Bir Köpeğe Sahip Olmak Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir
Liverpool Üniversitesi'nden araştırmacılar, fiziksel hareketsizliği ve hem insanlarda hem de evcil hayvanlarında obezite gibi sorunları hedeflemek için bir strateji olarak köpek sahibi eğitimine ve tesislerine yatırım yapılmasını tavsiye ediyor.
Yeni bir çalışmada, araştırmacılar 1990'dan beri yayınlanan bilimsel makaleleri gözden geçirdiler ve köpek dostu yürüyüş ortamlarına erişimin ve köpeklerin fiziksel ihtiyaçları hakkında daha iyi eğitimin insanları dışarı çıkıp evcil hayvanlarıyla daha fazla egzersiz yapmaya motive edebileceğini buldular.
Köpek sahiplerinin yüzde 40'ının köpeklerini yürüyüşe götürmediği tahmin ediliyor.
Birleşik Krallık'ta, hanelerin neredeyse dörtte birinin köpeği vardır, ancak yetişkinlerin yarısından azı, önerilen haftada 150 dakikalık fiziksel aktivite düzeyini karşılamaktadır.
İnsanları köpek yürüyüşünü bir egzersiz türü olarak kullanmaya nasıl motive edeceklerini öğrenmek için, Üniversitenin Enfeksiyon ve Küresel Sağlık Enstitüsü'nden araştırmacılar İngiltere, ABD, Avustralya ve Japonya'dan 31 araştırma çalışmasını gözden geçirdiler.
En yaygın bulgular arasında, köpek sahiplerinin, köpeklerinin ne kadar egzersize ihtiyaç duydukları konusunda farklı bir anlayışa sahip olmaları vardı.
Bu, köpeğini yürüyüşe ne kadar götürdüklerini etkiledi ve bu, eğitim programları ile ele alınabilecek bir şeydi.
Benzer şekilde, köpek yürüyüşünü destekleyen yüksek kaliteli yerel alanlara erişimi olmayan insanlar - örneğin, köpeklerin tasmasız bırakıldığı ve atık imha tesislerinin sağlandığı parklar - köpekleriyle yürüme olasılıkları daha düşüktü ve ilgili sağlık yararlarını kaçırdı .
Nüfus sağlığı bilimcisi Dr. Carri Westgarth araştırmayı yönetti. “Köpeği olan insanların egzersiz yapma olasılığının daha yüksek olduğunu varsaymak kolaydır, ancak gerçek çok farklı olabilir.
“Köpeği olan herkes her gün onunla birlikte yürürse, fiziksel aktivite seviyeleri çok daha iyi olacak ve hem sahiplerin hem de köpek arkadaşlarının sağlığına fayda sağlayacaktır.
"İnsanların köpeklerini gezdirip gezdirmemelerinin çok sayıda nedeni var ve obeziteyi azaltmak için stratejiler tasarlarken veya kentsel alanları ve halka açık alanları planlarken bunu nasıl ele alabileceğimizi düşünmeye değer."
Araştırmacılar, tasmasız alanların mevcudiyetinin, hayvan sahiplerinin evcil hayvanlarını yürüyüşe çıkarması için önemli bir motivasyon kaynağı olduğunu keşfetti.
En çarpıcı bulgu, köpek-sahibi bağının gücünün önemli olduğuydu; Köpeklerine son derece bağlı olan ve köpeklerinin onlara destek verdiğini düşünen sahipler, köpekle yürüme olasılıkları daha yüksekti.
Westgarth, “Çalışma ayrıca, bazı insanların köpeklerinin davranışları konusunda endişeli olduğunu ve onu parka götürme olasılıklarının daha düşük olabileceğini - potansiyel olarak utançtan veya bunun nasıl davranacağı konusunda endişe duyduklarını - ancak yürüyüş eksikliği de olabilir. can sıkıntısı, hayal kırıklığı veya sosyalleşme eksikliği nedeniyle bu kötü davranışa neden olur.
"Şu anda bu alanda çok fazla çalışma yok, ancak bu kadar büyük bir insanın köpeği olduğu için, daha iyi eğitimin, tesislerin ve evcil hayvanlarımızla daha iyi ilişkilerin büyük bir kısmı için harika bir yol olabileceği görülüyor. Nüfus egzersiz yapmak için cesaretlendirildi. "
Kaynak: Liverpool Üniversitesi
