Kılavuz Köpeği Geri Vermek mi?

Selam. Size bir yıldan fazla bir süre önce yalnızlığım ve görme bozukluğu nedeniyle ehliyet sahibi olmadığım için tek başıma kaldığım hakkında yazmıştım. Aynı zamanda, bağımsızlık ve yer bulmak için Sarasota çevresinde bisiklete bindiğimi de bilmenizi isterim. O sırada septik bir dizim olduğunu ve bisiklete binemediğimi, hiçbir yere varamadığımı ve arkadaşım olmadığını söyledim. Ayrıca yıllar önce bir AVM kanaması nedeniyle beyin ameliyatı geçirdim, bu da görme bozukluğu ve diğer öğrenme güçlükleriyle sonuçlandı. O zamandan beri hiç "normal" hissetmedim. Tavsiyen iyiydi ve beni bir Rehber Köpek Okuluna götürdü. Jimbo adında harika bir köpekle dört haftadır burada eğitim görüyorum. O beni seviyor ve ben de onu.

Yeni sorunum, bu köpeğe sahip olmak için yeterince kör olmadığım hissini aşmaktır (şimdi buradaki diğer 8 öğrenci gibi). İlk hafta, bir köpek sahibi olmaya karar vermenin neden bu kadar uzun sürdüğünü sorguladım. Bunun hakkında konuşmamayı seçtiğimi söylemek yerine devam ettim ve 50 yıl önce hiç kimsede görme için rehabilitasyon olmadığını, görme kaybımın optik değil kortikal olduğunu açıklamaya çalıştım. Olayın ardından kekeledim ve kendimi berbat hissettim. Daha da kötüsü, bana bunu soran kişinin yüzünün yakınında bir el bombası patlatan tamamen kör bir veteriner olmasıydı. Elbette, eğitmenlerin ona yardım ettiği vb. Konularda sınıfın yıldızıdır.

Herhangi bir şekilde olduğumdan daha fazla kör olmak istemiyorum ama mezuniyet bu Perşembe olduğundan ve eve dönüş aynı gün olduğundan bu köpeği daha az hak ettiğimi hissediyorum. Okulun beni kontrol edeceği çılgın bir fikrim var. Neredeyse bu fikri terk etme ve kör bir kişinin ona “gerçekten” ihtiyacı olan köpeğe sahip olmasına izin verme noktasına geldim. Ayrıca çalışırken koşum takımı takan ve sonra hala bisiklete binmek isteyen bir rehber köpekle daireme geri dönmekten korkuyorum. Bisiklete binmekle ilgili herkese karşı dürüst davrandım ve yasal olarak körüm. Bisiklet bana hala çok fazla mutluluk veriyor, ama bir gün bir rehber köpekle "sahte" gibi görünmekten ve ertesi gün bisiklete binmekten korkuyorum. Neredeyse 62 yaşındayım ve bu benim egzersizim.

Bu hafta biraz zaman ayırırsan, lütfen bu duyguları çözmeme yardım et.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Değerinizi kim yargılayacak? Bu durumda rehber köpek acentasıdır.

Bir rehber köpek olarak değerlendirildiniz ve buna layık görüldünüz. Görevleri böyle bir belirleme yapmak olanların belirlediği gereksinimleri karşıladınız. Değerlendiriciler sizin layık olduğunuza inanmasaydı, reddedilirdiniz. Onların gözünde, yeni arkadaşın Jimbo'yu hak ediyorsun.

Bu kararı vermek onların görevidir. Onların yargılarını kabul etmelisiniz. Seni bir rehber köpeğe sahip olmaya layık olarak yargıladılar. Değersiz olduğunuzu veya bir başkası kadar değerli olmadığınızı öne sürerek, özünde onların yargılarını sorguluyorsunuz.

Kararınızın önyargılı olduğunu kabul edin. Yeterince layık olmadığınızı öne sürerek, kendinizi değersizleştiriyorsunuz. Bazı insanlar kendilerine aşırı değer verirken, bazıları kendilerini küçümser. Mektubunuzun tonu ve içeriğine göre, kendinizi küçümseme eğiliminiz var gibi görünüyor. Her durumda kendinize uygun şekilde değer vermeniz önemlidir. Bu durumda, ajans sizi değerli görmüştür ve bu nedenle onların kararını kabul etmelisiniz.

Gerçek şu ki, layık görüldünüz. Bu yargı, hayatınızın tüm alanlarına yayılmalıdır. Kendinize uygun bir şekilde değer vermekte zorlanıyorsanız, o zaman danışmaya başvurmanız faydalı olacaktır. Sürekli olarak kendilerini değersizleştiren bireyler, genellikle öz saygı sorunları ile mücadele ederler.

Durumunuz hakkında beni bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim. Umarım gerçeği kabul etmenin bilgeliğini görebilir, değerinizi takdir edebilir ve yeni arkadaşınızdan tamamen keyif alacaksınız. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle