Yeni Yıl Kararları şimdiden batıyor mu? Belki bir Yaşam Koçuna ihtiyacınız vardır
Buffalo olarak da bilinen Kuzeydoğu Amerika Birleşik Devletleri'nin donmuş tundrasında geçirdiğim son kış, kar küreme makinelerinin yolumu sürmeyi bile ihmal ettiği pek çok gün oldu. İyi bir yıl değildi; Şehrin "kötü" kısmının tam kenarında, çıkmaz bir sokakta ucuz bir dairede yaşıyordum. Tatlı kazılarımda, 1900'lerin başlarında gaz tüketen bir ısıtma sistemi, cereyanlı pencereler ve çığlık atan komşuların sesleriyle zengin bir ortam vardı. Tüm bunlardan özellikle karların apartman kapımın önünden sürüklendiği ve beni cehennemin içine hapsettiği günlerde keyif aldım. Buna, kablo hizmetine yatırım yapmama konusunda bazı kuruşlardan tasarruf etmek için harika fikrimi ekleyin ve bu oldukça sefil bir kar günü geçirdi.
Ancak, ev yapımı bir antenle birkaç temel kanal almayı başardım. 2003/2004 kışı özellikle karlı bir kıştı ve "Baştan Başlamak" adlı bir TV şovuna takıldım. Baştan Başlamak, tam da bunu yapmak için oyuncu kadrosuna katılan, çoğunlukla orta yaşlı kadınların bir ev dolabını içeren bir realite TV şovuydu. Hepsinin, bir “Yaşam Koçu” aracılığıyla ele almak için eve geldikleri, yaşam durumlarından kaynaklanan çeşitli sorunları vardı. Kadınların çoğu korkularını yenmeye geldi. Bir kadın su korkusunu, bir diğeri de araba kullanma korkusunu aşmaya geldi. Yine de diğerleri borçtan kurtulmak, kilo vermek veya sevilen birinin ölümüyle başa çıkmak için kadroya katıldı. Dramayı, kasıtlı olarak çatışmaya neden olmak için bu kadar farklı görüşlere sahip insanları bir araya getirme girişimi nedeniyle, MTV'nin "Gerçek Dünya" ile aynı seviyede buldum. Ancak, "Baştan Başlamak" bana, kadınların fiziksel görünüşe açık bir vurgu ile seçildikleri ve durumların yaşlandıkça kadının karşılaştığı gerçek durumlarla daha uyumlu göründüğü için bana daha gerçekçi geldi. Bu, anlaşmazlıkların vahşi partilerden ve yaygın cinsel dürtülerden kaynaklanma eğiliminde olduğu, açıkça daha genç bir izleyici kitlesini cezbetmek için seçilen "gerçek dünyadaki" güzel insanlardan farklıydı.
"Baştan Başlamak" ı izlerken Yaşam Koçunun rolü ilgimi çekti. Her şeyden önce Yaşam Koçu tam olarak nedir? Yaşam koçu olmak için ne tür bir eğitime ihtiyaç vardır? Yaşam Koçu ile diğer çeşitli danışman türleri arasındaki fark nedir? Son olarak, yılın bu zamanında bu kadar çok insan; kendini keşfetme yolculuklarına başlamak, zinde olma, daha fazla para biriktirme, daha iyi olma, daha üretken olma, sevdikleriyle ilişkilerini iyileştirme vb.… varsa hayat koçluğu ne gibi bir değer sağlayabilir?
Yaşam koçluğunun ne olduğuna dair aşağıdaki tanımı wikipedia.com adresinde buldum; “Yaşam koçluğu, müşterilerin kişisel hedeflerini belirlemelerine ve bunlara ulaşmalarına yardımcı olma uygulamasıdır. Bir koç, hedef belirleme ve hedeflere ulaşma sürecinde ilerlemek için müşteriye göre uyarlanmış çeşitli yöntemler kullanacaktır. Koçluk, psikolojik hastalıkları hedef almaz ve koçlar terapist değildir (terapistler koç olabilirler). " Wikipedia, yaşam koçlarının müşterinin konsantre olmak istediği belirli bir alandaki başarılarına göre seçilmesi gerektiğini söylemeye devam ediyor. Temel olarak, amacınız fiziksel olarak daha uygun hale gelmekse, fiziksel olarak kendine uygun bir yaşam koçu seçersiniz. Şimdiye kadar bir Yaşam Koçunun tanımı bana bir akıl hocası gibi geliyor. Ama ben hala bir Yaşam Koçunun size belirli bir durumla nasıl başa çıkmanız gerektiğini söylemesinin farklı olduğunu anlamaya çalışıyorum.
Ya bir yaşam koçunun kimlik bilgileri? Araştırmama göre, resmi bir düzenleyici standart yok. Affedersiniz? Tek yapmam gereken, hayatta başarılı olduğum ve bunun için okula gitmeme gerek kalmayan birine koçluk yapmak mı? Bu iş ne kadar ödüyor ve nereden kaydolabilirim? Daha da iyisi, belki de arkadaşlarım onlara her gün övdüğüm öğütler için para ödemeye başlamalı.
Koçluğun terapiye ne kadar benzediğine gelince, Wikipedia şunu söylemişti;
Koçluk terapi değildir. Hiçbiri size ne yapmanız gerektiğini söylemeyecek, daha ziyade kendi hedeflerinizi keşfetmenize yardımcı olacaktır. Bazıları içerik olarak yaşam koçluğuna oldukça benzeyen birçok farklı terapi türü vardır. Bununla birlikte, bazı yerel ayarlar, bir terapistin Psikoloji alanında Master veya Doktora derecesi almış olmasını gerektirir, bu nedenle zihnin işleyişi ve terapötik metodoloji konusunda resmi bir eğitim alır. Koçlar için benzer gereksinimler mevcut değildir. Fobi için olanlar gibi bazı terapi türleri problem odaklı olma eğilimindedir ve semptomlar durduğunda veya müşteri için yönetilebilir hale geldiğinde tedavi durur. Analiz başka bir terapi türüdür. Uzun vadelidir ve danışanın ilerlemesini sağlamak için sorunların köklerini ortaya çıkarmaya çalışır - danışanın duygusal geçmişini ve olası geçmiş psikolojik travmasını anlama -. Bu nedenle, hızlı ve dar odaklıdan uzun ve geniş kapsamlı ve aradaki her şeye kadar çok çeşitli tedavi seçenekleri vardır, ancak hepsi düzenlenir. Bir terapistin ayrıca yanlış tedavi sigortası olacaktır, oysa bir yaşam koçunun çoğu durumda yoktur.
Bulduğuma göre, arkadaşlarım ve ailem aracılığıyla iyi bir sosyal desteğe sahip olmanın bir yaşam koçu kadar verimli olduğunu düşünüyorum. Kabul edelim ki, arkadaşlarınız ve / veya aileniz, yaşamda geliştirmek istediğiniz bir alanda uzmanlığa sahip olmayabilir ve bir yaşam koçunun uyduğu yer burası gibi görünüyor. "Yaşam Koçu" etiketinden hala oldukça rahatsızım. bir süre resmi eğitim anlamına geliyor ve bu yüzden bir mentor fikri konusunda çok daha rahatım. Sanırım ona ne ad verdiğinizin önemi yok, ancak çoğu insan için onları iyileştirme yolunda tutmaya yardımcı olacak her şey buna değer.
