Etkileyici Olmaktansa Özgün Olmak Neden Daha Önemli?

"Kendimize yapabileceğimiz en temel zarar, kendimize dürüst ve nazikçe bakma cesaretine sahip olmayarak cahil kalmaktır." - Pema Chödrön

Hayatım boyunca, çok küçük yaşlardan beri yapmaya teşvik edildiğim gibi, başarının peşinden koştum.

Altı yaşındayken babam, "iyi" bir okula girmem için bana ilk düzgün çalışma masamı hediye etti. Kitap rafları ve dahili floresan ışığı ile tamamlanmış, altı yaşındaki küçük bir çocuğun üzerinde yükselen masa tipi. Raf çerçevesinin ortasına, üzerinde babamın iki dilde kendi el yazısının yazılı olduğu beyaz yapışkan bir etiket yapıştırıldı. Okur: "Daha iyi ilerleme için çok çalışın."

Sonunda onları sorgulamaya başlayana kadar, bu sözlerin önümüzdeki yirmi yıl boyunca benim ve iş ahlakımın tonunu belirleyeceğini bilmiyordum.

Kendimi güvensiz hissettiğimde sıkı çalışmak "güvenli alanım" oldu. Yeni bir okulda arkadaş edinmek için mücadele ettiğimde, reddedildiğimi hissettiğimde veya ait olmadığımı hissettiğimde, başımı öne eğiyor ve çok çalışarak duygularımı bastırıyordum. Başa çıkma stratejim haline geldi.

Genç benliğim, etrafta dolaşmak, okul değiştirmek ve sosyal olarak reddedilmeyle yüzleşmek için henüz duygusal kaynaklara sahip değildi. Çok acı verici hale geldiğinde, kalbimde savunmasız hissetmektense kafamda kalmak çok daha kolaydı.

Bu yüzden, ne zaman okula uyum sağlamaya çalışsam, iyi yaparsam kutlanacağıma dair yanlış bir inançla daha çok çalıştım. Etkileyici olursam, insanlar sonunda beni kabul edecek ve beğeneceklerdi.

Ve tabii ki, ailem bu davranışı teşvik etti. Sıkı çalışmam için ödüllendirildim ve bunun için de iyi sonuçlar aldım.

Ama evimin dışında kimse sonuçlarımı önemsemiyor gibiydi. Hâlâ okula uymuyordum. Hâlâ çok arkadaşım yoktu. Stratejim işe yaramıyor gibiydi.

Bu yüzden daha çok çalıştım.

Üniversiteden mezun olduğumda, toplumun "etkileyici" tanımını bir kez bile sorgulamadan tamamen satın almıştım. Herkesin istediği bir ödülse ben de istedim.

"Etkileyici" olma tanımım, o mesleğe hiç tutkum olmasa bile, iyi görünmek, iyi giyinmek, formda kalmak ve rekabetin yüksek olduğu bir alanda iyi para kazanmayı içerecek şekilde genişledi.

O zamana kadar, ilk başta etkileyici olmak için neden sıkı çalışmak istediğimin nedenlerini çoktan unutmuştum. Ben buyum işte.

Gerçek benliğimden gitgide uzaklaşıyordum ve bunu bilmiyordum bile.

Önümüzdeki on yıl boyunca, bir finansal analist olarak çalışarak, daha fazla derece ve sertifika için çalışarak ve peşinde koşarak geçirdiğim saatlerin çoğunu harcadım sonraki parlak şey böylece başkalarına daha etkileyici gelebildim. Artı, bunu yaparken iyi bir gelir elde ediyordum. İşaretle.

Yüzeyde kendim için hazırladığım pek çok “etkileyici” kutuyu işaretlerken, içimde her zamankinden daha boş hissettim. Dışarıdan başarılı görünüyordum ama içimde tam bir başarısızlık gibi hissettim.

Gerçek Benliğiniz Sizi Geri Dönmeye Çağırdığında Ne Olur?

Hem işimde hem de kendimde çatlaklar oluşmaya başladı. Kendime giderek daha fazla sorduğum için işe tam olarak gelmek zorlaştı: "Burada ne yapıyorum?"

Yumuşak bir iç ses fısıldadı, "Buradan çıkma zamanı, finans işinde olmak zorunda değilsin. Burada ne yapıyorsun?" Böylece hayatımda ne yaptığımı sorgulamaya başladım. Yani, öyle değilse, ne yapmam gerekiyordu? Zamanımın ve enerjimin çoğunu mesleğime harcadım; Ben sadece yön değiştiremezdim. Ve bu ses kimdi zaten? Nereden geliyordu?

Sahte coşkumu sürdürmek gittikçe zorlaştı. Bu batma hissi gün geçtikçe daha içgüdüsel hale geldi ve işyerime ait olmama hissi giderek daha belirgin hale geldi.

Yine de bu duyguları gıcırdayan dişlerle yuttum ve itmeye devam ettim. Çünkü ısrar etmiyorsam başka ne yapmam gerekiyordu?

Aniden kovulduğumda, ani bir uyandırma çağrısı oldu. İnandığım her şeye meydan okumam ve bu kadar uzun süre yanıtlamaktan vazgeçtiğim o büyük sorularla yüzleşmem gerekiyordu: "Ben gerçekten kimim?" ve "Ben gerçekten neyim?"

Dört Yıllık Kendini Keşfetme Yolculuğumdan Öğrendiklerim

Sonraki birkaç yılımı, "Ben kimim?" Sorusuna yanıt vermek amacıyla, kendini tanımaya farklı açılardan bakan bir dizi konuya dalmakla geçirdim.

Aradıklarımın çoğunda, sanki dışımda ikamet ediyorlarmış gibi cevaplar bulmaya çalışıyordum. Hala profesyonel olarak nereye ait olduğumu bulmaya çalışıyordum.

Ancak bir iş yolculuğu olarak başlayan şey, hızla derinlemesine kişiselleşen içsel-dönüşümsel bir yolculuğa dönüştü.

Bu derin iç çalışma, iç rehberlik sistemime ve gerçek benliğime bir kez daha yeniden bağlanmamı sağladı.

Bu süreç boyunca kendime iyice bakabildim, gölge tarafımla yüzleşebildim, reddedilme yaralarımı iyileştirebildim ve kendim dahil dahil olan herkesi affettim.

Eve gerçek benliğime döndüğümde, etkileyiciliği kovalamanın maliyeti hakkında birkaç şeyin farkına vardım:

Dışarıdan bir şeyin peşinden koştuğumuzda, öz bağımızı kaybederiz.

Kafamın içindeki o yumuşak, sevgi dolu sesi duyduğumda, bu küçük bir ruhsal uyanış anıydı. Bu, derin karanlık kopukluğumdan sızan iç akıl hocamın ışığıyla anlık bir bağlantıydı.

Hepimizin kendi iç akıl hocamız var, ancak olmamız gerektiğini düşündüğümüz kişi olmaya çalışmak yerine onu dinlemeyi seçmeliyiz.

Başkalarına kendimize güvendiğimizden daha fazla güvendiğimizde, kişisel gücümüzü başkalarına verebiliriz.

Aradığımız yanıtların kendimizin dışında olduğuna inanıyorsak, her birimiz için ayrı ayrı neyin doğru olduğunu görmek için kontrol etmeyi unutabiliriz. Başkalarının fikirlerine ne kadar ağırlık verirsek, kendi iç bilgimize o kadar az güveniriz.

İnsanlar yalnızca kendi bakış açılarına, geçmişlerine ve yaşam deneyimlerine dayalı olarak bildikleriyle konuşabilirler. Başkalarının fikirlerinin, aksi takdirde gerçek benliğimizin yapacağı seçimleri alt etmesine izin verdiğimizde, kişisel gücümüzden vazgeçmiş oluruz.

Ne kadar iyi niyetli fikir aldığımızın önemli olmadığını anladım; İçsel otoritemizi kontrol ederek bizimle en çok yankılanan şeyi bulmalıyız - bu, iç sesimizi görmezden gelmek ve bize söyleneni yapmak üzere eğitildiğinde, büyümekte öğrendiklerimize karşı çıkmak demektir.

"Etkileyicilik" arayışı asla tatmin edilemeyecek bir açlıktır.

"Etkileyiciliğin" peşinden koştuğumuzda, aslında her zaman daha fazlasını isteyen bir hedonik koşu bandındayız. Bir şeye ulaşır ulaşmaz, bir sonrakine sabitleniriz. Daha büyük, daha iyi ve daha fazlasını istemeye devam ediyoruz.

Bir şeyi elde eder etmez ya da yapar yapmaz, aniden sahip olduğumuz şey artık yeterince iyi olmaz ve bu yüzden şimdi ayak uydurmalıyız. Karşılaştırma tuzağına düşüyoruz. Dış kale direği hareket etmeye devam ediyor. Herkese karşı nasıl izlediğimizi görmek için omuzlarımızın üzerinden bakmaya devam ediyoruz ve bu, görünürde gerçek bir sonu olmayan Jones'lara ayak uydurmanın yorulmak bilmez bir arayışına dönüşüyor.

Her "galibiyet" geçicidir.

Yanlışlıkla "etkililiği" sevgiye layık olduğumuzun kanıtı olarak görüyoruz.

"Etkileyiciliğin" peşinden koştuğumuzda, gerçekten doğrulama, onay ve aidiyet duygusunun peşindeyiz. "Etkileyici olabilirsem kabul edilebilirim" diye düşünüyoruz. Başkalarının bize saygı duymasını, bizi övmesini ve nihayetinde bizi sevmesini isteriz.

Ancak, sevgiye layık olduğumuzu kanıtlamak için çok çalışmamız gerektiğine dair yanlış inancı satın aldığımızda arayış tehlikeli hale gelir; başarılarımızla "etkileyici" olmamız ve değerliliğimizin somut kanıtlarını üretmemiz gerektiğini.

Muhtemelen çok genç yaşlardan beri maruz kaldığımız başarı odaklı yetiştirme nedeniyle benim gibi birçok başarılı kişinin bu inancı benimsediğini fark ettim.

Tehlike, bir edinim bağımlılığı haline gelebilmesi ve daha fazla derece, daha fazla araba, daha fazla ev, daha fazla ayakkabı, daha fazla oyuncak vb.

Diğer insanları etkilemek için 'havalı' şeyler satın almaya bağımlı hale gelebiliriz ya da doğamız gereği sevgiye layık olduğumuzu kabul etmek yerine, sırf o uzun övgü listelerini almak için iliklerimize kadar çalışabiliriz. Elimizde ne olursa olsun veya başardık.

Bireyselliğimizi kaybetme riskiyle karşı karşıyayız.

Dış doğrulama ve onayın peşinden koştuğumuzda, akranlarımızdan daha fazla saygı, daha fazla beğeni ve daha fazla övgü karşılığında gerçekte kim olduğumuzdan taviz veriyoruz. Kendimizin daha küratörlü, "kabul edilebilir" bir versiyonunu dünyaya sergiliyoruz ve başkaları tarafından reddedilebileceğini düşündüğümüz diğer kısımlarımızı gizliyoruz. Daha da kötüsü, gerçekten istemediğimiz şeylerin peşinden koşarız.

Bazılarımız, "başarı" nın ne anlama geldiğiyle ilgili güçlü inançları miras alır ve bazılarımız, bu "başarı" yollarının gerçek benliklerimizle uyuşup uyuşmadığını bir kez kontrol etmeden, toplum tarafından tanımlandığı şekliyle önceden onaylanmış etkileyicilik kategorilerine doğru çabalarız.

Sonunda, bireyselliğimizi, gerçekte kim olduğumuzun özünü yitiririz.

Bize koşullandırılana karşı bizim için neyin doğru olduğunu anlamak kendi kendine bağlantı gerektirir. "Etkileyiciliğe" giden bu önceden onaylanmış yolların dışına çıkmak ve gerçek benliklerimizle uyumlu bir hayat yaşamak daha da cesaret gerektiriyor.

Otantik Benliğinizi Nasıl Geri Kazanabilirsiniz?

"Etkileyicilik" yanılsamasından kurtulmanın ve gerçek benliğinizi geri kazanmanın gerçekten tanınma ve cesaret arasında sürekli iki aşamalı bir dans olduğunu keşfettim.

1. Tanıma.

Özgün benliğinizi geri kazanmak için ilk etapta gerçekte kim olduğunuzla bağlantınızın koptuğunu anlamalısınız. Başarılarınız, başarılarınız, sahip olduğunuz tüm harika şeyler ve hatta güçlü fiziğiniz - bunlar gerçekte olduğunuz kişi değildir.

2. Gerçek Benliğiniz Olma Cesareti.

Gerçeğimizde durmak ve gerçek benliğimiz olmak için cesarete sahip olmalıyız. Tek başına tanıma yeterli değildir. Birçoğumuz için, kendimiz için oluşturduğumuz küratörlüğünü yapılmış, önceden onaylanmış kategorilerden çıkmamızı ve tüm güzel, garip ihtişamımızla kim olduğumuza tam olarak sahip çıkmamızı engelleyen şey, onaylamama korkusudur.

Dileğim, bunun gerçekte kim olduğunuza ve ona sahip olduğunuza tam olarak adım atmanız için izin belgeniz olması. Gerçek benliğiniz olmak muazzam cesaret gerektirir ama buna değer. Ve tüm tuhaflığıyla gerçek kişiliğinizi tam olarak kucaklayacak cesarete sahip olmak? Bu etkileyici.

Bu gönderi Tiny Buddha'nın izniyle.