4 Yaratıcılık Kırıcı Nasıl Fethedilir

Yaratıcı süreç, çeşitli karışıklıklara karşı çok savunmasızdır. Aşağıda, her gün yaşayan ve yaratıcılık soluyan dört kadın, hayal gücünü engelleyebilecek engelleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini paylaşıyor.

1. Yaratıcılık Kırıcı: İzolasyon

Design for Mankind sanat ve tasarım blogunun yazarı, stilisti ve yazarı Erin Loechner'a göre izolasyon yaratıcılığı engelleyebilir. "Bir blog yazarı olarak, oldukça yalnız bir iş günüm var ve genellikle ev ofisimden yazıyorum."

İzolasyonun bir sorun haline gelmesini önlemek için Loechner, evden sık sık "yabancılarla konuşmaları ateşlemek ve her gün yeni bir bakış açısı görmek için" emin olur.

Ve başkalarıyla bağlantı kurmanın başka bir avantajı daha var. "Yaratıcılık, yaratıcılığı doğurur." Kendinizi aynı zamanda yapan ve yaratan insanlarla çevrelemek sizin de yapmanıza ve yaratmanıza yardımcı olur, dedi.

2. Yaratıcılık Kırıcı: Zaman ve Görevler

Çok satan bir yazar, ödüllü bir sanatçı ve yaratıcılık danışmanı olan Nellie Jacobs, “Hayatımın bu noktasında, benim gerçek engelim zaman ve sorumluluklardır” dedi. "Ben bir eşim, dört yetişkin çocuğun annesiyim - hepsinin eşi ve beş yaşında büyükannem." Ayrıca her biri şehir ve kırda olmak üzere iki eve bakmaktadır.

Yazma zamanını bir öncelik haline getirin ve bunun için plan yapın. Jacobs, "Mecbur kalırsam, yaratıcı projelerim üzerinde sabahın erken saatlerinde ve gece geç saatlerde çalışıyorum ve yemek alışverişi ve yemek pişirmenin yanı sıra arasına aile ve arkadaşlarım da sığdırıyorum" dedi.

Gün boyunca programınızdaki boş alanları düşünün ve yaratıcılığınızı ateşleyen bazı günlük tutma, beyin fırtınası, çizim veya diğer etkinliklere gizlice girin. Ve yine, zamanınız yoksa, diğer görevler arasında dolaşın ve oluşturun.

3. Yaratıcılık Kırıcı: Genel Dikkat Dağınıklığı

Yaratıcılık tipik olarak bölünmemiş dikkatimizi gerektirir; internetten çamaşırhaneye ve iş arkadaşlarına kadar her şey odak noktanızı uzaklaştırabildiğinde bunu elde etmek zordur.

Brittni Melhoff, özellikle evden çalışırken genel dikkat dağıtıcı unsurlarla mücadele etmekle ilgili olabilir. Melhoff, sanatçıların ve yapımcıların çalışmalarını sergilemeleri için küratörlü bir sergi sitesi olan papernstitch'in kurucusu ve papernstitch blogunun editörüdür. Neyse ki, dikkat dağıtıcı unsurları kendi yararına kullanmayı öğrendi.

"Zihninizin dolaşmasına izin vermek aslında odaklanmanıza geri dönmenize yardımcı olabilir" dedi. "Kendimi tıkanmış veya ruhsuz hissediyorsam, evden çıkarım: Uzun bir yürüyüşe çık, başka şeyler düşün, bir kahve al ve zihnim daha odaklanmış bir yerdeyken geri dön."

4. Yaratıcılık Kırıcı: Kendinden Şüphe Etme

Kendinden şüphe duymak, muhtemelen yaratıcılığı kıranların kralıdır. Dünyaya sunduğunuz projelerin değerli olup olmadığını merak eden bu iç sestir. Başkalarının ne düşüneceğini endişelendiriyor. Fikirlerin aptalca olursa endişeleniyor. Projenizin başarısız olup olmadığı endişeleniyor. Eğer sen başarısızlık. O kadar çok endişelenebilirsin ki, daha başlamadan durursun.

Güvensiz egolarımızla başa çıkmada bu fikre teslim olmanın önemli olduğuna inanan yaşam koçu ve sanatçı Tiffany Moore, “Yaratıcı varlıklar olmak insan doğamızda var” dedi.

* * *

Diğer anahtar ise yaratıcılığımızı kolaylaştırmaktır. Onu tanımak için pratik yapın ve kucaklayın. İşte tam da bunu yapmak için onun ipuçları:

• Size doğal gelen şeyleri uygulayın. Moore, "Açık olduğunu bildiğimiz şeylere neredeyse hiç değer vermedik, çünkü onlar bize çok kolay geliyor" dedi. Bu, lezzetli bir ziyafet pişirmekten bir blog yazısı yazmaya, zor bir bulmacayı çözmeye ve bahçecilikten ağaç işlemeye kadar her şey olabilir. Bir şey bizim için kolaysa, o zaman herkes için de kolay olması gerektiğini varsayıyoruz. Bu yüzden özel becerilerimizi ve yeteneklerimizi hafife alıyoruz. Eşsiz ve özel olduğunuzu kabul edin, dedi. Muhteşem Coco Chanel'i alın. Moore, "Coco Chanel için pembe ve siyahı çeşitli kumaşlarda karıştırmak açıktı, ancak etrafındakiler için devrim niteliğindeydi" dedi. "Bariz düşünce türü, tamamen ve çoğu zaman gözden kaçırma eğiliminde olduğumuz türden, gerçek sihrimizin yattığı yer burasıdır!"
• Küçük başla. Yüzeye bunaltıcı ve kendinden şüphe uyandırabilecek büyük bir projeye başlamak yerine ayaklarınızı ıslatın. Moore, "Kendinize küçük bir günlük alın ve ellerinizi kirletip deneyin," dedi. "Kendinizi olabildiğince kolaylaştırın."
• Henüz geri bildirim istemeyin. Moore, "Yeni bir şey denemek gerçekten savunmasız ve korkutucu olabilir, bu yüzden yeni başlıyorsanız eleştiriye davet etmeyin," dedi. "Kendinizi başkalarından gelen geri bildirimlere açmaya başlamadan önce kendinizi ve zanaatınızı rahat edin."
• "Yaratıcı bir yaratık olarak kendine aşık ol." Bu, egonuzun gergin ve olumsuz sesini küçültmenize yardımcı olur. Kendinizi ve yaratıcılığınızı kucaklamaya başlamanın pratik yolları var. Moore, hayatınızdaki iyiliklerle bağlantı kurmak için bir şükran günlüğü başlatın, dedi. Bir hedefe ulaşmanıza veya bir projeyi tamamlamanıza gerek kalmadan yaratıcılık uğruna yaratıcı olun. Julia Cameron’ınki gibi ilham verici kitaplar okuyun Sanatçının Yolu, güvenli bir alanda otantik sesinizi keşfetmenize yardımcı olabilir, dedi. Yaratıcı topluluklar arayın. "Bir derse veya atölyeye katılın, bir yazar görün, günü bir müzede geçirin."
• Kafandan çık. Beyinlerimiz yaratıcılığın arkasındaki makineler olduğu için bu mantık dışı görünebilir. Ancak bu sadece bir perspektif değiştiricidir. Moore, "Yaratıcılık kafadan değil kalpten gelir," dedi. "Rasyonel düşünceden" vazgeçmek ve organik benliğinize daha çok girmek, büyük yaratıcı sıçramaları mümkün kılabilir. " Yürüyüş yapmak, yoga yapmak ve esnemek kafanızdan çıkmanın birkaç pratik yolu, dedi.