Ebeveynlerim Bana Her Zaman Ağabeyimden Daha Kötü Davranır

Kanada'daki genç bir kadından: Nereden başlayacağımı bilmiyorum. Ben bir içe dönüküm ve yakın arkadaşlarıma bile duygularımı anlatmakta güçlük çekiyorum.

Ailem asla bir kız istemedi. Annem bir keresinde ben doğduğumdan hoşlanmadığını söylemişti. Ailem bana her zaman ağabeyime göre aşağılık davranır. Çocukken anneme bana karşı ayrımcılık yaptığını düşündüğümü söylediğimde (o gün “ayrımcılık” kelimesini öğrendim) o ve erkek kardeşim güldü ve benimle dalga geçti. Ben de kimseye bir şey söylemeyi bıraktım.

Ailem bana iki kez zihinsel engelli dedi. Annem bir keresinde bana kimsenin benimle mutlu olmayacağını söylemişti. Ağladığımda, sinirli ve çok hassas olarak adlandırıldım ve dalga geçiyorum. Notlarım kötü olduğunda, bana başarısız derlerdi ve notlarım iyi olduğunda, herkese ve herkese bir şeyleri sıkıştırdığımı söylerlerdi. Beni başarısız olarak gördükleri insanlarla karşılaştırırlar.

Büyürken hiç mahremiyetim yoktu ve şimdi bile. Ailem ve erkek kardeşim eşyalarımı rastgele gözden geçirirdi. Hayatım boyunca annem, babamın ya da erkek kardeşimin yaptığı ve onu kızdıran şeyler yüzünden bana saldırırdı ve bunun sebebi konuşacak kimsesi olmamasıdır. Onu her dinledikten sonra odama gidip ağlardım.

Bu rolün dışında görünmezim. Fikirlerimi bile kimse kabul etmiyor. Ailem her gün sürekli kavga ediyor. Ve beni kavgalarına dahil ederlerdi.

Ailemden nefret etmiyorum ve onları suçlamanın yardımcı olmayacağını biliyorum. Ama duygusal olarak beni etkiliyor. Nasıl devam edeceğimi bilmiyorum. Her tartışmadan sonra kendimi odama kilitleyip ağlıyorum. Sadece duygusal olarak güçlü ve istikrarlı olmak istiyorum. (Bu şimdiye kadar gördüğüm en açık olanı.)

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-02-11 tarihinde cevaplandı

A.

Elbette bu sizi duygusal olarak etkiliyor. Nasıl olmaz? Size defalarca yetersiz ve aşağı olduğunuz söylendi. Bu, herhangi birinin özgüvenini sarsar.

Ne yazık ki, her çocuk hak ettiği aileyi elde edemiyor. Ne yazık ki, bunun başına gelen çocuklardan birisin. Nedenini asla bilemeyebilirsiniz. Ama ne var biliyor musun? Artık önemi yok.

Geçmişi değiştiremezsin. Aileni değiştiremezsin. Ancak 23 yaşında kendinize bakmak için yeni seçenekleriniz var. Kendini odana kilitlemek ve ağlamak işe yaramayacak. Daha iyisi için yapılacak bir değişiklik kapınızı çalmayacak. Benlik saygısının parçalanmasını hala orada bulmak için derinlere inmeniz ve durumunuzu iyileştirmek için bazı adımlar atmanız gerekecek.

Bize Psych Central'da yazarak harika bir başlangıç ​​yaptınız. Bu bana özgüven parçasının var olduğunu söylüyor. Şimdi bir sonraki adıma geçme zamanı. Kendi başınıza çıkmak için bir plan yapmaya başlayın. Şimdi 20'li yaşlarındasın. Hayatınızın sorumluluğunu üstlenme zamanı. Kendinizi okula veya bir işe sokun. Mümkün olduğunca çabuk anne babanızın evinden ve onların etkisi altından çıkın. Okula veya bir eğitim programına nasıl gireceğinizi bilmiyorsanız, lisenize geri dönün ve oradaki rehberlik ofisi ile konuşun. Bu bir seçenek değilse, insanların ayağa kalkmasına yardımcı olacak bir ajans arayın. Yardımcı olabilecek danışmanları var.

Mümkünse, bir akıl sağlığı danışmanına da bakın. Bir danışman, o küçük öz saygınızı beslemenize yardımcı olur, böylece büyüyebilir ve güçlenebilir. Bir danışman ayrıca, çocukluğunuzdan önemli ölçüde farklı bir yetişkin yaşamına giden yola başlamanıza yardımcı olabilecek diğer insanlara pratik tavsiyeler ve yönlendirmeler de sağlayabilir. 'daki forumlardan birine de katılmayı düşün. Dünyanın her yerinden insanlar iyileşme için birbirlerini cesaretlendirir ve destekler.

Bunu yapabilirsin. Bazen zor olacak. Ama gerçekten: Yapabilirsin.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie