Kötüye Kullanıma Tepkilerim Kafam Karışık
Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştırSırbistan'daki bir gençten: 16 yaşındayım ve bu birkaç yıldır oluyor. Bu sorunu kendi başıma halledebilir miyim diye merak ediyordum (profesyonel yardım istemiyorum)? Kendim için biraz kötü olduğunu düşünüyorum ve bundan kısa bir süre sonra patlayacakmışım gibi, ama bundan başka hiçbir şey ve bu kafamı karıştırıyor. Sanki beni gerçekten etkilemiyor ve bende yanlış bir şeyler olduğunu hissettiriyor. Tacizin benim hatam olmadığını biliyorum ama neyin yanlış olduğunu anlayamıyorum.
A.
Sorunuza "cinsel istismar" adını verdiniz, bu nedenle sorunuzdaki "bu" nun istismar edilmekle ilgili olduğunu tahmin ediyorum. Eğer öyleyse, istismara uğrayan bir çocuğun kendisi hakkında kötü hissetmesinin hiç de alışılmadık bir şey olmadığını lütfen anlayın - bunun kendi hatası olmadığını bilse bile. Bir kurbanın, olanlarla birlikte gelen duygulardan uzaklaşması hiç de alışılmadık bir şey değildir. Genellikle istismara uğramış kişiler uyuşukluk hissettiğini veya olanların gerçekten başlarına gelmediğini söyler. Zihniniz aslında sizi olanlardan ayırarak sizinle ilgileniyor. Bu, Travma Sonrası Stres Bozukluğunun ayırt edici özelliklerinden biridir.
Muhtemelen bununla tek başına başa çıkamazsın. Öncelikle istismar sona ermelidir. Kendiniz durduramazsanız (ve muhtemelen yapamazsanız), o zaman sizinle ilgilenebilecek birini aramanız gerekir. Güvendiğiniz bir yetişkine güvenin. Bir sonraki adım terapiye girmek. Bir terapist, duygularınızı hissetme yeteneğinizi geri kazanmanıza yardımcı olacak ve istismara uğrama deneyiminin sevgi dolu, samimi ilişkiler kurma yeteneğinizi engellememesini sağlamanıza yardımcı olacaktır. Lütfen size ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz desteği verebilecek bir terapist bulun.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
