Onu Bağışlamak Tavsiye Edilir mi?

Merhaba :) Son zamanlarda erkek arkadaşım ve en iyi arkadaşımdan (iki ay önce) ayrıldım. Tecavüze, tacize maruz kaldığım ve hırslarımı sürdürmek için üniversiteden ayrıldığım için en dipteyim ama işler yürümüyor. Ayrıca hayatını değiştiren bir ameliyat ve iyileşme sürecinden geçiyordu. Benden ayrıldı çünkü enerjisini bir ilişkide kullanmadan önce gücünü tek başına yeniden kazanması gerektiğini hissetti ve güvenini tekrar kazandıktan sonra buluşmak istedi. Kararını kabul ettim ve en iyi arkadaş kaldık. Denediğim zamanlar boyunca desteğe ihtiyacım olduğu için canımı yakan bir alan istedi ve arkadaşlarımdan destek alıyorum ama ondan değil. Nasıl hissettiğimi açıkladığımda e-postamı görmezden geldi. En kötüsünde onun yanında olduğum için, en kötü durumda birini görmezden gelmenin kabul edilemez olduğunu hissettim. Bunun için onu affedebilir miyim bilmiyorum. Aşırı tepki mi veriyorum? İletişimde her zaman harikaydık ama şimdi bana ulaşmayı ve nasıl olduğumu sormayı reddediyor. En kötü halimde yanımda değil, bu yüzden beni en iyi şekilde hak etmiyor mu? Bu rasyonel düşünce mi? (Güney Afrika'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Size sunacak hiçbir şeyi olmadığı, kendi iyileşmesiyle ilgilendiği ve ancak kendini daha iyi hissettiğinde sizinle buluşabileceği sözüne güvenirim. Görünüşe göre, burada güvenecek pek bir şey yok. Sizin için müsait değil ve sadece yolun aşağısında bir yerde buluşmaya söz veriyor. Bu, umutlarınızı asmak için güçlü bir kanca değil.

İlişkinizin en iyi yönlerini alın ve ihtiyaçlarınız için daha uygun olabilecek birini aramanıza izin verin. Erkek arkadaşının potansiyeline çekildin, ama onun gerçekliği farklı. Sunduğunuz şeyden daha fazlasına sahip olan birini ararım.

Bu, arkadaş olamayacağınız anlamına gelmez, ancak size daha önce verebileceğini söylediklerinden daha fazlasını beklemeyin.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @