Yalan söylemek ve Başkalarını Manipüle Etmek: Sorun Ne?
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.18 yaşındayım ve üniversite birinci sınıf öğrencisiyim. Buraya geldiğimden beri, giderek sosyal olarak izole oldum. Konuştuğum tek kişi oda arkadaşım ve biz yakın değiliz. Geçmişte birkaç kez intihar girişiminde bulundum, ancak girişimlerimin ciddi olup olmadığından emin değilim. Ara sıra OKB, bipolar bozukluk ve DEHB teşhisi kondu. Ancak, kimsenin çözmediği bir sorunum varmış gibi hissediyorum.
Sanırım sorunumun bir kısmı kişiliğimle ilgili. Sık sık yalan söylüyorum ve genellikle önemli bir kazanç sağlamıyorum. Bazen insanları, sırf yapabildiğim için benim hakkımda doğru olmayan bazı sonuçlara götürürüm. Ve diğer zamanlarda bunu yapmak istemezdim ve olur.
Kendim hakkında inanılmaz derecede yüksek bir fikre sahip olabilirim ve sonra kelimenin tam anlamıyla bir sonraki dakika kapladığım alana değmediğimi hissedebilirim. Çoğu zaman, insanların benim hakkımda konuşma olasılığı konusunda çok paranoyak oluyorum. İnsanların başkaları hakkında söylediklerini duyduğum birçok şeyi alıyorum ve onların benim hakkımda olduğunu düşünüyorum. Sosyal normları veya insanlarla bir sohbeti devam ettirecek şekilde nasıl konuşulacağını iyi anlamış gibi görünmüyorum. Arkadaş edinme konusunda berbatım.
Ben ilkokuldayken bazen öğretmenler için sorun olan kimseye otomatik olarak saygı duymaya inanmıyorum. Bazen otorite figürleriyle tartışırken, söylediklerimin veya yaptığım şeyin daha sonra benim için sonuçlara yol açacağını anlıyorum, ancak eylemlerimde haklı olduğumdan çok emin olduğum için kendimi durduramıyorum.
Dürüst olduğumu düşündüğüm hayatımda pek çok insan, kendimi öyle hissetmeme rağmen onları manipüle ettiğimi iddia ediyor. Kendimi pek çok insana yakın hissetmiyorum. Ve yaptığım birkaç şeye rağmen hala onlara güvenmiyorum. Bazen bunun farkında olmasam da düşmanca bir vücut diline sahip olduğum söylendi.
Her neyse, bu çok sayıdaki semptomdan benim sorunumun ne olduğuna dair bazı cevaplar almayı umuyorum. Tüm bunların ne anlama geldiğini gerçekten bilmek isterim. Benim Sorunum Ne Bilmiyorum.
A.
Yalan söylemek, her zaman olmasa da belirli kişilik bozukluklarıyla ilişkilendirilebilir. Fark, birinin neden yalan söylediğine bağlıdır. Tecrübelerime göre, kişilik bozukluğuna dayalı olmayan yalan bir amaç için yapılıyor. Genelde birisini bir şekilde daha iyi göstermektir. Bu tür bir yalan, genellikle kendi imge problemlerine bağlıdır.
Alternatif olarak, narsisistik kişilik bozukluğu veya antisosyal kişilik bozukluğu gibi kişilik bozuklukları olan kişiler, genellikle manipülasyon amacıyla yalan söyler. Narsistik veya antisosyal bozuklukları olan kişiler de "yapabildikleri" için yalan söyleyebilir.
Narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri şunları içerir:
- sürekli övülme ve başkaları tarafından beğenilme ihtiyacı veya beklentisine sahip olmak;
- başkalarının duygularına veya hislerine aldırış etmemek;
- kişinin yeteneklerinin veya hayattaki başarılarının abartılması;
- şişirilmiş öz-önem duygusu; ve
- hedeflerine ulaşmak için başkalarından yararlanır.
Antisosyal kişilik bozukluğunun belirtileri şunları içerir:
- suçluluk veya pişmanlık eksikliği;
- otorite figürleriyle sık sık yasayı çiğnemeye yol açan zorluk;
- empati eksikliği;
- başkalarının duygularını manipüle etmede iyi olmak; ve
- esprili veya çekici olma konusunda belirli bir beceriye sahip olmak.
İnternet üzerinden teşhis yapmak zordur. Görünüşe göre, yukarıda bahsedilen bozuklukların her ikisinin de semptomlarına sahip olabilirsiniz, ancak bunu sadece yüz yüze bir değerlendirme kesin olarak belirleyebilir. Benim tavsiyem, bir ruh sağlığı uzmanı tarafından psikolojik bir değerlendirme yapılması olacaktır. Mevcut semptomlarınız ve hem kişisel hem de aile geçmişiniz hakkında pek çok bilgi toplama fırsatına sahip olacaktır. Doğru bir teşhis sağlamak için bu tür bilgilere ihtiyaç vardır.
Bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşmek de avantajlı olacaktır çünkü size, davranışlarınızla ilgili gözlemlerinizin doğru olup olmadığını belirleyecek tarafsız bir tarafla endişelerinizi paylaşma fırsatı verir. Örneğin, sosyal normlar konusunda iyi bir kavrayışa sahip olmadığınızı belirttiniz. Durum bu olabilir veya olmayabilir.
"Yardım bulma" sekmesi, toplumunuzda bir akıl sağlığı uzmanını bulmanıza yardımcı olabilir. Sana iyi şanslar diliyorum. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
