İnsanlara Onları "Düzeltmeye" Çalışmadan Yardım Edebilirsiniz

"Düzeltici" olmadan yardımcı olabilirsiniz

Bir unvanım olsaydı, "The Fixer" olurdu.

Bu yüzden yazıyorum ve koçluk yapıyorum ve muhtemelen beni tarif etmelerini isteseydin çoğu insan böyle söylerdi. İletişim işletmemde bile "Dünyanın iletişim zorluklarına yaratıcı çözümler" sloganı vardı.

İnsanların sorunlarını çözmelerine yardım ettiğim için kendimle gurur duydum. Çoğu zaman yardım edebilirim.Hatta ben derin bir keder veya endişe içindeyken insanların sorunlarını çözmelerine yardım ettim. Koçların bile derin duygu anları vardır. Koç, anne, girişimci ve ödüllü romancı olmanın yanı sıra senin gibi bir insanım.

Yine de belli bir yaşa ve kariyer seviyesine ulaştığımda çok fazla tabakla oynamaya başladım. Bir süre kendime daha fazla ilgi göstermeye başlamalıydım - yoksa fiziksel bedenim başarısız olur. Sınırlar yaratmalıydım. "Hayır" demek zorunda kaldım. Yardım için her çığlığa cevap vermeyi bırakmalıydım.

Son zamanlarda bir aksilik yaşadım ve bağımlılığımı sabitleme konusunda araştırma yapmaya başladım.

Her şeyi herkes için düzeltme arzum hakkında öğrendiklerim şunlar:

1. Aynı Durumda Birçok Kişi

Başkaları için bir şeyleri tamir etmek toplumda köklüdür. Yalnız değilsin! Biz buna hizmet diyoruz veya başkalarına yapıyoruz, hatta seviyoruz. Yardım etmek, hizmet etmek ya da sevmek kötü bir şey değildir. Çoğu zaman, sevilmek ve takdir edilmek istediğimiz için yardım ederiz. Kendimizi iyi hissetmek istiyoruz ve hizmetin yüksek bir YG'si var. Sadece bizim kimliğimiz olmamalı. Kendimizi ihmal edecek kadar çok yardımcı olamayız.

2. Herkesi Mutlu Edemeyiz

Denemeliyiz. Ailemi huzur içinde tutmak, çocuklukta üstlendiğim bir roldü ve daha sonra benim için de işe yaradı. İnsanların sıcak, yargılayıcı olmayan öğütler için geldikleri tek kişi bendim. Mükemmel bir arabulucu ve ekip oluşturucu olduğum için büyük bir uluslararası kar amacı gütmeyen kuruluşun yayın departmanını yönetmeme hizmet etti.

Yine de yaşlandığım zaman, dünyanın durumu hakkında ne kadar çok hikaye yazıp yayınlasam da, bazı insanların bunu benim istemediğim bir şekilde alacağını fark ettim. Ve bazıları sadece sefalet içinde yuvarlanmak ister. Hayatımızdaki biri depresyondaysa veya istismar ederse ve tüm bildikleri buysa, uzaklaşmalıyız.

3. Tüm Dünyayı Düzeltemeyiz

Belki bir gün dünya barış içinde olacaktır. Yine de, olana kadar, mükemmel bir dünyada yaşamadığımızı kabul etmeli, üzerimize düşeni yapmalı ve sonra sonucun gitmesine izin vermeliyiz. Dünya barışı kadar iç huzuru geliştirerek de yapıyoruz.

Ve eğer düzeltmeleriniz sağır kulaklara düşüyorsa, bazı kültürlerarası iletişimde kusur olabilir veya sadece doğru çözüme sahip olmayabilirsiniz.

4. Fikirler Düpedüz Narsist Olabilir

Sabitleyicilerin özsaygısı da düşük olabilir. Tüm cevaplara sahip olduğumuzu düşünecek miyiz? Her problemine her çözüm bulamazsak insanların bizi terk edeceğini düşünecek kimiz? İnsanların düzeltmeye ihtiyacı olduğunu düşünen biz kimiz? Her şeyi tek başımıza, her zaman, yardım almadan yapabileceğimizi düşünecek kimiz? (Girişimciler, bu sonuncusu sizin için!)

Bir Narsistle İlişkiye Çekildiğinizi Hissettiğiniz Daha Derin Sebep

5. Tamir Etmek Yardımcı Olmaz veya İyileştirmez

Sonunda, öyle sadece düzeltmekten sorumlu olduğun sensin. Yardım etmek, düzeltmekle aynı şey değildir. Sabitlemek, iyileşmekle aynı şey değildir. Sabitleme, dünyayı daha güçlü değil, daha güçsüz bırakıyor. Birinin tavsiyenizi nasıl kullandığından hiçbir şekilde sorumlu değilsiniz.

Dahası, yardımınızı istemeyenleri, istemeyenleri de düzeltemezsiniz. Çünkü bu senin işin değil!

6. İyilikten Çok Zarar Vermiş Olabilirsiniz

Çok fazla yardım edersek, insanları derslerden mahrum bırakıyoruz. Bazen mutsuz veya memnuniyetsiz olmak insanlar için iyidir. Büyümelerine ve kendilerine nasıl yardım edeceklerini öğrenmelerine yardımcı olur. Muhtemelen bir kelebeğin krizalitinden sadece onu öldürmek için çıkmasına yardım etme hakkındaki şehir masalını duymuşsunuzdur.

Bunun yerine, bu Çin atasözünü yardımcı olabileceğiniz yolların daha olumlu bir örneği olarak düşünün: “Fakir bir adama balık verirsiniz ve onu bir gün beslersiniz. Ona balık tutmayı öğretiyorsun ve ona bir ömür boyu onu doyuracak bir meslek veriyorsun. "

7. Sınırlar Akıllıdır

Bizim için. Sevdiklerimiz için. İş hayatlarımız için. Bizi birbirine bağımlı olmaktan alıkoyuyorlar. Bizi kendimize karşı dürüst tutarlar.

İşte bunları dil ile oluşturmanın birkaç yolu:

• "Bu ekstra iş görevini üstlenip gün sonunda bana ulaştırabilir misin?" Deyin ki: "Yardım etmeyi çok isterim, ancak şu anda [bunun] üzerinde çalışıyorum ve bunun iş gününün geri kalanını alacağını umuyorum."
• Şimdi bir kahve içmeye gelmek ister misin? Şöyle yanıt verin: "Şu anda meşgulüm. Belki başka bir zaman. Peki ya [tarih]? " Ya da basitçe "Hayır, teşekkür ederim."
• "Biraz para ödünç alabilir miyim?" Yanıtla: "Seni önemsiyorum, ama seni zor zamanlar yaşamaktan alıkoyamam."

Sağlıklı İlişki Sınırları Olan İnsanların Yaptığı 3 Şey

"Hayır" arkadaşlar, aile üyeleri ve hatta patronlarla çalışır. Tartışma yok. Suçluluk yok. Sadece "hayır, şu anda değil." Telemarketers, sürekli kesintileri ve istekleriyle bana bu cümleyi öğretti ve sık sık pratik yapıyorum. (Demek istediğim, hadi, yüksek bakım açısından yeni yürümeye başlayan çocuklardan daha kötüler!)

Vücut diliniz de dahil olmak üzere kısa yanıtınız çok önemlidir. İnsanların önemsediğini anlamalı ama cevabının "hayır" olduğunu. Önemli olan "hayır" demek ve bunu kastetmektir. Basit tutun ve durulayın ve gerektiği kadar tekrarlayın.

Bu yüzden tamirci, kendini düzelt. Genellikle, düzeltmeyi tamamen bıraksak bile, hala arkadaşlarımız olur. İnsanlar bizi terk etmiyor. Yapanlar muhtemelen yanlış nedenlerden dolayı bizim arkadaşımızdı. Ve kalanların zaten tamir edilmesine gerek yok.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Neden Diğer İnsanların Sorunlarını Çözmeyi Denemekten Vazgeçmeniz Gerekiyor.