Buna ne sebep oluyor?

ABD’deki bir gençten: Bunu nasıl açıklayacağımdan tam olarak emin değilim .. Son zamanlarda bende bir sorun olmasını istiyordum. Hatırlayabildiğim kadar uzun süredir depresyon yaşıyorum ve bunun için terapistlere gittim ve Zoloft'u denedim. Tedaviden geçerken kendimi daha iyi olmak istemediğimi fark ettim. Kendime zarar vermek de zevk getirdiği / kendimi daha iyi hissettirdiği için başlayan bir mücadelem oldu.

Mazoşizmin yanı sıra sahte düzensizliğe de baktım, ancak birkaç semptomdan fazlasına sahip değildim .. Aile üyelerinden dikkat çekmek için ağlamak veya üzülmek gibi şeyler yapardım ve bazen de yapmıyorum ' Sadece bir şeyin yanlış olmasını istiyorum, ama başkalarının da bilmesini istiyorum.

Geçtiğimiz birkaç ay içinde başkalarının dikkatini çekmek istedim, ama bu, nasıl hissettiğimi bir sır olarak saklamak için kendimi herkesten ayırmak istemeye hızla değişti.

Genellikle depresif dönemler sırasında kendimi ayırma ihtiyacı hissederim, ancak bazen iyi olabilirim ve yine de kendimi kapatmak isteyebilirim. Herhangi bir rahatsızlığım yoksa bunların hiçbiri hakkında bir profesyonele gitmek istemiyorum .. Mutlu olmayı istememenin normal olmadığını ve aslında bende yanlış bir şey olmasını istemenin hasta olduğunu biliyorum. ; özellikle daha yakın zamanda, kimsenin bende bir sorun olduğunu bilmesini istemiyorum.

Bunun başka bir kendine acıma biçimi olup olmadığını bilmiyorum ama neden bu kadar karışık duygulara sahip olduğumu bilmek istiyorum. Bunların hiçbiri sağlıklı değil ve buna neyin sebep olduğunu bilmek istiyorum .. bu noktada mümkünse.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bunun sağlıklı olmadığı konusunda haklısın. Depresyon için biraz tedavi görmüş olmanıza rağmen, belki de yardımcınıza gerektiği kadar yardım etmemişsiniz gibi görünüyor.

Bir terapist sadece ona birlikte çalışmasını söylediğin şeye sahiptir. Terapinizin işe yaramadığını hissettiğinizde bunun hakkında konuştunuz mu? Terapistinizin kendine zarar verme davranışınıza katılmasına izin verdiniz mi? Ayrılma duygularınızdan bahsettiniz mi? Değilse, terapistin depresyondan çıkmanıza yardımcı olmak için yapabileceği çok az şey vardı.

Bir terapisti görmek için bir "rahatsızlığın" olması gerekmez. Biraz sıkıntı hissetmeniz ve sizi sağlıklı hissettiren karışık duygular konusunda endişelenmeniz yeterlidir. Terapistinize karşı dürüstseniz, değişiklik yapmak için hem özel yardım hem de destek alırsınız.

Sizi zaten tanıyan terapiste geri dönmenizi şiddetle tavsiye ediyorum - eğer gerçekten onunla bağlantı kuramayacağınızı hissetmedikçe. Durum buysa, yeni biriyle baştan başlayın. İlk randevunuz sırasında paylaşmak için mektubunuzu yanınıza alın. Seansınızı hızlı bir şekilde başlatacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie