Podcast: Psych Central Bu Yıl 25 Yaşına Giriyor

Psych Central’ın 25. yıl dönümü! Bugünkü programda, İnternet’in en büyük ve en eski bağımsız akıl sağlığı sitesini kurucu Dr. John Grohol ile birlikte kutluyoruz. World Wide Web'in kamuya açık hale gelmesinden sadece birkaç yıl sonra, Dr. Grohol herkes için bir çevrimiçi kaynak yaratmak için ilham aldı - hastalar, klinisyenler ve bakıcıların değerli zihinsel sağlık ve psikoloji bilgilerine erişmek ve bunları paylaşmak için bir araya gelebileceği bir site.

Gabe ve Dr. Grohol Psych Central'ın geçmişi, bugünü ve geleceği hakkında konuşurken bize katılın.

ABONE OL & İNCELE

"John Grohol-Psych central" Podcast Bölümü için konuk bilgileri

John M. Grohol, Psy.D. çevrimiçi ruh sağlığı ve psikolojisinde öncüdür. 1995'te İnternet'in eğitimsel ve sosyal potansiyelini fark eden Dr. Grohol, insanların çevrimiçi olarak zihinsel sağlık ve psikoloji kaynaklarına erişme yöntemlerini değiştirdi. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü ve akıl sağlığı savunuculuk organizasyonlarından önce Dr. Grohol, depresyon, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi yaygın ruhsal bozukluklar için tanı kriterlerini yayınlayan ilk kişiydi. Liderliği, genellikle akıl sağlığı endişeleriyle ilişkilendirilen damgalanma engellerini ortadan kaldırmaya yardımcı oldu, güvenilen kaynakları getirdi ve toplulukları İnternete destekledi.

Ruh sağlığı hastaları için mevcut bilgilerin kalitesini iyileştirmek, kaliteli zihinsel sağlık kaynaklarını vurgulamak ve çok sayıda sağlık konularında güvenli, özel destek toplulukları ve sosyal ağlar oluşturmak için hasta savunucusu olarak yorulmadan çalıştı.

Psych Central Podcast Sunucusu Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan yazardan temin edilebilir. Gabe hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

"John Grohol-Psych Central" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Psikoloji ve akıl sağlığı alanındaki konuk uzmanların sade, günlük bir dil kullanarak düşündürücü bilgileri paylaştığı Psych Central Podcast'i dinliyorsunuz. İşte sunucunuz Gabe Howard.

Gabe Howard: Herkese merhaba, The Psych Central Podcast'in bu haftaki bölümüne hoş geldiniz. Bugün gösteriye giderken Dr. John Grohol var. Dr. Grohol, .com'un genel yayın yönetmeni ve Psych Central'ı 25 yıl önce kuran kişidir. John, gösteriye hoş geldin.

John Grohol: Bugün seninle olmak çok güzel Gabe. Heyecan verici bir başarı.

Gabe Howard: 25 yıldır hiçbir şey yapmadım. İnanılmaz derecede etkileyici. Ve yirmi altı yıl önce, yirmi yedi yıl önce Psych Central'ın varlığından başlamak istiyorum. Bu Web sitesi fikrini ortaya atarken, bu fikri nasıl elde ettiniz?

John Grohol: Her şey Florida'da yüksek lisans yaparken başladı ve okulda ilk yılımı kötü geçirdim çünkü kendi hayatına son veren en iyi çocukluk arkadaşımın ölümünü öğrendim. Ve bu anlaşılması zor bir şeydi çünkü hiçbirimiz onun içinden geçtiği anda durumu görmemiştik ve kimseye ulaşmakta rahat hissetmiyordu. Bu 1990'daydı ve yardıma ihtiyacım vardı ama nereye döneceğimi tam olarak bilmiyordum. Gittiğim yerlerden biri çevrimiçi bir destek grubuydu ve bu destek grubu, İnternet'in Usenet adını verdiğimiz, haber gruplarını barındıran bir bölümündeydi. Biz onlara haber grupları diyoruz, aslında bunlar bugün Reddit gibi bir tartışma forumu veya hatta Facebook gibi bir tartışma forumu olarak adlandıracağımız şeylerdir, bu anlamda belirli konuları tartışmak için kurulmuş gruplardır. Bu konulardan biri bir depresyon grubuydu. Ve 1990'da depresyon için çevrimiçi bir destek grubunun olması şaşırtıcı, şaşırtıcı buldum.

Gabe Howard: Ve bu, İnternetin bir ev adı olmadan önceydi.

John Grohol: Evet, bu, bu, Web'den öncesine ait ve bu yüzden açıklaması zor ve insanların bunu etrafına sarması zor, çünkü buradayız 30 yıl sonra ve insanların çevrimiçi destek, duygusal destek ve bilgi sağladığını anlamak otuz yıl önce paylaşıyor. Yani bunlar yeni fenomen değil. Bu yüzden, insanların İnternet'e bir bakıp, oh, bilirsin, bu gerçek değil ya da diğer insanlarla gerçek bir duygusal bağ kuramaz demeleri için onlara gülüyorum çünkü biz, insanlar gerçek 30 yılı aşkın süredir İnternet teknolojileri aracılığıyla duygusal bağlantılar, aslında bundan daha da eskilere uzanıyor.

Gabe Howard: Evet, eski ilan tahtası sistem günlerini hatırlıyorum.

John Grohol: Evet, evet, kesinlikle. CompuServe, AOL ve Prodigy de ticari hizmetlerdi ve ayrıca kendi hizmetlerinde eşdeğer destek gruplarına sahiplerdi.

Gabe Howard: Onlar yaptı. CompuServe hizmeti için çalışıyordum ve İnternet'i bulduğum yer burasıydı. Bu yüzden ilginç. Şimdiye kadar, teknolojinin zor zamanları atlatmamıza gerçekten yardımcı olduğu benzer bir hikayemiz var. Ve tabii ki, arkadaşını kaybettiğim için gerçekten çok üzgünüm.

John Grohol: Teşekkür ederim. Hayatımda gerçekten zor bir dönemdi ve bu destek grubunu kullanmak bana gerçekten yardımcı oldu ve bu tür destek gruplarının insanlar için sahip oldukları gücü, keşke onları bilselerdi gerçekten anlamama yardımcı oldu. Onunla karşılaşmamın nedeni, o zamanlar bazı çılgın bilgisayar becerilerim olmasıydı. Bilgisayarlar benim hobimdi. Böylece Usenet'te bu tür bir grubu nasıl arayacağımı anladım. O zamanlar bu basit bir süreç değildi ve akademide olmanız gerekiyordu. O zamanlar, internetin o kısmına erişmek için üniversite ile öğrenci veya profesör olarak veya başka bir şey olarak ilişkilendirilmeniz gerekiyordu. Bu beni düşündürdü, peki, eğer bu bana bu kadar yardımcı olsaydı ve görebildiğim kadarıyla diğer insanlara da yardımcı oluyorsa, bunu daha fazla insan bilse harika olmaz mıydı? Böylece toplamaya başladım, 1990 ve 1991'de var olan tüm bu destek gruplarını indekslemeye başladım. Ve bu indeksleri, insanların diğer büyük duygusal destek ve psikoloji grupları hakkında bilgi sahibi olmasını sağlamak için bu gruplarda yayınladım, böylece insanlar onları bulabilir ve her birini bulabilirdi. diğer.

Gabe Howard: Ve bunların hepsi .com'un kayıtlı bir alan adı olmasından önceydi.

John Grohol: Evet evet.

Gabe Howard: Ve şimdi buradayız. Yani belli ki bunu beş yıl boyunca yaptınız ve bu önemsiz bir süre değil. Bu senin için bir heves değildi. Bu, yarım on yıl boyunca hayatınızın önemli bir parçası olan bir şeydi.

John Grohol: Aslında o zamanlar haber gruplarına derinden dahil olmuştum çünkü insanların çevrimiçi tartışmalar yapmak için kullandığı yöntem buydu. Reddit yoktu. Bunu yapmanın başka yolu yoktu. Bu tamamen doğru değil. Posta listeleri denen ve bugün hala var olan bir şey var. Ve çevrimiçi tartışmayı buradan alırsınız, hemen e-posta kutunuza gelir. Ve bunlar internetin birçok yerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Gabe Howard: Şimdi 1995'teyiz. Yirmi beş yıl önce.

John Grohol: Böylece 1995, ortaya çıkan fenomen Web olacak gibi görünüyordu ve ben de dedim ki, burası bir Web sitesi yayınlamak ve bu dizinleri koymak, onlara bir yuva vermek için iyi bir yer. İnsanları bir Web sitesine yönlendirmek ve demek için, buraya gidip burada bir çevrimiçi destek grubu bulabilirsiniz. Psikoloji veya ilgili bazı konular hakkında bir grup bulabilirsin. Ve bunları haber gruplarında yayınlamaya çalışmaktan çok daha kolay. Yani ilk birkaç yıl .com alan adı yoktu çünkü o zamanlar alan adları da oldukça pahalıydı. Yani çoğu insanın yaptığı şey, bir İnternet servis sağlayıcısının etki alanını kullanacak ve çok sayıda kullanıcıya sahip olacaktı, tıpkı hatırlarsanız, ilk Web sitelerinin insanların GeoCities gibi kendi Web sitelerini oluşturmalarına izin vermesi gibi.

Gabe Howard: GeoCities gibi

John Grohol: Yani, evet, işte bu. Böylece Web siteniz vardı ve GeoCities.com alan adıyla kapatıldı. Psych Central'in ilk olarak stajımı yaptığım New York eyaletinin dışında yaşadığı yer burasıydı. Sonunda, dışarı çıktım ve harcadım, sanırım o zamanlar bir dot.com alan adına sahip olmak için yılda 50 veya 60 dolardı. Yani bu oldukça önemli bir yatırım. Bu yüzden .com'a bu taahhüdü vermeye hazır olduğumdan emin olmalıydım. Ve 2002 gibi önce kendi alan adınızı beğenmemek tamamen iyiydi. Bu daha çok kurumsal bir şeydi.

Gabe Howard: İşte buradayız, şimdi .com'a kaydolduk. Başkasının alan adından sıyrıldıktan sonra bu site neye benziyordu? Bu geçiş yıllarında, bu başlangıç ​​yıllarında neler yaşandı?

John Grohol: İlk başta, benim için daha çok bir hobi sitesiydi. Demek istediğim, kelimenin tam anlamıyla bu dizinleri yayınlamanın, HTML öğrenmenin ve İnternet için kodlamanın ve bunu yapmanın ve grafiklerin nasıl ve nasıl çalıştığını anlamanın bir yoluydu. O zamanlar hepsini yapmak zorundaydın. Web geliştirici diye bir kariyer yoktu. HTML, basit ve kolay öğrenilecek şekilde oluşturuldu. Ve böylece herkes kendi Web sitesini oluşturabilir. Bir klinisyenin nasıl, terapistlerin kendi Web sitelerini nasıl kurabilecekleri hakkında birçok konferans çalıştayı öğrettim, çünkü bu kadar kolaydı. Ve bugün hala yapabilirsiniz. Doğrudan not defteri veya kelime pedi gibi bir uygulamadan ham HTML kodlaması kullanarak çok basit bir Web sitesi oluşturabilirsiniz. Yani ilk birkaç yıl Web sitesinde pek bir şey yoktu. Belki bir düzine sayfa gibiydi ve bu sayfalardan birkaçı destek gruplarının indeksleriydi.

Gabe Howard: 2020 konuşmasına koymak için, temelde sadece bir bağlantı listesiydi.

John Grohol: Evet, bu bir bağlantı listesiydi, çünkü bu. Bunu anlamak zor, ancak Yahoo, 1995'te tek arama diziniydi ve Yahoo, insan editörler tarafından seçilmiş bağlantıların bir listesiydi. Onu özel yapan da buydu. Ancak 95, 96, 97'de, Web yeterince küçüktü ve insanların kendi dizinlerine koyacak yeni Web siteleri aramasını sağlayabilirsiniz. Ve temelde yaptığım buydu. Ruh sağlığı ve psikoloji için özel bir bağlantı dizini yapıyordum.

Gabe Howard: Üzerinde bir blog var mıydı? O zamanlar makale yazıyor muydunuz? Yoksa bu mu?

John Grohol: Yani bu bloglama hakkında iyi bir soru, çünkü blog yazmaya başladım ve bunun 1999 olduğuna inanıyorum. Ve o sırada mevcut olan hiçbir blog yazılımından memnun değildim çünkü hepsi oldukça ilkeldi ve her şeyi pek yapmıyordum. Yapmasını istedim. Ve böylece kendi blog yazılımımı bir blogger olmak için kodladım ve bunu Perl'de kodladım. Ve bunu WordPress gelene kadar birkaç yıl korudum. Ve bu 2000'lerin başındaydı.

Gabe Howard: .com bugün nasıl göründüğüne ne zaman başladı? Ve tasarım bilge demek istemiyorum, yani, biliyorsunuz, tüm bloglara sahip olmak, forumlara sahip olmak, haberleri almak ve insanların bugün güvenmeye başladığı her şeyi.

John Grohol: 1995'ten 2006'ya kadar, bu ilk on bir yıl parça parça yavaş yavaş büyüdü. Boş zamanlarımda üzerinde çalıştım. Bu benim tam zamanlı işim değildi. Diğer şirketler için çalışan, akıl sağlığı Web siteleri oluşturmalarına yardımcı olan başka işlerim vardı. Zamanım olduğunda, yapabildiğim, yapabildiğim yere, oraya buraya sayfalar ekledim. Ve bu bir nevi gelişigüzel, rastgele yapıldı. Ne olmasını ve ne olmasını istediğime dair net bir vizyonum yoktu çünkü bu işi diğer şirketler için yapıyordum. Ancak, iyi bir trafik profiline sahip olduğunu, diğer bazı Web siteleri kadar büyük olmamasına veya farklı akıl sağlığı sorunları hakkında derinlemesine olmamasına rağmen hala çok fazla trafik almaya devam ettiğini gördüm. Ayrıca birçok insanı, bir makaleleri varsa veya akıl sağlığı sorunları veya tedaviyle başa çıkma ve bununla ilgili kişisel hikayelerini anlatmak istiyorlarsa, sitede yayınlamaya teşvik ettim. Bu yüzden başka insanların hikayelerini yayınladım, diğer insanların da sitede yazdıkları. 2006'da o adam ve farklı girişimciler için yeterince çalışmaya ve onların işleri yanlış yapma yollarını görmeye ve önemi olmayan şeylere para harcamaya yeterince karar verdim. Ve bunu görmekten bıktım. Görüyordum da, biliyorsun, milyonlarca dolar temelde boşa harcanıyor ve kanalizasyona dökülüyor. Ve böylece 2006'da, bak, bunu daha iyi yapabilirim dedim. Bunu daha düşünceli yapabilirim. Ve bunu, ister ilaç olsun, ister psikoterapiye yönelik kendi önyargılarım olsun, herhangi bir endüstri etkisinden bağımsız olarak yapabilirim. Güncel tuttuğumuz, yeni şeyler eklediğimiz ve bir blogumuzun olduğu bilgileri içeren daha iyi bir ruh sağlığı Web sitesi oluşturabileceğimize inanıyorum. 2006, Psych Central için gerçekten bir dönüm noktasıydı, dönüm noktasıydı, çünkü ona tam zamanlı odaklanmaya başladım. Faturalarımı ödemeye başladı ve ilk birkaç personelimi işe almamı sağladı.

Gabe Howard: Sponsorlarımızdan haber alır almaz hemen geri geleceğiz.

Sponsor Mesajı: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Kurucu Dr. John Grohol ile .com'un 25. yıldönümünü tekrar tartışıyoruz. Şimdi, Psych Central’ın inancının, mesleğe bakılmaksızın en iyi kanıta dayalı akıl sağlığı ve psikoloji bilgilerini sağlamak olduğunu biliyorum. Tüm sesler önemlidir ve akıl hastalığı ve akıl sağlığı ile ilgili söylemde yükseltilmelidir. Bu inanç ne zaman ortaya çıktı?

John Grohol: Bu inancın arka planı, mezuniyet okul günlerimde, mesleklerin birbirleriyle konuşmadığını gözlemlememden geliyor. Psikiyatrist psikologlarla konuşmadı. Klinik sosyal hizmet uzmanları bir psikiyatrist veya psikologla konuşmadı. Bunların her birinin eğitimde ve daha sonra pratikte, araştırmada kendi bireysel siloları olduğunu ve daha sonra bu araştırma sonuçlarını klinisyenlere yaymaya çalıştığını. Ve bunun için hiçbir sebep yoktu. Hepimiz aynı bozukluklar üzerinde çalışmaya çalışıyoruz. Ve bunu çok sinir bozucu buldum çünkü günün sonunda, tüm akıl sağlığı uzmanları ve bilirsiniz, beş, altı, yedi, sekiz, dokuz farklı ruh sağlığı uzmanı var, hepsi aynı türden şeyler yapıyorlar. bir şeyler. Akıl hastalığı veya kişilik kaygıları teşhisi konmuş ya da sadece bir yaşam sorunuyla baş etme gibi, insanların hayatlarındaki zor şeylerle uğraşmalarına yardımcı olmaya çalışıyorlar. Ve meslekler arasındaki bu kopukluk için hiçbir neden göremedim. Gerçekten canımı sıktı. Ve diğer meslektaşlarla konuştum ve şaşırtıcı bir şekilde bu fikre açık olduklarını gördüm. Meslekler arasında daha fazla koordine etme ve iletişim kurma arzusu vardır, ancak bu gerçekleşmez. Bu yüzden Psych Central'ı oluşturmaya başladığımızdan beri, gelişimimizde ve iletişimimizde, içeriği yazma şeklimizde, odaklandığımız konularda agnostik olmamız gerektiğine kuvvetle inandım. Mümkün olduğunca tarafsız, mümkün olduğunca bağımsız olmaya çalışmalıyız.

John Grohol: Ve gerçekten araştırmanın ne dediğine bakın. Araştırma, bu bozukluk için en iyi terapinin işe yaradığını söylüyor mu? Yoksa araştırma ilaçların en iyi sonucu verdiğini mi söylüyor? Veya ikisinin bir kombinasyonu? Yoksa göz önünde bulundurmanız gereken üçüncü bir yöntem var mı? Ve insanca mümkün olduğunca profesyonel önyargıları bir kenara bıraktım ve bu inancı yansıtan içeriği yaratmaya çalıştım. İnancın son kısmı, bunun sadece profesyonellerin kendi aralarında yaptığı bir konuşma olmamasıdır. Sohbetin en önemli kısmı hastalar, müşterilerimizdir ve onların da konuşmanın bir parçası olmaları gerekir. Hikayelerinin duyulması gerekiyor. Ve ilk günden beri buna hep inandım. Ve denedim ve hasta hikayelerinin de sohbetin bir parçası olabileceği bir platform oluşturmaya çalıştım. Ve bana göre en önemli kısım.

Gabe Howard: John, ilginç, 2003 yılında bana bipolar bozukluk teşhisi konmuştu ve akıl sağlığı savunucusu olmaya başladığımı söyleyemeden önce 2006, 2007 idi. Ve yıllarca, bahsettiğiniz silo sistemi içinde bir şekilde dolaştım. Yaşanmış deneyime sahip bir insandım ya da bir tüketici, bir akran, bir hastaydım. Ve araştırma ve gerçekler hakkında konuşmak isteyen web siteleriyle tanıştığımda, sesimle ilgilenmediler çünkü sesimin fikir olduğuna inandılar. Ve sonra seninle tanıştım. Ve bu harikaydı çünkü hasta sesinin alakalı olduğunu ve klinisyenin sesinin alakalı olduğunu ve bakıcının sesinin alakalı olduğunu ve .com'da bu seslerin gerçekten mükemmel bir uyum içinde bir arada var olduğunu anladınız. Bu yüzden benim gibi birinin Psych Central'a girmesi şaşırtıcı değil, çünkü diğer tek seçeneğim gerçekten sadece hastalara özel bir Web sitesinde olmak olurdu. Ve ben, senin gibi, bunun çok fazla bilgiyi dışarıda bıraktığını hissediyorum. Ve aynı zamanda bizi birbirimize düşman ediyor. .com'da herkesin iyi bir şekilde bir arada var olduğunu düşünüyor musunuz?

John Grohol: Biliyorsunuz, amaç bu, olmaya çalıştığımız şey, sitenin yansıtması için çabaladığımız şey, tüm bu seslerin eşit olması. Bunu bilmiyorum, biliyorsun, bunu her zaman elimizden geldiğince başarılı yapıyoruz, ama deniyoruz.Ve hasta sesinin pek çok kişiden biri olmadığı inancına sıkı sıkıya bağlıdır. Bunun en önemli olduğunu iddia ediyorum. En az duyulan ve çoğu zaman konuşmanın dışında bırakılan kişidir. Ve oradaki pek çok Web sitesinde hasta sesini içermeyen ya da kendi özel hasta bölümüne ayrılmış olan korkunç, korkunç önyargıyı buldum. Biliyorsunuz, işte hasta hikayeleri. Ben buna inanmıyorum. Diğer sesler kadar bütünleyici ve aynı zamanda sohbete entegre olması gerektiğine inanıyorum, çünkü burada hasta yaşamlarından bahsediyoruz. Çözümün bir parçası olmaları gerekiyor. Tedavilerinin bir parçası, aktif bir parçası olmaları gerekir veya çoğu durumda tedavi o kadar etkili değildir.

Gabe Howard: Pekala, John, belli ki benden bir tartışma almayacaksın. Bunu yaptığınız için sizi şiddetle övmek istiyorum, çünkü akıl hastalığı ile yaşamayan insanların hasta sesinin ne sıklıkla aşağıya itildiğinin farkında olmadıklarını düşünüyorum. Bu yüzden Psych Central'ı bir kullanıcı olarak bulduğumda çok şaşırdım. Bir Google aramasında ortaya çıktı. Ve bunu sevdim çünkü beni her yönden öğrenmeye zorladı. Ve bence bu beni sadece daha iyi bir akıl sağlığı savunucusu yapmakla kalmadı, aynı zamanda dürüst olmak gerekirse, daha iyi bakmamı sağladığını düşünüyorum. Ve bunun podcast'i çalıştırırken ve yaptığım işi yaparken duyduğum yaygın bir şey olduğunu biliyorum. Bu yüzden, tabii ki, sizi tebrik ediyoruz.

John Grohol: Teşekkür ederim. Teşekkür ederim. Ama o ben değilim. Bu tür şeyleri kabul etmekte zorlanıyorum çünkü platformu ben yapıyorum ve burada yarattığımız şeyi sizin gibi düzinelerce personelin yardım ve desteğiyle ve omuzlarında durarak yapıyorum. Sizin gibi insanlar, yönetici editörümüz Sarah Newman gibi insanlar, sahip olduğumuz diğer tüm büyük editörler ve katkıda bulunanlar olmadan Psych Central'da sahip olduğumuz harika kaynaklara sahip olmak mümkün olamazdı. Sadece hepsi bireysel olarak harika insanlar ve Psych Central'ın bugünkü haline gelmesine yardımcı oldular. Ve elbette, bugün insanlarla gerçekten yararlı bulacakları bir şekilde konuşamasaydık bu hiçbir şey olmazdı. Çünkü her ay altı ila yedi milyon tekil kullanıcımız var. Bu aynı zamanda yapmaya çalıştığımız işi yapmamıza da yardımcı olur.

Gabe Howard: John, geçmişten bahsettik, şimdiden bahsettik. Psych Central'ın geleceği nedir?

John Grohol: Psych Central'ın geleceği her zaman aklımdaki bir sorudur, çünkü 14 yılımızı tam zamanlı olarak devam eden bir endişemiz olarak geçirdik. Son dört veya beş yılda çevrimiçi ortamda Google ve özellikle Google ile gezinmek kesinlikle çok daha zor hale geldi, çünkü bu herkesin kullandığı arama motoru ve algoritmaları değişiyor. Psych Central gibi küçük bir dijital yayıncı, bize veya diğer pek çok sağlık yayıncısına pek mantıklı gelmeyen bu tür algoritma değişikliklerinde gezinmek için çok daha zorlu bir zaman geçiriyor. Bu kesinlikle bizim için bir meydan okuma oldu. Bu nedenle, gelecekte Google'ın bizim gibi küçük yayıncıları dinlemeye devam etmesini ve algoritmayı değiştirdiklerinde sağlık bilgilerini daha onlardan önce sağlayan yayıncılara gerçekten zarar verebileceğinin farkında olmasını ummak isterim. şirket bile olmadan önce bir işti. Demek istediğim, WebMD'den önce buralardaydık. Google'dan çok önce buralardaydık. Psych Central'ın geleceğinin bir kısmı, bağımsız bir akıl sağlığı kaynağı olarak liderlik konumumuzu korumaya çalışıyor.

John Grohol: Sanırım bu alanda iyileştirme ve harika şeyler yapmanın yollarından bazıları, örneğin harika bir uygulama oluşturmaktır. Geçmişte bir uygulama yapmıştık, ancak bu daha çok Web sitemizle etkileşim kurmanın bir yoluydu. Ve daha fazla müdahale tabanlı bir uygulama yapmak istiyoruz ve insanlara kendi akıl sağlığı yolculuklarında bulundukları her yerde daha iyi bir insan olmaya, yaşamın onlara fırlattığı bu tür şeylerle daha iyi başa çıkmaya ve başa çıkmalarına yardımcı oluyor. akıl sağlığı sorunları veya ilişki sorunları olup olmadığı. Ve orada çok fazla potansiyel görüyorum. İşte bu, bu yıl başlamak istediğimiz ve umarım bir yıl içinde bir şeyler çıkaracağımız bir şey. Tom Petty bize geleceğin sonuna kadar açık olduğunu hatırlatıyor. Ve ben hala buzdağının sadece ucuna dokunduğumuza inanıyorum, zihinsel sağlık sorunları ve endişeleri olan insanlara kendi günlük yaşamlarında yardım etmenin mümkün olanı.

Gabe Howard: Pekala, John, Psych Central'ı başlattığın için sana ne kadar teşekkür etsem azdır ve gelişmeye açık olduğun için sana ne kadar teşekkür etsem azdır. Üç yıl önce değildi, aslında 19 Kasım 2017'de The Psych Central Podcast'in ilk bölümünü yayınladık, burada konuk olarak bize Psych Central hakkında her şeyi anlattık. Ve bazen bu bölümü dinliyorum ve gerçekten bana son üç yılda podcast ile ne kadar ilerlediğimizi hatırlatıyor. Ve tabii ki, pek çok insanın gözlerini devirip herkesin bir podcast'i olduğunu söylediği bir zamanda podcast'e yatırım yapmaya istekli olduğunuz için teşekkür ederim.

John Grohol: Evet, yenilik yapmayı sevdiğimiz şeylerden sadece biri. İnsanların ne tür platformlar, ne tür şeyler yapmakla ilgilendiklerini ve nerede olurlarsa olsunlar onlara ulaşmaya çalıştıklarını görmeyi seviyoruz. Bunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Eğer podcast yayınlamayı seviyorlarsa, neden bir platformunuz olmasın? İnsanların ruh sağlığını daha iyi anlamalarına yardımcı olacak bazı podcast'leriniz neden olmasın? Psikoloji daha mı iyi?

Gabe Howard: Bu gösterinin her dinleyicisinin seninle daha fazla aynı fikirde olamayacağını garanti ederim, John. Bu harikaydı. .com'un 30. yıldönümü için beş yıl sonra geri gelmek ister misiniz?

John Grohol: Gabe, bunun dört gözle beklemek harika bir şey olacağını düşünüyorum ve bunu takvimime koyacağım.

Gabe Howard: Pekala, John, katılıyorum ve bu bir randevu. Pekala millet, işte yapmanız gereken şey. Gösteriyi beğendiyseniz, lütfen abone olun. Lütfen bizi derecelendirin. Bizi inceleyin. Sözlerinizi kullanın ve insanlara bizi neden sevdiğinizi söyleyin. Bizi sosyal medyada paylaşın. Bize e-posta gönderin, destek gruplarında bizden bahsedin. Annenizle akşam yemeğindeyseniz ve sıkıldıysanız, ona The Psych Central Podcast hakkında her şeyi anlatın. Ve unutmayın, sadece BetterHelp.com/ adresini ziyaret ederek her zaman, her yerde bir haftalık ücretsiz, kullanışlı, uygun fiyatlı, özel çevrimiçi danışmanlık alabilirsiniz. Ve önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Spiker: The Psych Central Podcast'ini dinliyorsunuz. Bir sonraki etkinliğinizde izleyicilerinizin hayran kalmasını mı istiyorsunuz? Psych Central Podcast'in bir görünümünü ve CANLI KAYDINI sahnenizden öne çıkarın! Daha fazla ayrıntı için veya bir etkinlik için rezervasyon yaptırmak için lütfen bize [e-posta korumalı] adresinden e-posta gönderin. Önceki bölümler .com/Show adresinde veya favori podcast oynatıcınızda bulunabilir. Psych Central, akıl sağlığı uzmanları tarafından yönetilen, internetin en eski ve en büyük bağımsız akıl sağlığı web sitesidir. Dr. John Grohol tarafından denetlenen Psych Central, akıl sağlığı, kişilik, psikoterapi ve daha fazlası hakkındaki sorularınızı yanıtlamaya yardımcı olacak güvenilir kaynaklar ve sınavlar sunar. Lütfen bugün .com'da bizi ziyaret edin. Ev sahibimiz Gabe Howard hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com adresindeki web sitesini ziyaret edin. Dinlediğiniz için teşekkür ederiz ve lütfen arkadaşlarınız, aileniz ve takipçilerinizle paylaşın.