33 Psikologların Favori Kendi Kendine Yardım Kitapları
LinkedIn grubu The Psychology Network'ten aldığım için motive eden ve ilham veren 15 alıntıya verdiğim yanıt iyi olduğundan, birkaç hafta önce katıldığım iyi kendi kendine yardım kitapları için tavsiyelerini de yayınlayacağımı düşündüm.
Çoğu akıl sağlığı uzmanı olduğu için (benden farklı olarak öyleymiş gibi davranıyor), listeleri güvenilirlik sağlıyor ve ara sıra ya kendiniz için ya da hastalarla yaptığınız işte gözden geçirmek için iyi bir liste olabilir.
1. Bağlayan Bağlardan Özgürlük: Özgürlüğün Sırrı, Guy Finley
2. Ben Fazla Bebek Değilim, Ama Tek Sahip Olduğum Benim, Doktor Jess Lair.
3. Anksiyete ve Fobi Çalışma Kitabı, Dördüncü Baskı, Edmund J. Bourne
4. Dikkat Eksikliği Bozukluğu Olan Kadınlar: Farklılıklarınızı Kucaklayın ve Hayatınızı Dönüştürün Yazan Sari Solden
5. Ergen Çocuğunuzda Anksiyete Bozukluğu Varsa: Ebeveynler için Temel Bir Kaynak (Ergen Ruh Sağlığı Girişimi), Edna B. Foa ve Linda Wasmer Andrews
6. Depresif ve Endişeli: Depresyon ve Anksiyetenin Üstesinden Gelmek için Diyalektik Davranış Terapisi Çalışma Kitabı, Thomas Marra
7. Taşlar Çemberi: Kadının Kendine Yolculuğu, Judith Duerk
8. Küçük Şeylerle Endişelenmeyin… Ve Hepsi Küçük Şeyler: Küçük Şeylerin Hayatınızı Devralmasını Engellemenin Basit Yolları Richard Carlson'dan
9. İyimser Çocuk: Çocukları Depresyondan Korumak ve Yaşam Boyu Direnç Oluşturmak İçin Kanıtlanmış Bir Program Yazan Martin Seligman
10. Telaşlı Çocuk: Çok Yakında Çok Hızlı Büyüyor Yazan David Elkind
11. Çok Düşünen Kadın, Joanne Limburg
12. Aklınızdan Çıkın ve Hayatınıza Girin Yazan: Steven C. Hayes, PhD ve Spencer Smith
13. Özün Adımları: Hayatı İyi ve Özgün Bir Şekilde Nasıl Yaşarsınız, Hanns-Oskar Porr
14. Farkındalık ve Seçim Sanatı: Hayatınızı Dönüştürün Yazan Karen Sherman
15. Yeterince Yeter: İşinizde ve Hayatınızda Başarı Yaratmak için Araçlar Yazan Laura Nash ve Howard Stevenson
16. Peaks and Valleys: İyi ve Kötü Zamanların Sizin İçin Çalışmasını Sağlama - İşte ve Hayatta Spencer Johnson Yazan: Spencer Johnson
17. M. Scott Peck Tarafından Daha Az Gidilen Yol
18. Şimdinin Gücü, Eckhart Tolle
19. İşe Getirmeyin: Başarıyı Sınırlandıran Aile Kalıplarını Kırmak Yazan: Sylvia Lafair, PhD
20. Hatalı Bölgeleriniz, Wayne Dyer, Ph.D.
21. Potansiyelinizi Kucaklamak Yazan: Terry Orlick, Ph.D.
22. İnsanın Anlam Arayışı Yazan Viktor Frankl, M.D.
23. Son Ders Randy Pausch, Ph.D.
24. Sevgiye Dönüş: Marianne Williamson'ın "Mucizelerde Bir Kurs" İlkeleri Üzerine Düşünceler
25. Yakınlığın Dansı, Harriet Lerner, Ph.D.
26. Dale Carnegie'den Arkadaş Kazanma ve İnsanları Etkileme
27. Beyninizi Değiştirin Hayatınızı Değiştirin Daniel Amen
28. Neyi Sevmek: Hayatınızı Değiştirebilecek Dört Soru Yazan Byron Katie
29. Melodi Beattie'den Bırakmanın Dili
30. Size Asla Söylemeyeceği 7 Şey: ... Ama Bilmeniz Gerekenler, Kevin Leman
31. My Stroke of Insight: A Brain Scientist's Personal Journey, Jill Bolte Taylor
32. Beş Aşk Dili: Süren Sevginin Sırrı, Gary Chapman
33. Kahlil Gibran tarafından Peygamber
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
