Evlilik Stres Hormonlarını Düşürür

Araştırmacılar uzun zamandır evliliğin bir bireyin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğunu iddia ediyorlar. Şimdi, yeni bir çalışma, uzun vadeli bir ilişkinin sağlık yararlarını nasıl artırabileceğini açıklıyor.

Chicago Üniversitesi profesörü ve başyazar Dario Maestripieri, kararlı, romantik bir ilişki içinde olan evli olmayan kişilerin, evli insanlar gibi strese karşı aynı azalmış tepkileri gösterdiğini keşfetti.

"Bu sonuçlar, bekar ve eşleşmemiş bireylerin, evli bireylere göre psikolojik strese daha duyarlı olduklarını ortaya koyuyor; bu, evlilik ve sosyal desteğin strese karşı tampon oluşturabileceğini gösteren artan sayıda kanıtla tutarlı bir bulgu."

Bulguları derginin güncel sayısında yayınlandı. Stres.

Chicago Üniversitesi ve Northwestern Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı, 500 yüksek lisans öğrencisi üzerinde çalıştı. Erkeklerin yaklaşık yüzde 40'ı ve kadınların yüzde 53'ü evli ya da ilişki içindeydi.

Grup, ortalama yaşı 29 olan 348 erkek ve ortalama yaşı 27 olan 153 kadın içeriyordu.

Öğrencilerden ekonomik davranışları test eden bir dizi bilgisayar oyunu oynamaları istendi ve hormon düzeylerini ve değişiklikleri ölçmek için önce ve sonra tükürük örnekleri alındı.

Her öğrenciye, testin bir kurs şartı olduğu ve gelecekteki kariyer yerleştirmelerini etkileyeceği söylendi. Bu, testi stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyelerini etkileyebilecek potansiyel olarak stresli bir deneyim haline getirdi.

Araştırmacılar, tüm katılımcılarda kortizol konsantrasyonlarının arttığını, ancak kadınların erkeklerden daha yüksek bir ortalama artış yaşadığını buldu. Egzersiz ayrıca erkek deneklerde testosteronu düşürdü, ancak kadınlarda değil, daha önce insanlarda ve hayvanlarda gözlemlenen bir stres etkisi.

Ancak testten önce toplanan bir kişisel bilgi, denekler arasında ilginç bir farklılık daha sağladı.

Maestripieri, "Her iki cinsiyetten eşleşmemiş bireylerin evli bireylerden daha yüksek kortizol seviyelerine sahip olduğunu bulduk" dedi.

Maestripieri, "Evlilik oldukça stresli olsa da, insanların hayatlarındaki diğer stres faktörleriyle baş etmelerini kolaylaştırmalıdır" dedi.

"Bulduğumuz şey, evliliğin psikolojik strese kortizol tepkileri üzerinde hafifletici bir etkiye sahip olduğu ve bu çok yeni."

Çalışma ayrıca, bekâr işletme okulu öğrencilerinin evli veya kararlı meslektaşlarından daha yüksek başlangıç ​​testosteron seviyeleri sergilediğini de buldu; bu, önceki insan araştırmalarını ve hayvan gözlemlerini yansıtan bir bulgu.

Kaynak: Chicago Üniversitesi