Depresyon için TCMB Farkındalığı da MD Ziyaretlerini Azaltabilir
Yeni Kanada araştırması, depresyon için farkındalık temelli tedavi gören bireyler arasında birinci basamak sağlık hizmeti ziyaretlerinde bir azalma buluyor.
Araştırmacılar, farkındalık temelli bilişsel terapi alan sık sağlık hizmeti kullanıcılarının, diğer grup terapisi türlerine kıyasla, bir yıllık süre içinde akıl dışı sağlık hizmeti ziyaretlerinde önemli bir azalma gösterdiğini keşfettiler.
Farkındalık terapisi grubu, bu terapi ile tedavi edilen her iki kişi için yılda bir daha az akıl dışı sağlık ziyareti gerçekleştirdi - bu, Ontario'da sekiz yıl içinde birinci basamak hekimlerine, acil servislere veya psikiyatri dışı uzmanlara yaklaşık 2.500 ziyaret azalması anlamına geliyor. .
Dr. Paul Kurdyak, "Farkındalık temelli bilişsel terapinin, yüksek sağlık hizmeti kullanıcısı olan kişilerin bir doktora gitmeye gerek kalmadan sıkıntılarını yönetmelerine yardımcı olabilecek unsurlara sahip olduğunu düşünüyoruz" dedi.
Farkındalık temelli bilişsel terapi geliştiricilerinden biri olan kıdemli yazar Zindel Segal, “Bu terapinin amacı depresyon veya anksiyeteyi tedavi etmektir, bu nedenle bu istenmeyen etki, özellikle müdahaleler konusunda sınırlı kanıt olduğu için çarpıcıdır. yüksek sağlık hizmeti kullanımını etkili bir şekilde azaltan.
Farkındalık temelli bilişsel terapi, bilişsel davranış terapisinin unsurlarını farkındalık meditasyonuyla birleştiren yapılandırılmış bir psikoterapi şeklidir. Haftalık sekiz seans için bir grup ortamında teslim edilir.
Terapi başlangıçta, devam eden ilaç tedavisine bir alternatif olarak, tekrarlayan depresyonu olan kişilerde semptomların nüksetmesini önlemek için geliştirilmiştir. Birden fazla çalışmada etkili olduğu kanıtlanmış ve anksiyete ve kronik ağrı gibi diğer durumlara uygulanmıştır.
Araştırmacılar, çalışmalarını yürütmek için, Ontario Sağlık Sigortası Planı'ndan (OHIP) alınan fatura kayıtlarına dayanarak, 2003 ile 2010 yılları arasında grup tabanlı farkındalık temelli bilişsel terapi alan 10.633 kişiyi belirlediler.
Terapi, özel olarak eğitilmiş 24 psikiyatrist veya aile hekimi tarafından verildi. Bu hastalar arasında 4,851'i (yüzde 46) yüksek sağlık hizmeti kullanıcısı olarak kabul edildi ve bir yıl içinde bir birinci basamak hekimine, acil servise veya başka bir uzmana beşten fazla ziyaret yapıldı.
Karşılaştırma için araştırmacılar, farkındalık bileşeni olmadan bilişsel davranış veya kişilerarası psikoterapi gibi grup terapisi alan ve yaş, cinsiyet ve mahalle geliri açısından eşleştirilen 29,795; Bu kontrollerin 13.274'ü yüksek hizmet kullanıcılarıdır.
Her iki grup için de ruh sağlığı dışı bakım ziyaretleri terapiden bir yıl önce ve terapi bittikten bir yıl sonra incelenmiştir.
Kurdyak, "Birinci basamak hekimleri, sıkıntılı hastaların yönetiminde büyük bir rol oynamaktadır ve sık sık bunalmış hissettiklerini ve tıbbi olarak açıklanamayan semptomlarla etkili bir şekilde baş edemediklerini bildirirler" dedi.
"Bu çalışma, farkındalığa dayalı bilişsel terapinin hem hastalara hem de doktorlarına yardımcı olma potansiyelini gösteriyor."
Kaynak: Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Merkezi
