Mükemmel Anne Olma Endişeleri Ebeveynliği Etkileyebilir

Yeni araştırmalar, mükemmel bir ebeveyn olma arayışının aslında annenin ebeveynliğine zarar verebileceğini gösteriyor.

Ek olarak, sosyal medyanın popülaritesi bu fenomeni muhtemelen daha da şiddetlendirmiştir çünkü ebeveynler, diğer ebeveynlerin - görünüşte özel anlarda bile - ne yaptığına bakabilir ve kendilerini karşılaştırarak yargılayabilirler.

Ohio Eyalet Üniversitesi'nde İnsan Bilimleri ve Psikoloji Profesörü ve bir ebeveyn olan Sarah Schoppe-Sullivan, yeni ebeveynler üzerinde çalıştı ve annelerin, başkalarının ebeveynliği hakkında ne düşündükleri konusunda daha fazla endişelendiklerinde ebeveynlik yeteneklerine daha az güvendiklerini keşfetti.

Ve Facebook gibi siteler yardımcı olmadı.

Aslında, son araştırmalar, bireylerin kendilerini başkalarıyla karşılaştırma eğiliminden dolayı daha fazla Facebook kullanımını depresyon duygularıyla ilişkilendirdi.

Schoppe-Sullivan ve ekibi, yeni ebeveynlere Facebook kullanımları hakkında sorular sordu ve siteyi daha sık ziyaret eden ve hesaplarını daha sık yöneten annelerin ebeveynlik stresinin daha yüksek olduğunu bildirdi.

İroni şudur ki, ebeveynlikte mükemmelliği ararken, ebeveynlerin gerçekten etkili ebeveynlik yapma olasılıkları daha düşüktür. Başkalarının ebeveynliği hakkında ne düşündüğü konusunda endişelenmek, annelerin güvenini zayıflatır ve ebeveynliği daha az zevkli ve daha stresli olarak deneyimlemelerine yol açar.

Ebeveynlik konusunda kaçınılmaz zorluklarla karşı karşıya kaldıklarında, daha az kendine güvenen ve daha fazla ebeveynlik stresi olan anneler daha çabuk pes eder.

Öyleyse "iyi" bir ebeveyn neye benzer?

Çocuk gelişimi uzmanları arasında ekran süresi veya uyku rutinleri gibi konularda anlaşmazlıklar olabilir, ancak “iyi” ebeveynliğin temel unsurları hakkında çarpıcı bir fikir birliği vardır - fikir birliğinin manşetlere çıkma olasılığı en son ebeveynlik tartışmasına göre daha az olsa bile, açıklayın araştırmacılar.

İyi ebeveynliğin "ne" den çok "nasıl" ile ilgisi vardır.

Araştırmacılara göre, iyi ebeveynler, çocuklarının ihtiyaçlarına duyarlı olan ve çocuklarıyla "uyum içinde" olanlardır, böylece çocuklar geliştikçe ebeveynliklerini ayarlayabilirler ve daha fazla bağımsızlık isterler.

Çocuklar, ebeveynleri tutarlı, sıcak, çocukların davranışları için yüksek beklentilere sahip olduklarında, kurallarının arkasındaki nedenleri açıkladıklarında ve uygun olduğunda müzakere ettiklerinde gelişirler.

Schoppe-Sullivan, ebeveynlikle ilgili daha fazla stresin ebeveynlerin psikolojik kaynaklarını daha da tükettiğini buldu. Bu da, çocuklarının değişen ihtiyaçlarına uyum sağlama ve çocuklarına ebeveynlik yaparken kendi duygu ve davranışlarını düzenleme yeteneklerini etkileyebilir.

Başka bir deyişle, güvensizlik duyduğunuzda ve ebeveynlik konusunda kronik olarak stresli hissettiğinizde, duyarlı, sıcak ve tutarlı olmak zordur. Çocuğunuza, tabağını milyonuncu kez masaya vurmayı bırakmasını sakince açıklamayı düşündüğünüzde bağırmanız daha olasıdır.

Stres zihinsel bir "kontrol" ile sonuçlanabilir, böylece bebeğiniz size baktığında ve kıkırdarken ya da aranız size en son Disney kanalı sitcomu hakkında her şeyi anlatmak istediğinde, bir okul öncesi çocuğunun daha fazla Pokemon kartı için sonsuz taleplerini yerine getirebilirsiniz.

Schoppe-Sullivan, küçük şeyleri küçümsemenizi ve önemli olanın büyük resmin olduğunu hatırlamanızı tavsiye ediyor.

Bir ebeveynin, diğer annelerin Facebook'ta yayınladıkları şeylerin ebeveynlik deneyimlerinin gerçekliğini yansıtmayabileceğinin farkında olması gerektiğini açıklıyor. Şüpheci bir gözle ebeveynlikle ilgili en son sansasyonel başlığı görüntüleyin.

Schoppe-Sullivan, bir ebeveynin kendisine ve çocuklarına verebileceği en iyi hediyenin kusurlu olma izni olduğuna inanıyor.

Kaynak: Ohio Eyalet Üniversitesi