Bir Adı Hatırlayamıyor musunuz? Arkaplan Gürültüsünü Suçla
Ortaya çıkan araştırmalar, müzik bazı insanların konsantre olmaya çalışırken rahatlamasına yardımcı olsa da, "gürültü" nin özellikle yaşlandıkça hafızayı engelleyebileceğini gösteriyor.
Genç ve yaşlı yetişkinleri isimleri hatırlamaya çalışırken müzik dinlemeye zorlayan yeni bir Georgia Teknoloji Enstitüsü araştırmasındaki bulgu budur.
Araştırmacılar, arka plan müziğinin üniversite çağındaki katılımcıların hafızasını etkilemediğini, ancak yaşlı yetişkinlerin arka plan müziği veya müzikal yağmur dinlerken sessizliğe kıyasla yüzde 10 daha az isim hatırladığını buldu.
Bulguların, yaşlı yaşam merkezleri ve toplantıları ofisten uzakta yapmayı tercih eden insanlar için etkileri olabilir.
Georgia Tech araştırmacıları, müzik ve arka plan gürültüsü her yerde olduğu için günlük yaşamı kopyalamak istediler.
Çalışmaları, müziğin veya arka plan gürültüsünün çağrışımsal hafızayı nasıl etkilediğini test etti.
Çalışma katılımcıları bir dizi yüze ve isme baktılar ve kişinin atanan ada "benzeyip benzemediği" soruldu. Yüzler birkaç dakika sonra tekrar gösterildi.
Katılımcılar, isim ve yüz kombinasyonlarının öncekiyle aynı olup olmadığını belirlemek zorundaydı.
Bazen insanlar testi sessizce yaptı. Diğer zamanlarda, Eric Clapton, Jefferson Airplane ve Rush'tan daha az bilinen şarkılar da dahil olmak üzere müzikal yağmuru veya lirik olmayan rock müziği dinlediler.
Çalışmayı yöneten Georgia Tech psikoloji yüksek lisans öğrencisi Sarah Reaves, "Her iki yaş grubu da müziğin dikkat dağıtıcı olduğu konusunda hemfikir" dedi.
"Ama arka planda oynarken yalnızca yaşlı yetişkinler mücadele etti."
Reaves ve danışmanı, Psikoloji Okulu Yardımcı Doçenti Audrey Duarte, sonuçları ünlü kokteyl partisi etkisiyle ilişkilendirdi. Bu, insanların birden fazla konuşma veya yüksek sesli müzikle çevrelenmişken bile dikkatlerini yalnızca bir sohbete odaklamasına olanak tanıyan bir olgudur.
Duarte, "Yaşlı yetişkinler ilgisiz sesleri görmezden gelmekte ve konsantre olmakta zorlanıyor" diyor.
İlişkisel bellek de yaşla birlikte azalır. Yaşımız ilerledikçe, bir yüzle hangi ismin geçtiğini veya bir konuşmanın nerede gerçekleştiğini hatırlamak zorlaşıyor. "
Reaves, çalışmanın destekli yaşam merkezlerindeki işçilere faaliyetleri planlarken yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Çevrelerine dikkat etmeliler. Belki çalışanlar öğrenme etkinlikleri sırasında müziği kapatmalı veya sessiz bir odada tutmalı ”dedi.
"Benzer şekilde, örneğin bir kafede iş arkadaşlarıyla buluşurken konsantre olmaya çalışan yaşlı yetişkinler, daha sessiz yerlerde toplantılar planlamalıdır.
İnsanlar araba kullanırken kaybolduğunda, muhtemelen en iyisi radyoyu kapatmaktır. "
Kaynak: Georgia Institute of Technology
