Danışmanlık, Motivasyon Metinleri Artrite Yardımcı Olabilir

Romatoid artrit, genellikle bir kişinin hareket kabiliyetini kısıtlayan ve sağlığı kötüleştirebilen zorlu bir hastalıktır. Yeni Avrupa araştırması, metin mesajları ve bireysel danışmanlık seanslarının bir kombinasyonunun RA'lı hastaları daha aktif olmaya motive etmeye yardımcı olduğunu bulmuştur.

Araştırmacılar, davranışsal müdahalenin RA hastalarında günlük oturma süresini ortalama iki saatten fazla azaltmada etkili olduğunu ve ayrıca kolesterol seviyelerini düşürdüğünü keşfettiler.

RA'lı bireyler, genel popülasyona göre daha hareketsiz olma eğilimindedir ve bu, kardiyovasküler hastalık riskinde artış ve erken ölüm dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Danimarka'da, RA hastalarının yüzde 67'si günlük orta ve şiddetli fiziksel aktivite için halk sağlığı önerilerini karşılamıyor ve benzer oranlarda fiziksel olarak inaktif RA hastaları Almanya'da (yüzde 68) ve Birleşik Krallık'ta (yüzde 67) bulunuyor.

RA, kas-iskelet sistemi ve eklem disfonksiyonuna ek olarak ciddi bir hastalıktır, bireyler, enflamatuar faktörler ve yükselmiş kan lipidleri nedeniyle artmış kardiyovasküler hastalık ve erken ölüm riskine sahiptir.

RA'lı hastalarda egzersizin ağrı ve fiziksel işlev üzerinde olumlu bir etkisi olduğu bilinmesine rağmen, ağrı genellikle fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzının sürdürülmesine karşı bir engel görevi görür.

Bu nedenle, RA'da sağlığı ve refahı iyileştirmek için daha gerçekçi bir yaklaşım, hareketsiz davranışı azaltmaya ve ışık yoğunluğu aktivitesini artırmaya odaklanmaktır.

Danimarka Rigshospitalet, Kopenhag Artrit Araştırma Merkezi'nden Bayan Tanja Thomsen, "Davranışsal yaklaşımların sağlıklı popülasyonlarda hareketsiz davranışı azaltmada etkili olduğunu biliyoruz" dedi.

Bulgularımız, davranışsal yaklaşımların romatoid artrit hastalarının sağlığını iyileştirmenin etkili bir yolu olarak tanıtılmasını destekliyor ve bu, kronik hastalığı ve sınırlı hareket kabiliyeti olan diğer popülasyonlarda da uygulanabilir, ”diye ekledi Bayan Thomsen.

Çalışmada, günlük oturma süresi beş saatten fazla olan ve Sağlık Değerlendirme Anketinde düşük puanları olan 75 yetişkin RA hastasına 16 haftalık, bireysel olarak uyarlanmış, davranışsal bir müdahale uygulandı.

Müdahale, bir sağlık uzmanı ile üç bireysel motivasyon danışmanlığı seansı ve günlük oturma süresini azaltmak ve onu hafif yoğunluklu fiziksel aktivite ile değiştirmek için motivasyonu artırmayı amaçlayan düzenli metin mesajlarını içeriyordu.

Diğer özelliklerle eşleşen 75 sağlıklı yetişkin hastadan oluşan bir kontrol grubu, olağan yaşam tarzlarını sürdürmeleri için teşvik edildi. Bir giyilebilir aktivite monitörü kullanılarak günlük oturma süresi kaydedildi.

16 hafta sonra, müdahale grubu lehine ortalama günlük oturma süresinde gruplar arası anlamlı bir fark vardı. Müdahale grubuyla ilişkili pozitif ikincil sonuçlar arasında ağrı, yorgunluk, fiziksel fonksiyon ve toplam kolesterolün kan ölçümlerinin kendi kendini değerlendirme skorları da vardı.

Kaynak: Avrupa Romatizma ile Mücadele Ligi / EurekAlert