Terminasyondan Sonra Terapistle İrtibatta Kalmak?

Sosyal kaygı için kadın bir Yunan danışmanla görüşüyordum ve onu gerçekten özlüyorum. İlk önce benimle tamamen aynı yaşta olduğunu yeni öğrendim; ikimiz de 21 kişiyiz ve ikincisi, son randevumuzda birbirimizle iletişim halinde kalıp kalamayacağımızı sorma hakkım dahilindeydim. Son seansımızdan önce kendime bu soruyu sormamın bir zorunluluk olduğunu söylemiştim. Ancak, profesyonel bağlarımızı kestikten bu kadar kısa bir süre sonra bir danışmanla ilişki kurmama izin verilip verilmediğini öğrenmek için internete baktıktan sonra, izin verilmediğini ve buna inandığımı okudum; saf yalan olduğu ortaya çıktı. Geriye dönüp baktığımda neden sadece riski alıp ona sormadığıma inanamıyorum; Ne zarar vermiş olabileceğini anlamıyorum. Bu konuda kesinlikle kendimi dövüyorum.

Birkaç yıl önce arkadaşlarım benden vazgeçti çünkü onlarla sosyalleşmek istemiyordum ve bu, tekneyi kaçırdığım yeni bir arkadaş edinmek için mükemmel bir fırsattı. O kadar arkadaş canlısı ve sevimli biriydi ki, hem danışma odasında hem de dışarıda sohbet edip şakalaşacağımız yerde çok iyi anlaştım.

Erkek ve kız kardeşim sık sık birbirlerine Facebook'ta kaç arkadaşı olduğunu soruyor ve erkek kardeşim “479” diyecek. Kız kardeşim daha sonra “Hepsi bu mu? 517 ”var. Keşke bir arkadaşım olduğunu söyleyebilseydim ve bunu söyleyemediğim için kendimden nefret ediyorum. Muhtemelen onu bir daha asla göremeyeceğim ve bu şans asla bana geri dönmeyecek. İnsanların her yerinde pek iyi değilim ve benim yaşımda arkadaş edinebileceğimi hissettiğim başka birini nasıl bulacağım hakkında hiçbir fikrim yok.

Yeni danışmanıma telefon numarasını vermek isteyip istemediğini sordum ve “Korkarım bu konuda size yardımcı olmam mümkün değil, yönetim organımıza tamamen aykırı olur. ancak, [Yunan danışmanıma iletişimi sürdürme konusunda] sormanız tamamıyla kabul edildi. Maalesef daha fazla yardımcı olamam ”. Onunla tek bağlantım oydu.

Dört ay önceydi ve şimdiden şaşkına dönmüş durumdayım ve ona neden bu basit soruyu sormadığıma dair hiçbir sözüm yok; Bunun için kendimden nefret ediyorum ...

Yeni danışmanımla bu konu hakkında umutsuzca konuşmak istiyorum ama onu sadece şimdi ayda bir görüyorum ve onu gördükten sonraki haftalarda beni yiyor.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Kesinlikle sorabilirdin. Ama danışmanınızın bir arkadaşlığı teşvik etmesi pek olası değil. Danışmanlık ilişkisi bir yardımcı / yardım alan dinamiğine dayanır. İlgili iki kişinin rollerini eşitliğe dayalı olarak değiştirmeleri çok zor. Şu anda danışmanınız için ideal bir görüşünüz var. Bu doğal ve normal çünkü tüm konuşmalarınız tek taraflıydı. Saat sana odaklandı. Onun hakkında daha fazla şey öğrenmeye başladıysanız, düşündüğünüz kadar ortak yanınız olmadığını fark edebilirsiniz. Yine de, bu seni yiyorsa, ona bir not yaz ve ne dediğini gör. Birçok danışman, eski bir müşteriden ara sıra bir not almaktan mutludur, ancak genellikle bununla biter.

Kardeşlerinizin "arkadaşlıklarına" gelince: Umarım Facebook'ta bir milyon "arkadaş" ın bu kadar şey ifade ettiğini düşünmezsiniz. Bunlar yakın ilişkiler değil. Bunlar büyük ölçüde tanıdıklardır. Facebook "arkadaşlar" istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey insanlarla "arkadaş" olmaya başlamak ve ardından durumunuzu ilginç yorumlar ve materyallerle güncellemektir. Siz de bu temelde 100 arkadaşınız olabilir. Ama bence daha tatmin edici bir şey arıyorsun.

Arkadaş edinmek için kendini oraya koymalısın. Bu, eski arkadaşlarınızı korumak için yapmak istemediğiniz şeyi yapmak anlamına gelir. Sosyalleşme fikri acı vericiyse, umarım yeni danışmanınızla bunun üzerinde çalışacaksınız. Arkadaşlıklar bakım gerektirir. Düzenli iletişim gerektirirler. Diğer insanlarla ilgilenmelisiniz ve birbirinizin arkadaşlığından zevk almanın yollarını bulmalısınız.

Lütfen danışmanınızla bir fırsatı kaçırdığınıza dair fikriniz hakkında kendinizi azarlamaya zaman ayırmayın. Sadece seni sıkıştırıyor. Bunun yerine, yaptığınız ve yapmadığınız şeylere bakmaya başlayın, bu da sosyal bir yaşamı bu kadar zorlaştırır ve sonra bazı değişiklikler yapın. Eminim yeni danışmanınız bu konuda size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie