Probiyotikler İnsanlarda Değil, Farelerde Stresi Azaltabilir

Yeni araştırmalar, probiyotiklerin kemirgenlerde kaygıyı azaltabileceğine, ancak insanlarda azaltamayacağına dair kanıtlar buldu.

Kansas Üniversitesi araştırmacıları, probiyotiklerin faydalarının araştırılmaya devam ettiğini söylüyor. KU'da klinik psikoloji doktora öğrencisi olan baş yazar Daniel J. Reis, "Bence insanlar beklemeli - buradaki en iyi paket servis bu" dedi.

"Probiyotiklerle ilgili bu araştırmanın ilk günlerindeyiz. Endişeye yardımcı olarak probiyotikleri hiperleştiren pek çok hikaye gördüm. Hiçbir şey yapmadıklarını söylemiyoruz, ancak terapötik olarak kullanılıp kullanılamayacaklarını öğrenmeden önce çözmemiz gereken çok şey var. Bu aşamada kaygıyı tedavi etmek için probiyotik kullanmanızı önermem. "

Hayvanlar ve insanlar üzerinde yapılan araştırmaları gözden geçiren çalışma, PLOS ONE.

Reis ve KU meslektaşları Dr. Stephen S. Ilardi ve Stephanie E.W. Punt, 743 hayvanı içeren 22 preklinik çalışmadan ve 1.527 bireyin 14 klinik çalışmasından elde edilen verileri gözden geçirdi.

Araştırmacılar, "Probiyotiklerin insanlarda anksiyete semptomlarını önemli ölçüde azaltmadığını ve klinik ve sağlıklı insan örneklerini farklı şekilde etkilemediğini" belirlediler.

Bununla birlikte, araştırmacılar, bulgularının, gelecekte anksiyete ve diğer bilişsel sorunlar için potansiyel olarak yararlı bir terapi olarak probiyotiklere (yoğurtlardaki mikroorganizmalar ve bağırsaklarımızda yer alan diğer ürünler) kapıyı kapatmaması gerektiğini söylediler.

Reis, "Sindirim sistemimiz ve beynimiz arasında birçok yol görüyoruz" dedi. “Sinir sistemi bağlantılarını, iltihap tepkisini görüyoruz - bu mikroorganizmalar, bu bağırsak-beyin ekseni aracılığıyla insan beynini etkileyebiliyor gibi görünüyor.

Mikrobiyotadaki değişikliklerin zihinsel sağlığı iyileştirip iyileştiremeyeceğini bilmek istedik. Ancak araştırma açısından, hepsi çok ön aşamada. "

Örneğin Reis, probiyotikleri aldıktan sonra azalan kaygı gösteren kemirgenlerin klinik çalışmalardaki insanlardan çok daha fazla probiyotik aldığını ve bu durumun sonuçlardaki farkı açıklayabileceğini söyledi.

"İnsanlara karşı hayvanların ağırlıklarını kontrol ederseniz, hayvanlar bu deneylerde bir veya iki büyüklük sırası ile çok daha yüksek dozlarda probiyotik alıyorlar. Bazen dozlar, insan çalışmalarında gördüğümüzden yüzlerce kat daha yüksekti ”dedi.

"Bu, bakmaya değer olduğunu düşündüğümüz başka bir şey."

Ortak yazar Ilardi ayrıca “vücutta yaşayan binlerce farklı mikrobiyal tür olduğunu ve bunların beyin üzerinde şüphesiz farklı etkiler yarattığını da belirtti. Kemirgen araştırmalarında bazı mikropların kaygıyı azaltmada özellikle yardımcı olabileceğine dair cesur ipuçları bile gördük ve bu probiyotik türlerin gelecekteki insan denemelerinde çalışmak için özellikle umut verici olabileceğini öne sürdük. "

Ayrıca, KU araştırmacıları, mevcut çalışmalardaki insanların özellikle yüksek düzeyde anksiyeteden muzdarip olmadığına dikkat çekti.

Reis, "İnsanlarla yapılan klinik çalışmalara baktık ve mevcut literatür açısından, probiyotiklerin kendi kendine bildirilen kaygıyı azalttığına dair kanıt bulamadık" dedi.

“Ancak, çalışmaların hiçbirinin klinik olarak yüksek anksiyetesi olan bireylere bakmadığını fark ettik. Özellikle endişeli kişilere bakmıyorlardı. Probiyotikler için ruh sağlığı uygulamaları açısından, bu klinik popülasyonlar henüz hedeflenmedi. "

Kaygı yaşayan insanlar için Reis, uzman yardımı için uzanmayı önerdi.

"Anksiyete için bir numaralı şey profesyonel tedavi aramaktır" dedi.

“İlk eylem bu olmalı - çeşitli anksiyete bozukluklarına yardımcı olabilecek bazı iyi terapiler var. Yararlı ilaçlar da var. Bunlar, insanların bu noktada yardım almak için yapması gereken türden şeyler. "

Kaynak: Kansas Üniversitesi