Ebeveynlerim Tedavi Görmeme İzin Vermiyor

ABD'den: Şu anda 17 yaşındayım ve lisede okuyorum. Akıl hastalığımı tedavi etmek için ilaca çok ihtiyacım var. Bana şiddetli OKB teşhisi kondu ve hayatımı gerçekten kontrol altına alıyor. Bundan aldığım endişe beni tamamen değiştirdi ve alıştığım hiçbir şeyi yapamıyorum. Beni her gece uyanık tutan yoğun müdahaleci düşüncelerim var (henüz uyumadım, saat sabah 8 ve gerçekten uyuyamıyorum) ve bazen düşünceler kendime zarar verme veya daha kötüsünü düşündüğüm kadar ileri gidiyor.

Artık normal çalışamıyorum ki annem bunu fark etti. Ancak, kendimi aşmam gerektiğini ve bana yardım etmek için ilaç gibi bir şeye ihtiyacım olmadığını söyledi. Ailemizde OKB, depresyon vs. olmadığından (bildiği kadarıyla, ama erkek kardeşim 21 yaşındayken depresyonla mücadele ettiğini söyledi) sadece hormonal bir ergen olduğumu düşünüyor. Hormonal bir ergen olduğum konusunda haklı, ama bunun aynı olmadığını ve kendimde olmadığımı biliyorum.

Reşit olmadığım için ilaç alamıyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum. 6 ayda 18 yaşıma basıyorum, ancak bu kadar uzun süre beklemek zorunda kalırsam endişeleniyorum, gerçekten başaramayacağım. İlaç almak için yapabileceğim hiç bir şey var mı? Herhangi bir terapiye başlayamıyorum çünkü o da yapmama izin vermiyor ve çok hareket ediyoruz, bu yüzden tek bir yerde kalamam. Ayrıca normal bir liseye gitmiyorum, çevrimiçi dersler alıyorum. Ne yapacağım konusunda gerçekten kayboldum, ama umutsuzca yardıma ihtiyacım var. Çok teşekkür ederim.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

OKB için ilaç almaya o kadar odaklandığından endişeleniyorum ki resmin tamamına bakmıyorsun.

Evet, "hormonal" bir genç olabilirsiniz, ancak bu, sıkıntınızın göz ardı edilmesi gerektiği anlamına gelmez. İlk durak, hormon seviyelerinizin normal olduğundan ve genel olarak sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için normal doktorunuzla yapılmalıdır. Bildirdiğiniz şeylerin bazıları endokrin sorunlarından kaynaklanıyor olabilir.

Doktorunuzla uyku bozukluğunuz hakkında da konuşun. Sandığınızdan daha önemli olabilir. İnternette uyku döngünüzü nasıl normalleştireceğiniz hakkında bilgi bulabilirsiniz. Önerileri takip etmek ve kendinizi normal bir uyku düzenine geri döndürmek için elinizden geleni yapın. Bunu yapmanın OKB'yi en azından biraz sakinleştirmeye yardımcı olacağını tahmin ediyorum.

Size OKB teşhisi konulduğundan beri, teşhisi vasıflı bir akıl sağlığı danışmanının yaptığını varsayıyorum. Bir tedavi planı geliştirmede ve ebeveynlerinizle konuşmada yardım için o uzmana geri dönün. Bu arada, takıntılı düşünceyi yönetmeyi öğrenmenize yardımcı olabilecek bir dizi mükemmel kendi kendine yardım kitabı mevcuttur. Amazon veya Barnes and Noble'a gidin ve size hitap eden bir başlık arayın.

Son olarak, çok fazla izole oldun. Sık sık hareket etmek ve çevrimiçi okula gitmek, çoğu gencin duygusal olarak büyümesi için ihtiyaç duyduğu deneyimleri yaşamadığınız anlamına gelir. Anneniz “kendinizden çıkmanız” konusunda haklı olabilir, ancak tek sosyal çıkışınız yanınızda olduğunda bunu yapmak zordur!

Çevrimiçi ilişkiler tatmin edici olabilir, ancak okulun sunduğu sosyal çevreye katılmakla aynı şey değildir. Deneyimleriniz hakkında konuşmak, yaşadıklarınızın en azından bazılarını normalleştirmek ve gülüşmeleri, eğlenceli zamanları, müziği ve takılmayı ve karşılıklı desteği paylaşmak için birkaç en iyi kız arkadaşa ihtiyacınız var.

Okula geri dönmen gerektiğini düşünüyorum! Evet, çok hareket ettin. Ancak, sık hareket eden diğer çocukların size söyleyeceği gibi, bunu sadece bir eksi değil, bir artı olarak görebilirsiniz. Pek çok yerde arkadaş edinme şansınız var. Yeni insanlarla paylaşmak için ilginç deneyimleriniz var. Yeni şeyler yaparak ve size bir yetişkin kadar iyi hizmet edecek yeni insanlarla tanışarak bir kolaylık geliştirebilirsiniz. İlk başta korkutucu olabilir ama büyük kız pantolonunu giy ve oraya git! Şimdi daha fazla sosyal deneyim edinmek, okulu bitirip bir işe veya koleje gittiğinizde hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.

Altı ay uzun bir süre gibi görünebilir. Ancak bana, yaptığım önerilere uymanız için gereken süre kadar yakın görünüyor. Hala ciddi OKB'den muzdaripseniz, artık bir psikiyatristten randevu almak için ailenizin iznine ihtiyacınız olmayacak.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie