Kızımı Üniversitede Bıraktıktan Sonra Mutluluk Üzerine Bazı Düşünceler
Onun durumunda, New Hampshire'da küçük bir grup gelen birinci sınıf öğrencisi ile yürüyüşe çıktığı bir ön program yaptı. Bu adım bana, okul öncesi dönemine başladığında “Ayrılık” aşamasını nasıl yaptığımızı hatırlattı.
Okul öncesi dönemde kısa bir gün devam ederek okula gitme deneyimine başladı, diğer velilerle yakınlarda beklerdim ve o ve ben onun okula tek başına gitmesi fikrine alıştık.
Bu açık hava programı için onu yolladık, ama daha çok yaz kampına dönüş gibi hissettirdi. Evden ayrılmadan önce odak noktası "Doğru yürüyüş gereçlerine sahip misiniz?" değil "Şimdi birkaç aydır köpeğimiz Barnaby'ye güle güle diyorsun." Onu sırt çantasıyla bıraktığımda birbirimize "Gelecek hafta görüşürüz" dedik.
Bu yürüyüş gezisi, geçişi daha az ani hale getirdi. O hafta boyunca kocama "İki aşamanın orta noktasında, ara kattaymışım gibi hissediyorum" dedim. Eliza'ya yardımcı oldu, çünkü bir grup öğrenciyi önceden tanıma şansı buldu.
Sonra bir hafta sonra, kocam, küçük kızım Eleanor ve onunla tanışmak için arabayı topladık. Günü boşaltarak, paketlerini açarak, Eliza’nın oda arkadaşı ve ailesiyle tanışarak, bir çöp tenekesi satın alarak ve geri kalan her şeyi harcadık.
Böyle durumlarda çok sımsıkı yaralanabilirim, bu yüzden yolculuk sırasında arabada aileme “Gerçekten sakin kalmaya çalışacağım. Belirsiz yönler olacağını [benim bir evcil hayvanımdan bir sapıklık] biliyorum ve çok sıcak olacak ve çok fazla bekleme ve hayal kırıklığı olacak, ancaksakin ol. " (Annem haklı olarak bana her zaman sakin kalmamı hatırlatıyor.) Bu günün unutulmaz, eğlenceli ve dingin bir veda günü olmasını istedim. Ben yapmadımmüthiş sakin kalma işi, ama yaptımoldukça iyi sakin kalma işi.
Mutluluk ve kendi kendine hakim olma hakkında öğrendiğim bir şey varsa, o da sahip olmak istediğim deneyimi, olası tuzakları, beni her zaman heyecanlandıran zorlukları önceden düşünmektir. Koruma Önlemleri Stratejisini kullanarak, daha sonra pişman olmama neden olacak şekillerde davranmaktan kendime yardımcı oluyorum.
Hayatımda önemli bir dönüm noktası olacağını bildiğim bir deneyimden geçerken bu benim için her zaman tuhaftır. Eliza'nın yürüyüş gezisinden dönmesini beklerken Eleanor'a “Üniversiteye taşındığım günü çok iyi hatırlıyorum. Hepimiz için bu günü hatırlayacağız. "Eliza’nın ilk gününü hatırlıyor musun?" Diye hatırlayacağız. Eleanor hastaneden eve geldiğinde ben de benzer bir düşüncem vardı. Bir arkadaşım çiçek gönderdi ve Eleanor'u salladığımı ve "O kadar yeni doğmuş bir bebeğim var ki, çiçek aranjmanları hala taze" diye düşündüğümü hatırlıyorum. Bu on iki yıldan fazla bir süre önce oldu.
Zaman o kadar tuhaf ki, olaylar ne kadar uzak ve yeni görünebiliyor. Şimdiden Taşınma Günü uzak geçmişin bir parçası gibi görünüyor. Şimdiye kadar yazdığım her şey arasında, bu bir dakikalık video, The Years Are Short, insanlarda en çok yankı uyandıran şeydi. Şimdi benimle otobüse binen o küçük kız tek başına gidiyor.
"Happier" podcast'inin 125. bölümünde, dinleyicilerin bu aile geçişiyle başa çıkmak için önerdiği tavsiyelerden bahsettik (ayrıca paketleme için - çok sayıda harika paketleme önerimiz var). Tavsiye harikaydı ve en yararlı öneri, "Unutma, bu bir şeyin sonu, ama aynı zamanda başlangıç. Aile hayatınızda yeni bir bölüm, yeni favori restoranlar ve ziyaret edilecek yerler, yeni anılar olacak. Bu bölüm kısa, bu yüzden keyfini çıkarın. "
Kendime bu yararlı gözlemi sık sık hatırlattım, çünkü bu yüzden benim için bu zamanla ilgili karışık duygularımın özüne hitap ediyor.
Kızım için çok heyecanlıyım - bu değişime hazır, bu deneyim müthiş olacak, daha fazla eğitim almak için bu fırsata sahip olduğu için çok şanslı. Ve elbette bu değişim mutlu bir değişiklik - oysa çoğu zaman sonlarla uğraşırken, bu kayıp bağlamında.
Üzgünüm çünkü bu onun çocukluğunun sonu - bizim çatımızın altında olmasının. Geçen hafta sabah erkenden odasına baktığımda şok oldum: kapısı açıktı, yatağı yapılmıştı ve bir an panikledim, o neredeydi?
Banyomuzdaki fazladan boşluk bile beni biraz üzüyor. Kocam ve benimle bir banyoyu paylaştı ve ürünlerinin kaldırılması bize ecza dolabında çok daha fazla alan sağlıyor. Bu değişiklik, sadeliği seven tarafım için sevindiriciydi, ama aynı zamanda yokluğunun beklenmedik bir görsel hatırlatıcısıydı.
Okul öncesi ayrılığının yankılarından bahsetmişken, kendime anaokulu müdürünün bilge gözlemini hatırlatmaya devam ediyorum, o "ayrılıktan" geçerken bize, "Bu, birçok kez iyi diyeceğiniz ilk şey. - çocuğunuza güle güle. "
Yakında görüşeceğiz. Ziyaret Günü, Şükran Günü ve sheesh, üç haftadan kısa bir süre sonra bir etkinlik için şehre geri döneceğim! (Katılması gerekmediğini söyledim ve beni tekrar görünmeme izin vermenin çok rahatsız edici olacağını düşünüyorsa, onunla görüşmeme bile gerek yoktu.)
Aynı olmayacak ama bir dönemin sonu olsa da, aynı zamanda bir dönemin başlangıcıdır.
Eliza’nın görüşlerini duymak istiyorsanız “Eliza 16'dan itibaren” podcast'ini dinleyebilirsiniz. Kesinlikle bir sonraki bölümü bekleyemem. Ayrıca izleyicilerin bu büyük geçiş için ikimize de tavsiyelerde bulunduğu bir Facebook Live yayını da yaptık. Burada izleyin.
Benim için, bir şey sona erdiğinde her zaman zordur. Bitmesine hazır ve mutlu olsam da, hayatımın bir döneminin bittiğini düşünerek hep bir üzüntü duyuyorum.
Ama sonra kendime şunu hatırlatıyorum: “Sonu olmayan başlangıç yok. Büyüme değişimi getirir. "
Ayrıca kendime "Minnettarlık" ı hatırlatıyorum. Her zaman olduğu gibi, minnettarlık duyguları olumsuz duyguların önüne geçer. Ne kadar çok, çok, çok şanslı olduğumuzu düşündüğümde, bu beni rahatlatıyor. Bu da beni kendi duygularımla başa çıkmaya ve dışa dönmeye, diğer insanların zorlukları ve zorlukları ve dünyanın sorunları hakkında düşünmeye sevk ediyor.
Bu duygu ile boğuştunuz mu - bir devrin sonu ile uğraşmak?
