Kötü Patronlar: Bağımlı Olanı Bulmanın 3 Yolu

Bağımlı bir patron için çalışıyorsanız, zihinsel sağlığınız ve fiziksel sağlığınız risk altındadır. Birini nasıl anlarsınız?

Sonuçta, narsist bir patronu nasıl gözetleyeceğinizi biliyorsunuz. Kendi sesleriyle büyülenmişler, kalabalığın hayranlığı için haykırıyorlar ve etraflarını spot ışıklarından kaçınmaları veya pirzola almaları gereken köleleri olarak gördükleri insanlarla çevrili. Dirty Dancing filminin neredeyse dediği gibi, "Kimse narsisti köşeye sıkıştırmaz." Narsist bir patronu tespit etmenin diğer yolları şunlardır: kesintiye uğramaktan nefret ederler; aynı fikirde olmamaktan nefret etmek; ve şaka yaptıklarında gülsen iyi olur. Narsistler ilk başta büyüleyici olabilir. Ama peyniri güneşte bırakmaya benzer - bir süre sonra burnunuzdan kalkabilirler. Narsist patronlar ve birbirine bağımlı patronlar oldukça farklıdır.

Bağlantısına ciddi şekilde bağlı bir patronu şu şekilde tespit edebilirsiniz:

1. Mükemmeliyetçiler

Pek çok eş bağımlı patron, bakıcıların onlara tutarsız veya sürekli olarak kıt duygusal destek verdiği hanelerde sevgiden yoksun olarak büyüdü. Sonuç? Birçoğunun sahip olduğu:

  • Kendilerine ebeveynlik yapmaya çalıştı.
  • Birçok yetişkini güvenilmez olarak görüyordu.
  • Bakım veren yetişkinlerin onlar için yapması gereken görevler üstlenildi.
  • Her birimiz sandığımızdan daha çok benzediğimizde, yanlış bir şekilde topluma uygun olmadığına inanmalarına neden olacak düşük öz-değer duyguları (DNA diziniz, bahsetmeyi önemsediğiniz herhangi bir kişiyle yaklaşık yüzde 99,9 aynıdır. , Madonna'dan Floyd Mayweather'a ve yan tarafta oturan o adama).

Yukarıdaki inançları daha önce terk etmek yerine iş yerlerine taşıyan uyumlu patronlar, genellikle:

  • Personeli mikro yönetim.
  • Kendilerini devredilebilecek sorumluluklarla doldururlar.
  • Mükemmeliyetçinin "İnsanlar hata yapmaz" inancını teşvik ederek çalışanlarını endişeli hissettirin.

İstihdam arıyorsanız ve Glassdoor gibi web sitelerinde şirketler araştırıyorsanız, aşağıdaki yorumlar ciddi şekilde birbirine bağımlı bir patronun varlığını gösterebilir:

"Patron, erik görevlerinin hepsini biriktirir."

"Bu yer yenilik getirmiyor; hatalara müsamaha gösterilmemelidir. "

2. Uykusuzluk çeken insanlar

Birbirine bağlı patronların ulaşılamaz mükemmeliyetçilik arayışı, zaten yüksek olan endişelerini artırarak onlara (tahmin etmişsinizdir) uykusuzluğa neden olur. Bu bitkin patronlar, iş yüklerinin çoğunu başkalarına devrederek ve kendilerini daha iyi öz bakıma adayarak uyku kalitelerini artırabilirler. Ancak, kısmen uykusuzluğun neden olduğu yünlü düşünceleri, mükemmeliyetçilerinin arayışı ile birleştiğinde, genellikle onları daha uzun saatler çalışmaya yönlendirir.

Bu patronların çoğu yanlış bir şekilde inanıyor: “Günde 8 saat çalıştığımda, 8 birim üretkenlik üretiyorum. Günde 16 saat çalışmalıyım, 16 birim üretkenlik üreteceğim. " Ancak insanlar robot değildir: ve hatta robotlar kırılır.

Glassdoor'da aşağıdaki gibi yorumları arayın:

"Kahve içen patronumun gözlerinin altında çantalar ve ruh hali değişimleri var."

Patronum Twitter'da uykusuzluğuyla övünüyor. Ama yürüyen bir ölü gibi görünüyor. "

3. İşte ve Evde Sağlıklı İlişkiler Kurmak İçin Mücadele Ediyorlar

Ciddi şekilde birbirine bağımlı patronlar genellikle şunlara inanır:

  • "Asla yeteri kadar iyi olmayacağım."
  • "Daha çok çalışmalıyım."
  • "Kendime bakmadığım zamanlarda bile başkalarını önemsemeliyim."

Yukarıdaki yanlış inançlar ve eleştirel kendi kendine konuşma, birbirine bağımlı patronların iş ve özel ilişkilerinde denge, rahatlık ve saygı bulmaya çabalamasına neden olabilir. İş yerinde, yukarıdaki inançlar, bireylerin başa çıkamayacak kadar donanımlı hissettikleri kaygı ve üzüntü duygularını ortadan kaldırma girişimlerinde sıklıkla başvurdukları ciddi bir kompulsif bozukluk olan işkolizmi besler. İşkolik evdeyken sevgi dolu dürtüleri paylaşmak isteyen yetişkinler arasında duygusal yakınlığın gelişmesini engeller.

Glassdoor'da aşağıdaki gibi incelemelere bakın:

"Burada çalışıyorsanız, kişisel bir yaşam beklemeyin. Patronum ofise sabah 6'da geliyor ve akşam 8'de çıkıyor. "

"Kocam hastalandığında, işte kalmam ve eve gitmemem söylendi."

!-- GDPR -->