Ailenin Bakımı Depresyona Neden Olabilir

Demanslı bir akrabaya bakmak, bunaltıcı bir stres ve depresyon hissine yol açabilir.

Yeni bir Penn State araştırması, demanslı akrabalarına bakım sağlayan, ancak resmi eğitimi olmayan, sıklıkla bazen depresyona veya depresyona yol açan ezici stres yaşayan aile üyelerini keşfetti.

Bu stresi hafifletmek için yapılan müdahaleler her zaman etkili değildir ve bakıcıları stresleriyle baş etmek için izole bırakır.

Penn State'de insani gelişme ve aile çalışmaları bölümünün profesörü ve başkanı Steven Zarit ve meslektaşları, bakım verenler için en yaygın 15 stres faktörünü inceledi - finansal zorluk, hasta davranışları, aileden ve arkadaşlardan yardım alma sıklığı ve bakım zamanı talepleri dahil .

Yakın tarihli bir sayısında yayınlanan bulgular Yaşlanma ve Ruh Sağlığı, araştırmadaki 67 kişinin radikal olarak farklı stres türleri ve miktarları yaşadığını gösterdi.

Zarit, "Davranış sorunları yaygın bir stres kaynağıdır, ancak bakıcılar her zaman aile üyelerinin davranış sorunları olduğunu bildirmezler" dedi.

"Bazı insanlar, aile üyeleriyle ilişkilerini kaybettikleri duygusundan veya kardeşleri veya diğer akrabalarıyla olan çatışmalardan dolayı kendilerini daha fazla gergin hissediyorlar. Herkes için farklı. "

Zarit, ülkede yaklaşık 4 milyon kişinin demanslı bir aile üyesine baktığını söylüyor. Çoğunlukla bakım beş ila yedi yıl sürer, ancak bazı bakıcılar bu rolü 15 ila 20 yıl üstlenir.

Bakıcılara yardım etmek için en yaygın yaklaşım, onlara stresörler için belirli başa çıkma becerileri öğretmektir, ancak mevcut müdahalelerin çoğu yalnızca bir stres etken grubunu hedef alır.

Örneğin, bir müdahale, belirli davranışların neden ortaya çıktığını ve bakıcıların bu davranışları nasıl değiştirebileceğini açıklayarak demans davranışlarına odaklanabilir.

Bu müdahalenin, demans hastasının davranışlarını değiştirmesinden sonra stres düzeylerini iyileştirmesi beklenmektedir.

Bununla birlikte, yalnızca bunama davranışlarından rahatsız olan bakıcılara yardımcı olacaktır. Zarit’in çalışmasının da belirttiği gibi, insanlar çok çeşitli stres faktörleri yaşarlar.

Davranış problemleriyle başa çıkan bir kişi, bu tek stresör müdahalesinin hedeflemediği başka zorluklara da sahip olabilir. Bazı bakıcıların davranış problemleriyle hiç baş etmeleri gerekmeyecek.

Müdahale programları pahalıdır ve birçok kuruluş kapsamlı programlar sunamaz veya stresli bakıcıların yalnızca küçük bir alt kümesine ulaşabilir.

Zarit, “Bakıcıların çoğu evde yaşıyor, çok az yardımla ya da hiç yardım almadan” dedi.

“Aile, bakımın fiziksel, duygusal ve mali maliyetini ödemek zorundadır ki bu şaşırtıcı olabilir. Bakıcı bunaldığında, bakım durumunda arıza olasılığını yükseltir. "

Birkaç vakada ihmal veya taciz raporları var.

Müdahalelerin çoğu önleyici bir önlem olarak işlemektedir - stres bunaltıcı hale gelmeden önce insanlara ulaşırlar.

Zarit, "Stres profilleri çok çeşitlilik gösterdiğinden, belirli bir stres faktörünün ne kadarının bir eşiğe ulaşacağını ve ne zaman müdahale etmemiz gerektiğini bilmiyoruz," dedi.

Zarit'e göre, umut verici bir yaklaşım, her bireyin değişen risk faktörlerini ele alacak şekilde özelleştirilebilen uyarlanabilir bir müdahale kullanmaktır. Bu müdahalelerden bazıları gerçek dünyada var ve başarılı.

Ancak Zarit, bu müdahalelerin çoğunun yayınlandığını ve hiçbir zaman yaygın olarak kullanılmadığını söyledi.

Mevcut müdahaleler her zaman etkili olmasa bile, bir bakım ilişkisinde stresi hafifletmek ve refahı sürdürmek için seçenekler mevcuttur. Zarit’in geçmiş araştırması, geniş ailenin desteğini gerektiren aile toplantılarının, ilişkideki her iki birey için de refahı artırabileceğini buldu.

Zarit'in şu anda araştırdığı bir başka yol da yetişkin gündüz bakım hizmetleridir. Olumlu geri bildirimler gördü ve bunu karşılayabilenlere, haftada sadece birkaç gün olsa bile, gündüz bakım öneriyor.

Yetişkin gündüz bakımı sadece bakıcıya bir mola vermekle kalmaz, aynı zamanda demans hastası için yapılandırılmış aktiviteler sağlar.

Kaynak: Penn State