Mutlu ve Sağlıklı Bir Evlilik İçin 6 Uzman Tavsiyesi

Benden sonra tekrar et: Ebeveyn olmak senin tek kimliğin değil.

Bazen sanki bugün evli olmak her zamankinden çok daha zor görünüyor. İş için süper zamanlı bir projeye kapılmak, çocuklarla ilgilenmek veya işleri bitirmek olsun, hepimiz yoğun programlarımıza kapılırız.

Eşlerimizle vakit geçirmek istiyoruz ama işler gelişmeye devam ediyor ve siz farkına varmadan "sadece on dakika daha" evliliklerimizde bir mantra haline geliyor. Ve sonra ilişkilerimizin neden belada olduğunu merak ediyoruz.

Evet, bir aile yetiştirmenin evi düzenli tutmak, masaya yiyecek koymak ve çocuklarınızın ihtiyaçlarını karşılamak için ciddi çaba sarf etmek anlamına geldiği doğrudur. Ancak bir eş VE bir ebeveyn olarak, evliliğinizin de en az onun kadar önemli olduğunu - değilse daha da önemli olduğunu hatırlamanız önemlidir.

Sonuçta, temelleri çok sağlam değilse mutlu çocuklar yetiştiremezsiniz; sağlıklı bir aile ancak ebeveynler kadar güçlüdür.

İlişki "Kurallar", En Mutlu Çiftlerin Kaygıdan Kurtuluşu

Aşağıda, harika bir evliliği nasıl sürdürebileceğinizle ilgili bazı harika noktalar yer almaktadır. İyi haber şu ki bu sandığınız kadar zor değil!

1. Kendiniz ve İlişkiniz İçin Bir Rutin Belirlemek ZORUNLUDUR

İster en iyi arkadaşınızla haftalık çifte randevu ayarlamak, ister sadece ikiniz için zaman ayırmak anlamına gelse de, bir rutine sahip olmak sizi motive edecektir. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, çok ihtiyaç duyulan temiz hava için evden çıkmak iyi bir ilk adımdır.

2. Ne Hissettiğiniz Konusunda Dürüst Olun

Annelik stresinizin ne kadar bariz olduğu önemli değil, muhtemelen kocanız neler olup bittiğini tam olarak anlamıyor. İçeri girmesine izin vermekten korkmayın.

3. Bazı Destek Birimleri Arayın

Zaman zaman dışarıdan yardım almakta yanlış bir şey yoktur. HEMEN ŞİMDİ bu zihniyetten kurtulun. Durumda fazladan göz ve kulağa sahip olmak büyük bir fark yaratabilir.

4. Bazen Evliliğinizi Önceliklendirmek Gerekir

Bizi dinleyin. Çocuklarınız sizin dünyanızdır, hikayenin sonu. Ancak bazen, ebeveyn olmaya o kadar kapılırsınız ki, ebeveyn olmanın tek kimliğiniz olmadığını unutursunuz.

Kimberley Anderson diyor:

“Bence çiftlerin yapabileceği en önemli şeylerden biri, sadece anne ve babadan çok, karı koca kimliklerini kutlamaktır. Ebeveynlik çok erotikleştiricidir. Partnerinizi sadece çocuğunuzun babası ya da annesi olarak değil, bir erkek ve bir kadın olarak görerek olayları canlandırmanızın [sizin] önemli olduğunu düşünüyorum. "

Birlikte İlk Hamileliğinizde Eşinizin Bedenini, Zihnini ve Ruhunu Nasıl Destekleyebilirsiniz?

5. Katılmıyorum

Tüm sağlıklı çiftler kavga eder. Tamamen doğal. Bu tartışmaları nasıl ele aldığınız gerçekten önemli olan şeydir. Dövüşün açık bir kazanan bulmakla ilgili olmadığını, ikinizin de duyulduğunu ve anlaşıldığını hissettiğiniz bir noktaya gelmek olduğunu unutmayın.

6. PDA Tamamen Sağlıklı!

Çocuklarınıza birbirinizi ne kadar sevdiğinizi göstermek, gelecekteki ilişkileri görme biçimlerini etkileyecektir.

Bu hızlı ipuçlarının partnerinizle ilişkinizi geliştirmesi garantili olsa da, Roma bir günde inşa edilmedi. Kendinizi işinize gömme dürtüsü hissettiğinizde, kendinize bir iyilik yapın ve o oynat düğmesine tekrar tekrar basın.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Süper Mutlu, Sağlıklı Bir Evliliğe Sahip Olmak İçin 6 Kolay İpucu.