Kadın Hakimiyeti ve İlişki Kontrolü

İlişki dinamikleri kolay değildir. Biri size hükmediyorsa veya “bir üste” şansı varsa, ilişkinin tadını çıkarmamanız ve onları kaybedebileceğinizi hissetmenizdir.

Aşık olmak ve kontrolden çıkmak, beynin aynı bölümünü harekete geçirir. Sorun şu ki, birisi kontrol altında hissetmeye başladığında, sevgiden düşmeye başladıkları anda.

Her iki tarafın da birbirlerini sevdiklerini bildiği, ancak yine de birbirlerini etkilemeye çalıştığı (diğer tarafın ayrılmasını engellemek için diğer partiyi memnun etmek istedikleri için) gerçekten dengeli ilişkiler mutlu olma eğilimindedir.

Bazen ilişkiler bu kadar dengeli değildir. Aslında, çoğu zaman değildir. Bunun nedeni, bir tarafın liginden biriyle çıktıklarından korkması ya da geçmiş deneyimlerden korkmaları ya da duygusal olarak ihtiyaç duydukları bir dönemden geçmeleri olabilir. Diğer tarafın da duygusal olarak uygun olmadıkları bir süreye sahip olmaları veya sadece istese bile ilişkiye yatırım yapmak için fazla zamanları olmaması olabilir. Sonuç olarak, diğer kişi şimdi ilişkiye hâkim. Ve ne kadar çok isterseniz, güvensizlik ve / veya duygusal ihtiyaçlarınızı algılayarak sizi o kadar uzaklaştırırlar.

Bu tür ilişki dinamikleri bazen erkenden kurulur; Hatta bazı kadınlar, erkeğe bir tane aldıklarını hissetmeye bile yetişiyorlar çünkü bu, erkeğin aileyi sağlamak için orada olacağını bilmelerinin biyolojik ihtiyacına hitap ediyor. Ancak, yine de bir kesinti.

Diğer zamanlarda dış faktörler değiştiğinde dengeli bir ilişki değişir. Belki biriniz işinizi yapamamak veya kısırlığın keşfi gibi güveninizi yitirmek için bir şeyler olur ve birden bire aşağılık hissedersiniz ve diğer insanı kaybetme korkusu yaşarsınız; kendi iyiliğinizin üstünde. Seksi değil ve kendinizi daha iyi ve daha güvende hissetmek yerine, kendinizi daha kötü hissetmenizi sağlayacak. Onları bu şekilde kazanamazsın.

Bunun yerine size üzerinde bir tane olduğunu ve bunun nasıl değiştirileceğini söyleyen işaretlere bir bakalım.

İlişkiye Hakim Olduğuna İlişkin İşaretler

Senin üzerinde bir tane olduğunu nereden biliyorsun? Bazı masal işaretleri var:

• sen onu / metinden onu çağırdığından / mesajlarından daha fazla çağır
• Birlikte geçirilen tarihler / daha fazlası için zorlayan sizsiniz
• onun içinde / size çeken / sizi içine çeken işaretleri aramak / metin / göstermek için bekleyen endişeli olsun
• doğum gününü / yıldönümlerini hatırlayan ve armağanlara ondan daha çok çaba harcayan kişisin
• Genel ilişkiye ondan daha fazla odaklan
• onun senin olduğunu varsayıyor, ama senin olup olmadığını bilmiyorsun
• liginden çıktığını hissetmeye başlarsın (ne şekilde olursa olsun - maddi, fiziksel, entelektüel…)

Tabii ki, başlangıçta sadece birisiyle tanışma şansınız, ikiniz de böyle hissediyorsunuz. İkiniz de güvensiz / güvence arayansınız. Aşıksın, kontrolden çıkmış hissediyorsun. Eğer denge aniden veya kademeli olarak birinizden diğerinden daha zorlanmaya kayıyorsa, durumu durdurmanız ve yeniden değerlendirmeniz gerektiğinde, bu sihri tekrar hissetmek için adımlar atabilirsiniz…

Regain Dengesi Yapılacak Temel Şeyler

İlk önce kendini koymak, tek yapman gereken şey, ama bunun ne anlama geldiğine dair bazı fikirlere ihtiyacın varsa, işte bunlardan bazıları:

• Spor salonuna gitmek, yürüyüşe çıkmak, vs. gibi kendi iyiliğiniz için zaman ayırdığınızdan emin olun.
• Arkadaş çevrenizi genişletmek istiyorsanız, tüm büyük şehirlerde tonlarca Meetup Group, InterNations etkinliği vb. var.
• Hobileriniz için bir kenara zaman ayırın (agin Meetup Grupları genellikle çeşitli ilgi alanlarına yönelik güzel etkinliklere sahiptir)
• kariyer hedeflerinizden haberdar olun ve bu hedeflere ulaşmak için harekete geçin
• Eğer ilişkilerde bilmediğiniz / anlamadığınız bazı şeyler varsa, güven oluşturmak için öğrenmeye karar verirsiniz.
• Dün yanlış giden hiçbir şey hakkında moping yapmayı bırak ve bugün büyük yapmak için hazırla; Şu an sevdiğin şeyi yaratmak için ne yapabilirsin?

Bu da, sırasıyla:

• Artık meşgul günlüğümüzü randevunuza uyması için değiştirmiyorsunuz
• metinleri / çağrıları beklerken oturmuyorsun çünkü hayatını yaşamak için çok meşgulsün
• metinleri hemen yanıtlamaz ve aramalar için her zaman kullanılamazsınız, çünkü yapmak için çok fazla
• kendinden emin hissediyorsun çünkü gerçekten kim olduğuna göre yaşıyorsun ve sevdiğin ve kendine güvendiğin bir hayat yaratmakla meşgul

Temel olarak ilişkiniz bunu yaparken kendini dengede tutmalı, ancak ilişkilerde dengesizlikler de aklımızdaki temel unsurlardan kaynaklanma eğilimindedir. Bu yüzden okumaya devam etmelisin…

Sizinle Başlayan Bakiye Nasıl Yaratılır - Güven

Bir ilişkide denge oluşturmak, kendinizde duygusal denge oluşturmakla başlar. Bunu başarmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

Pek çok duygusal refah, kendinize olan gerçek güvenden kaynaklanır. Bunlar güven oluşturmak için yapabileceğiniz birkaç şey:

• fiziksel olarak kendinize bakın; egzersiz yapın, iyi yiyin, iyi giyinin, doğada zaman geçirin ve iyi uyuyun
• seni takdir eden insanlarla vakit geçirmek
• her gün küçük hedefler koymak ve bunları başarmak; Size başarı düzeyi veren basit şeyler
• Kendiniz hakkında takdir ettiğiniz şeylerin bir listesini yazın
• daha büyük hedeflere ulaşmanıza yardımcı olmak için bir yaşam koçu edinin ve yaşamınızda tatmin edici hissetmek için neler kaçırdığınızı görün
• gerçekte ne istediğinizi ve egonuzun ne istediğini ayırt eder, böylece gereksiz hedeflere zaman kaybetmeyi bırakırsınız
• 4 Saatlik Çalışma Haftasında Tim Ferriss gibi yapın ve sizi rahatsız eden her şeyi, yani konfor bölgesinin dışında kalanları yapmak için kendinize meydan okumaya başlayın (çünkü eğer bir düzeyde rahatsızlık duyuyorsanız, korktuğunuz ve korkutucu korkuları güven yaratır) ); Tim Ferriss'in üstesinden geldiğini bile okuyabilirsiniz - mükemmel
• kadınların neden baskın erkekleri sevdiği üzerine yazı yazdım

Duygusal esenlik

Çoğumuzun hayatlarımızda zaman zaman duygusal bir bağ kurması gerekiyor. Dinlenmeye ihtiyacımız olmasa bile, hepimiz büyüyebiliriz; İşler durgunlaştığı anda ölmeye başlarlar, bu yüzden kendinizin durmasına izin vermeyin! Aksine her zaman bir kişi olarak büyür ve gelişir. Her şeyi ilginç tutar ve kendinizde mutlu hissetmenizi sağlar; böylece dengenizi yeniden kazanıyorsunuz. İşte deneyebileceğiniz birkaç şey:

• Terapi kendinizi göremediğiniz şeyleri öğrenmenin harika bir yolu olabilir, ya da sadece büyümek için gereken desteği almak için… Hollywood’daki herkesin bir de daralması var, bu yüzden sadece nasıl bir his olduğunu öğrenmek isteyebilirsiniz. Bir süreliğine yıldız yaşam tarzı…
• nasıl hissettiğinizi ve nedenini keşfetmek için bir günlük tutun; Kendi duygusal tetikleyicilerinizi görün, ardından hedefler belirleyin ve kendi duygu tepkilerinizin kölesi olmak yerine, farklı durumlarda gerçekten nasıl hissetmek istediğinizi uygulamaya başlayın
• duygusal olarak tetiklendiğinde harekete geçmeyi / konuşmayı bırak; yürüyüşe çıkın, üzerinde uyuyun, vb.
• seni mutlu eden şeyler yaparak zaman harcamak
• hayatınızdaki gereksiz streslerden kurtulun
• meditasyon yapmak ya da nefes almak
• Yukarıda belirtildiği gibi, yemek yemek ve iyi uyumak, ayrıca egzersiz yapmak sizi daha iyi hissettirecek ve sizi huysuz, üzgün veya sinirli yapabilecek her türlü kimyasal maddeyi dengelemenize yardımcı olacaktır.
• sık sık kendine zaman ayır

Ayrıca genel duygusal refah ve mutluluk arayışı içinde iken okumak için harika bazı kitaplar da vardır:

• Don Miguel Ruiz'in Dört Anlaşması
• Don Miguel Ruiz'in Sevgi Ustalığı
• Düşünmeyi Durdurun ve Richard Carlson Tarafından Yaşamaya Başlayın

Genel İlişki

Bazen bir ilişkide sorunlara neden olabilecek eksik şeyler olabilir. Duygusal olarak kapalıysanız, sevgiyi anladığı bir şekilde nasıl ifade edeceğinizi bilmiyorsanız, yanlış durumlarda sizi yönlendirmesine izin verirseniz, cinsel olarak yetersiz hissediyorsanız, iletişim kuramıyorsanız Anladığı ya da onu anlamadığı şekilde… dengesizliklere yol açabilecek her şey. İlişkiler aldatıcı… ama zorlukların üstüne çıkıp harika şeyler yarattığınızda buna değer. Bunu yapabilirsin.