Terapistime Sınırda Olduğumu Düşündüğümü Söylemeliyim?

Merhaba, kısa süre önce terapiye başladım ve şimdiye kadar sadece kaygı ve depresyonumu tartıştığım 1 seans yaptım. Benim sorunum, bpd'ye sahip olabileceğimi düşünmem ve kendimi teşhis etmenin iyi bir şey olmadığını anladım ve bu yüzden ilk seansımda bundan bahsetmedim. Ama terapistimin sorunlarımın anksiyete ve depresyondan daha derinlere gittiğini bilmesine ihtiyacım var. Tamamen dürüst olmazsam uygun yardımı alamayacağımdan endişeliyim. Bunu nasıl yapacağım? İnançlarımdan bahsetmeli miyim?

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-11-8'de cevaplandı

A.

Yazdığına çok sevindim. Evet! Terapistinize endişelerinizi kesinlikle söylemelisiniz. Dediğin gibi, terapistin sana sadece düşüncelerini, duygularını ve endişelerini anlatırsan yardım edebilir. Endişelerinizi onunla paylaşmazsanız, halihazırda iyi bir muamele görürken sizi doğru bir şekilde değerlendirmek için yeterince bilgi almak için birçok seans harcamak zorunda kalabilir.

Endişenizi paylaşmak sizin için zorsa, lütfen mektubunuzu ve bu yanıtı bir sonraki oturumunuza götürün. Hem sizin hem de terapistinizin en önemli olan şeylere inmesine yardımcı olacaktır.

Umarım iyisindir.

Dr. Marie