Depresif ve Endişeli Arkadaşıma Nasıl Yardım Ederim?
Dr. Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-08-23 tarihinde cevaplandıABD'de 13 yaşında bir erkek çocuktan: Anksiyete ve depresyondan muzdarip bir arkadaşım var, yetişkinlerle bu konu hakkında konuşurken rahat hissetmediği için henüz teşhis edilmedi. Bacaklarında ve kollarında fiziksel olarak gördüğüm yaralar var. Neredeyse intihar ediyordu ve o zamandan beri onun için giderek daha fazla endişeleniyorum.
Anne babasıyla ilişkisi pek iyi değil ve daha önce kendini öldürmeye çalıştığının farkındalar. Okul danışmanlığı yaptı ama benden başka kimseye açılmadı, ancak okula intihar girişimini anlattıktan sonra bana eskisi kadar söylemedi.
Yardım istiyor çünkü endişesinden sarsılmaktan ve her zaman çok hüzünlü olmaktan bıktı. Terapistlere güvenmiyor çünkü gittiği son kişi ona "sen sadece bir çocuksun" dedi ve hiç yardım alamadı. Lütfen cevap verin, karantina ve onun pek de iyi yapmadığı her şey beni endişelendirmeye başlıyor.
A.
Eminim seni endişelendiriyordur. Birisi intihara meyilli olduğunda, gizlilik artık bir seçenek değildir. Okul danışmanını uyarmaya çalışmana sevindim. Arkadaşınızın durumu, kendinizden beklediğinizin çok ötesinde.
Sen ne Yapabilmek ona benim için tüm terapistlerin aynı olmadığını söylemek. Gittiği ilk terapist tarafından reddedildiğini ve küçültüldüğünü hissettiği için çok ama çok üzgünüm. Bu olmamalıydı. Ancak, kötü bir karşılaşma nedeniyle çok ihtiyaç duyulan yardımı almaktan vazgeçmek mantıklı değil. Çoğu terapist, hikayesini şefkatle duyacak ve iyileşmesine yardımcı olmak için onunla birlikte çalışacaktır.
Lütfen ona söyle, diğer terapistlere bir şans ver. Kaygısından ve umutsuzluğundan kurtulmak için yapması gereken işi yapabilecek kadar rahat hissettiği birini bulmadan önce birkaç röportaj yapmak gerekebilir.
Bir arkadaşım bir keresinde bana doğru terapisti bulmanın yeni bir kot pantolon almaya gitmeye benzediğini söylemişti. Size tam uyanı bulmadan önce 4 veya 5 çifti deneyebilirsiniz. Bütün ilişkiler böyledir. Kime güveneceğimize karar vermeden önce birçok insanı deniyoruz. Büyüdüğünüzde, hangisini okuyacağınıza karar vermeden önce muhtemelen bir dizi olası mesleği deneyeceksiniz. Çok az ilk aşk kalıcı hale gelir.Çoğu insan, hayatlarını birlikte geçirmek istediği özel kişiyi bulana kadar bir dizi erkek arkadaş veya kız arkadaşı dener. Doğru terapisti bulmak farklı değil.
Yardımcı olursa başka bir randevu alırken elini tut. Ama kendine iyi bak. Onun hayatından sen sorumlu değilsin. Sen olamazsın. Anne-babasına veya okul danışmanına ya da güvendiği başka bir yetişkine ihtiyaç duyduğu ve hak ettiği yardımı almasına yardımcı olacaklarını kendi içinde ısrarla bulması gerekiyor.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
