Yeni Araştırma Bebeklerin Ağlamasına İzin Vermeyi Destekliyor
Temple Üniversitesi psikoloji profesörü Dr. Marsha Weinraub tarafından yapılan yeni bir çalışma, çoğu bebek için "kendi kendine yatışmalarına" ve kendi başlarına uyumalarına izin vermenin en iyisi olduğunu öne sürüyor.
“Altı aylık olduğunda, çoğu bebek gece boyunca uyur ve annelerini haftada sadece bir kez uyandırır” dedi. "Ancak, tüm çocuklar bu gelişim modelini takip etmiyor."
Çalışma için Weinraub ve meslektaşları, altı ila 36 aylık bebeklerde gece uyanma kalıplarını ölçtüler. Bulguları iki grup, uyuyanlar ve geçişli uyuyanlar ortaya çıkardı.
Weinraub, "Onları uyurken ölçerseniz, tüm bebekler - tüm yetişkinler gibi - her 1-1 / 2 ila 2 saatte bir uyku döngüsünden geçerler ve burada uyanırlar ve sonra tekrar uykuya dönerler," dedi. "Bazıları uyandıklarında ağlar ve seslenir ve buna 'gece boyunca uyumamak' denir."
Weinraub’un ekibi araştırma için 1200'den fazla bebeğin ebeveynlerinden çocuklarının 6, 15, 24 ve 36. aylarda uyanışlarını rapor etmelerini istedi. Altı aya kadar bebeklerin yüzde 66'sının - uyuyanların - sadece haftada bir kez uyanmadığını veya uyandığını keşfettiler. Diğer yüzde 33, altı ayda her gece uyandı ve 15 ay ara ile haftada iki geceye ve 24 ay ile haftada bir geceye düştü.
Araştırmacı, uyanan bebeklerin çoğunluğunun erkek çocuk olduğunu belirtti. Bu geçiş dönemindeki uyuyanlar, sinirlilik ve dikkat dağınıklığı gibi özellikleri belirleyen zor mizaç değerlendirmesinde daha yüksek puan alma eğilimindeydiler.
Bu bebeklerin de emzirilme olasılığının daha yüksek olduğunu söyledi. Bu bebeklerin annelerinin depresyona girme olasılığı daha yüksekti ve anne duyarlılığı daha fazlaydı.
Weinraub, bulgular, erken uyku sorunlarının, zor bir mizaca yol açan genetik veya anayasal faktörlerin kırmızı bayrağı olabileceğini öne sürerek, uyku problemlerinin son 18 ayda devam etmesi durumunda ebeveynlerin bazı öneriler alması gerektiğini öne sürdü.
Araştırmacıya göre, çalışmadan bir diğer çıkarım, bebeklerin kendi başlarına nasıl uykuya dalacaklarını öğrenmelerinin önemli olduğu.
"Anneler bu gece uyanışlarına uyum sağladığında ve / veya bir bebek emzirme sırasında uykuya dalma alışkanlığındaysa, o zaman kendi kendine nasıl yatıştırılacağını öğrenmiyor olabilir, bu da normal uyku için kritik bir şeydir" dedi. . "En iyi tavsiye, bebekleri her gece düzenli bir saatte yatağa yatırmak, kendi başlarına uykuya dalmalarına izin vermek ve uyanışlara hemen tepki verme dürtüsüne direnmektir."
Kaynak: Temple Üniversitesi
