Bütünlüğe Yolculuğum: Neşeli Bir Yaşam Yaratmak İçin Kusurlarımı Kucaklamayı Nasıl Öğrendim
Özellikle varlıklı topluluklar arasında ruh hastalığı hakkında yeterince diyalog olmadığına inanıyorum. Küçük yaştan itibaren mükemmel bir eşe, eve, arabaya, çocuklara ve kariyerlere sahip olduğumuzda mutlu olacağımıza inanmamız öğretildi. Ve çoğu zaman durum böyle değildir; mutluluk gelmez. Daha fazlasına doyumsuz bir ihtiyaç var. Bununla ilgili diyalog olmadığı için çoğu insan şöyle düşünüyor: Ben tekim, bende bir sorun varveya Kimse beni anlamıyor. Bu derin bir umutsuzluğa ve genellikle depresyon ve ilaç teşhisine yol açar.
Barış arayarak hayatımı mahvettim. Sevdiğim herkesi ve her şeyi kendimden uzaklaştırdım. Duygusal, psikolojik ve cinsel tacize uğramama izin verdim. Görünüşte iyileştirilemez şekillerde beynimin yıkanmasına izin verdim. Ve tüm arayışlarımdan sonra nihayet keşfettiğim şey, aradığım huzur ve mutluluğun başından beri içimde olduğuydu. Ama bu büyük ama ben vardı onu bulmak için hayat tarafından paramparça edilmek.
Sonunda benim olmayan bir hayatı yaşamayı bırakmak için paramparça olmak zorunda kaldım. Kendi kalbimi takip etmenin ve kendime karşı dürüst olmanın ve bana neşe getiren bir hayat yaratmanın, diğer insanları memnun edecek bir hayat yaşamaktan daha önemli olduğuna nihayet karar vermek için paramparça olmalıydım. Ne yaptığımı ve bunu neden ve ne noktaya kadar yaptığımı sorgulamaya başlamak için paramparça olmam gerekiyordu.
Neden "ölüm bizi ayırır" deme ve kendimizi başka birine bağlama ihtiyacı duyuyoruz? Bu kararın getirdiği yoğun korkuyu neden görmezden geliyoruz? Bunun bizim veya diğer kişinin hayatımızın geri kalanında en iyi çıkarına olacağını nasıl bilebiliriz? Çoğumuz bunu başkaları yaptığı için yapıyoruz. Yapmak için doğduğumuz işi, yapmakta doğal olarak yetenekli olduğumuz işi, sevdiğimiz işi, kalplerimizi şarkı söyleten işleri seçmekten neden vazgeçiyoruz ve bunun yerine daha fazla ödediği için nefret ettiğimiz bir kariyeri seçiyoruz? Bunu, ebeveynlerimiz veya öğretmenlerimiz tarafından yapmamız söylendiği için ve diğer herkes yaptığı için yapıyoruz. Neden taptığımız gibi giyinme ve ibadet etme şeklimizi giyeriz ve bu şekilde romantik partnerler seçeriz? Çoğu zaman bunun nedeni bize bunu bu şekilde yapmamız söylendiği için ya da herkesin yaptığı içindir. Genellikle bunların hiçbirini sorgulamayız. Ben yapmadım biliyorum.
Gerçek neşeye, gerçek mutluluğa, gerçek özgürlüğe ulaşmanın tek yolunun, gerçek benliğimizi açığa çıkarma işine başlamak olduğuna inanıyorum - sahte yanlarımızı, ailelerimizi memnun etmek için yarattığımız cepheyi, dünyanın bizi onaylaması için yaptığımız maske. Ancak kendi benzersizliğimizde, kendi özgünlüğümüzle dik durmaya istekli olduğumuzda, yapmaya geldiğimiz işi, her zaman hayalini kurduğumuz hayatı inşa edebilecek, en çılgın hayallerimizin ötesine geçebilecek ve yaşayabilecek miyiz? gerçek neşe ve bolluk içinde. Sonunda doğal olarak olduğumuz şeyle bağlantı kurduğumuzda, her zaman gizlice olmak istediğimiz her şey haline gelmek için tam doğru beceriye sahip olduğumuzu keşfederiz.
Hepimiz kusurluyuz, hasarlıyız ve hepimiz güzeliz. Her birimiz benzersiziz; karbon kopya yok. Öyleyse başkalarının yaptıklarını nasıl takip edebiliriz? Yaptıkları şey bizim için nasıl doğru olabilir? Kendi izlerimizi ateşlemek için doğduk. Hepimiz benzersiz yetenekler ve becerilerle, benzersiz hasarlarla ve benzersiz yaralarla doğduk. Kim olduğumuzu keşfetmek için bu kombinasyonu kullanmamız gerektiğine inanıyorum gerçekten ve neden biz gerçekten buraya. Yaralarımız hata değil, bize bir sebeple veriliyor, onlar İlahi. İyileşirken yumuşarız ve açarız ve başkalarının benzer hasarların üstesinden gelmesine nasıl yardım edeceğimizi öğreniriz. Onlar hakkında konuşmamızda ve onlara sahip olduğumuzda, başkalarını da aynısını yapmaya teşvik ederiz ve gittikçe daha çok sayıda gerçeğimizi konuştukça, sonunda yalnız olmadığımızın farkına varırız. Asla yalnız kalmadık. Birbirimizle, kardeşlerimizle çevriliyiz ve bu çılgın harika Dünya Yürüyüşünde birbirimizi desteklemek için buradayız.
Evet, bu şekilde yaşama kararı korkunçtur; ama bir kez yapmaya karar verdiğimizde, içimizden akan yaşam gücü enerjisini yine hissederiz, damarlarımızda kan pompaladığını hissederiz, yarının ne getireceğini bilmemenin tutkusunu ve heyecanını yeniden keşfederiz. Çok kısa bir süredir buradayız; O zamanı faturaları ödemekle stresli sevgisiz ilişkilerde geçirmemiz gerektiğine inanamıyorum.
Bütünlüğe giden yolculuğumda, sadece kendim olduğumu, giyinmek istediğim şekilde giyindiğimi, söylemek istediğim şeyleri söylediğimi, yapmayı sevdiğim aktiviteleri yaptığımı, kendime öncelik verdiğimi ve benden önce bakıldığından emin olduğumu keşfettim. başkalarına iyi bak - bu şekilde yaşamak bana o kadar çok neşe getirdi ki neşe, ışık ve sevgi ve nezaket yaymaya başladım. Neşeli bir ben olduğumu keşfettim, bana ışık saçıyordu. Sevinçli bir ben, iyi kalpliydi. Neşeli bir ben sabırlı, şefkatli ve beni bağışlayan bir kişiydi. Aziz gibi olmak için kendimi, hayatımı ve sevdiğim her şeyi mahvettikten sonra, Aziz gibi olmamın anahtarının sadece ben olduğumu fark ettim. Sevinç dolu bir yaşam yarattığımızda, başkalarının ne yaptığı ya da yapmadığı hakkında endişelenmeyi bırakırız. Karşı koymayı bırakıyoruz. Ve bunun yerine sevmeye başlarız. Ve ışığımızı ışığın toplamına ekleriz; gezegenin bilincini korkudan sevgiye kaydırıyoruz. Dünyadaki zamanımızı bundan daha iyi ne kullanabiliriz?
Fotoğraf Kredisi: Görüntü Fotoğrafçılığında
