Dünya İntiharı Önleme Günü, 2014
Her gün dünya çapında aileler ve arkadaşlar sevdikleri birinin intihar nedeniyle kaybına üzülüyor. Bir kez değil. İki kez değil.
Ama günde 2.000'den fazla kez biri kendi canına kıyıyor.
Hayal edebilirsiniz? Ebola günde 2.000 kişinin hayatını alsaydı, bir dünya feryadı ve ani bir eylem çağrısı duyardık.
Ama o zamandan beri sadece intihar, görmezden geliyoruz. Mutlu hayatlarımıza devam ediyoruz ve başımıza gelmemiş gibi davranıyoruz. Muhtemelen birinin başına gelemezdi Biz biliyorum.
Günde bu kadar çok insanı böyle kaybediyoruz. İnkar. Cehalet. Stigma. Ayrımcılık.
Amerika Birleşik Devletleri'nde her gün, 100'den fazla canı daha intiharla kaybediyoruz - her 14 dakikada bir Amerikan hayatı kaybediliyor.
Kriz ve ihtiyaç halindeki bu insanlara yardım etmek için yerinde odaklanmış, iyi tasarlanmış bir güvenlik ağına sahip olmak yerine, intihara meyilli kişiler için son savunma hattı ve umut olarak hareket etmek için kriz yardım hatlarının yamalı bir örtüsüne güveniyoruz. Toplum olarak intihar fikrine göz yumduk. "Oh, yardıma ihtiyacın var mı? Kriz yardım hattını arayın, yardımcı olurlar. "
Ancak intihar, "başkasının sorunu" değildir. Senin, benim ve herkesin.
İntihara meyilli olan çoğu insan depresyondadır ve dünyada inanılmaz derecede yalnız hisseder. Durumlarının veya hayatlarının ne kadar umutsuz göründüğünü başka hiç kimsenin anlamadığını düşünmüyorlar. Ayrıca, karşılaştıkları sorunlar hakkında konuşmak için başvurabilecekleri biri yokmuş gibi hissediyorlar.
İntihar sonrası ölümlerle ilgili bir incelemede, intihar sonucu ölenlerin şaşırtıcı bir şekilde yüzde 23'ünün sistemlerinde antidepresan bir ilaç vardı. Bu, aktif olarak depresyon tedavisi görenlerin bile intihara meyilli olabileceği anlamına gelir. Tedavileri yeterince işe yaramıyor olabilir (veya tedaviye dirençli bir depresyona sahip olabilirler).
"Git yardım al" demek yeterli değildir. Hepimiz arkadaşlarımıza, ailemize ve sevdiklerimize yardım sunan bu güvenlik ağının bir parçası olmalıyız.
Bunu nasıl yapıyorsun?
Bunu sosyal çevrenizdeki bazı endişeleriniz olan insanlara ulaşarak yapabilirsiniz. Belki de kendini izole eden birisidir. Belki de biraz tuhaf davranan, değerli eşyalarını ve önemsedikleri şeyleri başkalarına veren başka biridir. Belki de arkadaşlarıyla çıkmayı büyük ölçüde bırakan, artık sizi her zaman göremeyecek gibi görünen birisidir.
Birisiyle intihar hakkında konuşarak başlayabilirsiniz - bu kılavuz size nasıl yapılacağını göstermeye yardımcı olacaktır.
Ardından, bu kişiyi takip etmeniz ve kullanabilecekleri kaynaklara ve tedavi seçeneklerine eriştiğinden emin olmanız gerekir. Topu düşürmeyin - onların refahına olan ilginiz, onların tutunacağı bir umut dizisi olabilir. Bunun büyük bir sorumluluk olduğunu biliyorum, ancak sonuç - kurtarılan bir hayat - aynı zamanda büyük bir sonuçtur.1
Bu ülkede ve dünyada intihar oranında fark yaratabiliriz. Ama hepimizin bize en yakın olanlara yardım etmek için çaba göstermesi gerekiyor. Bu çaba sizinle başlıyor - bugün.
Dipnotlar:
- Sizin hatanız değil, ancak müdahaleniz hala onların hayatını kurtarmıyorsa - denediniz. Elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz ve birileri yine de karanlığı ışığın yerine seçebilir. Ama denememiş olsaydın, neden yapmadığına dair tüm sorular aklından çıkmazdı… [↩]
