İlişkimde Sorunlara Neden Olan Öfke Sorunları

ABD'den: Kocamın eski karısı yüzünden (20 yıl önce) kıskançlık sorunları var. (İlk kocam teşhis edildikten sonra iki ay içinde kanserden öldü). Şiddetli değil, ama bugün köpekleri dışarı çıkardığımda, birini içeri aldığını düşündüğümü söyledi.

Ona çok kızdım ve neden odaya gelip kendisi görmediğini bağırmaya başladım. Bu sabah önemsiz bir randevuya gitmek istedim ve bekleyebileceğini kabul ettim ama birisini görmeye çalışacağımı düşündüğünü söyledi, yine çok sinirli ve gürültülü oldum.

Bağırmamı kaldıramadığını söyledi ve beni odadan kilitledi, sorun değil, başka bir odam var. Ama birini içeri aldığımı düşünürse, yatak odasının kapısını açık bırak dedim ki kendisi görebilsin ve o zaman bunu söyleyemez. Elbette, muhtemelen akıllıca olan kapıyı açmadı.

Ona bağırdığım için üzülüyorum ve öfkemin orantısız olduğunu düşünüyorum ama neden son sinirime geliyor? Hayal kırıklığım düşük ve bunu ondan çıkarmak istemiyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sen ve kocan acı verici bir danstasınız. İkiniz de hayatta incindiniz ve tekrar incinme olasılığı konusunda son derece hassassınız. Tahminimce ikinizin de terk edilmekten çok endişelisiniz. Görünüşe göre güvenine ihanet eden bir karısı vardı. Kaybettiğin bir kocayı sevdin.

Bunun gerçekten sadece onun kıskançlık veya sizin öfke sorunları. Sanırım ikiniz birbirinizi tetikliyorsunuz. Bu nedenle, bir çift danışmanlık almanızı öneririm. Bir danışman, sadece bireysel acınızdan tepki vermek yerine, ikinize güven vermenin ve birbirinizi desteklemenin yollarını bulmanızda yardımcı olacaktır.

Ne zamandır evli olduğundan bahsetmedin. Sanırım o kadar uzun sürmedi. Siz ikiniz 50'lerindesiniz. Daha mutlu ve endişeleriniz daha az yük altında olacak şekilde birlikte 20 veya 30 yıl geçirebilirsiniz. Umarım bunu mümkün kılmak için ihtiyacınız olan yardımı alarak birbirinize iyi bakarsınız.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie