları daha yüksekti - yoğun sigara içiminin göstergeleri. Ağır sigara içiciliği, bırakamama ile oldukça ilişkilidir.

Depresyonu olanlar daha yüksek bir sigara başlama oranına (hiç sigara içmeye) ve daha düşük bir bırakma oranına sahipti. Ayrıca depresyonu olmayanlara göre daha ağır sigara içiyorlardı. Diğer akıl hastalıkları olan bireylerin sigara içme alışkanlıkları benzerdir. Araştırmalar, depresyon ve diğer akıl hastalıkları olan kişilerin, Amerika Birleşik Devletleri'nde tüketilen tüm sigaraların orantısız bir kısmını içtiğini göstermiştir.

Depresyonu olan kişilerde sigarayı bırakma becerisini inceleyen az sayıdaki çalışma, yoğun tedavi ile depresyonlu kişilerin sigarayı bırakabileceğini ve yoksun kalabileceğini göstermiştir. Bu yoğun bırakma hizmetleri, genellikle bilişsel-davranışçı terapi veya antidepresan ilaçlar dahil olmak üzere depresyon için de kullanılan tedavileri kullanır. Depresyon ve diğer akıl hastalıkları olan yetişkinler, tütün bırakma programları için hedeflenen önemli bir alt gruptur.

Anketin diğer bulguları arasında:

• Depresyonu olan 20 yaş ve üstü yetişkinlerin, depresyonu olmayanlara göre sigara içmesi daha olasıydı.
• Depresyonu olan kadınlar, depresyonlu erkeklere benzer sigara içme oranlarına sahipken, depresyonu olmayan kadınlar erkeklerden daha az sigara içiyordu.
• Depresyon şiddeti arttıkça sigara içen yetişkinlerin yüzdesi artmıştır.
• Yetişkin sigara içenler arasında, depresyonu olanlar, depresyonu olmayanlara göre daha fazla sigara içiyordu. İlk sigaralarını uyandıktan sonraki 5 dakika içinde içmeleri ve günde birden fazla paket sigara içmeleri daha olasıydı.
• Depresyonu olan yetişkinlerin sigarayı bırakma olasılığı depresyonu olmayanlara göre daha düşüktü.

Depresyon, genellikle iş, aile ve sosyal yaşamda kısıtlamalara neden olan zihinsel bir bozukluktur. Depresyonu olan kişilerde daha yüksek kardiyovasküler hastalık ve şeker hastalığı oranları ve sigara, kötü beslenme veya egzersiz eksikliği gibi bu hastalıklar için daha fazla riskli davranış vardır.

Genel Cerrah'ın ilk Sigara ve Sağlık Raporunun yayınlandığı 1964 yılından bu yana, Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkinler arasında sigara içimi yarı yarıya azaltıldı. Bununla birlikte, yetişkin nüfusun yüzde 21'i hala sigara içiyor. Sigara içmeye devam eden yetişkinlerin özelliklerini ve sigara ile depresyon arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak, tütün bırakma müdahalelerinin iyileştirilmesine yol açabilir.

Kaynak: Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi